益母草是幹啥用的

沒有吃過益母草的人肯定會問益母草是幹啥用的，看看這篇文章是怎麼介紹益母草這款美食的吧，益母草的功效比較多，文章對於益母草的基本情況也做了比較詳細的介紹，並且還告訴了我們多吃益母草的好處，是不是覺得很不錯呢。

益母草是幹啥用的

一、益母草的基本介紹

為脣形科植物益母草的新鮮或乾燥地上部分。鮮品春季幼苗期至初夏花前期採割;幹品夏季莖葉茂盛、花未開或初開時採割，曬乾，或切段曬乾。一年或二年生草本，夏季開花。生於山野荒地、田埂、草地等。全國大部分地區均有分佈。

二、益母草的功效與作用

1、調經化瘀

益母草茶自古就是調經的良藥，它能有效的調整經期紊亂，改善痛經帶來的不適症狀。

2、保護子宮

實驗證明益母草對兔子、貓、狗等多種動物的子宮，都有明顯的促進興奮的作用，而且在動物孕期表現的最明顯，除此之外產後飲用益母草，還能緩解產後血暈、尿血等症狀，對產後的恢復幫助也是很大的。

3、美容養顏

益母草能調經化瘀，使體內的廢物儘快的排出來，所以沒有了“廢物”的身體，臉色自然就十分紅潤了。此外飲用益母草能促進人們的睡眠質量。

4、安神

相對於前面幾個作用，這個作用效果相對較小。益母草茶由於原料是天然的花草，所以它沖泡後的味道是十分自然的，這種味道就像把人領到了大自然中一樣，讓人的精神放鬆起來，工作壓力較大者可以嘗試益母草茶來調節睡眠質量。

三、益母草的營養價值

益母草嫩莖葉含有蛋白質、碳水化合物等多種營養成分。

四、益母草的禁忌

腎虛的女性不要使用益母草。那麼，月經量少的人就能放心使用益母草類中成藥了嗎?也不盡然。月經過少的常見證型有血虛、腎虛、血淤等。如果經血量少色淡，伴有乏力、沒精神、面色萎黃、口脣色淡，或有小腹空墜感等表現的，多屬於血虛型;若伴有小腹冷痛、或腰痠痛、夜尿多，多屬腎虛;若月經量少、顏色暗紅、有血塊，常伴有腹痛，則多屬於血淤型。血虛或腎虛的患者用益母草，會傷其正氣，不但不能治病，反而可能加重症狀。但血淤型月經過少選用益母草時也要注意，該藥久用會傷正氣，需“中病即止”。即一旦月經量改善，就不要一直吃了。

知道了益母草是幹啥用的以後，大家是可以自己動手製作這款美食來吃的，可以保護我們子宮，所以對於正在生育的女性來説，是非常好的一款美食呢，還可以安神，如果睡眠不好，也可以吃益母草這款美食來調理我們的身體健康。