高血壓喝什麼茶好

高血壓喝什麼茶好？現在人們生活好了，吃的也好了。但不好的飲食習慣讓一些人被疾病所困擾，像高血壓、冠心病啊，嚴重時可能危機生命。今天就拿高血壓來説，到底該怎麼辦？有人在吃藥，只是暫時起到作用。現在就給大家看看。

高血壓喝什麼茶好

高血壓是中老年人的一種常見病，現代醫學也對高血壓束手無策，也就只能維持在藥物質控上面，也不能徹底根治。那麼我們生活中有什麼可以降血壓的茶呢?下面小編就為大家介紹一下能降血壓的好茶。

1、菊花茶

所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

所有的菊花應為甘菊，其味不苦 

2、山楂茶

山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。

3、荷葉茶

中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。

4、首烏茶

首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法為取制首烏20—30克，加水煎煮30分鐘後，待温涼後當茶飲用，每天一劑。

5、葛根茶

葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其製作方法為將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。

葛根具有改善腦部血液循環之效 

6、蓮子心茶

所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。

高血壓喝什麼茶好？以上是茶的功效，像菊花茶、山楂茶、荷葉茶、首烏茶等等。只有我們平時養好身體，這才是對父母最大的回饋。高血壓，我們被他所困擾，我們有能力對付他。只要平時我們都注意飲食，就會減少對我們身體的害處。