感冒了可以吃海帶嗎

海帶是經常吃的營養美食，大家知道感冒了可以吃海帶嗎，可以看看文章對於海帶的詳細介紹，這款美食是老少皆宜 的美食，也是深受我們喜歡吃的美食，這款美食可以和肉製品搭配起來吃，所以愛吃海帶的人可以學習一下海帶的做法喲。

一.感冒了可以吃海帶嗎

在有感冒咳嗽等疾病的時候，是可以吃海帶的。海帶，海藻類植物之一，一種在低温海水中生長大型海生褐藻植物，屬於褐藻門布科，為大葉藻科植物，因其生長在海水，柔韌似帶而得名。 海帶，海藻類植物之一，是一種在低温海水中生長的大型海生褐藻植物，屬於褐藻門布科，為大葉藻科植物，因其生長在海水，柔韌似帶而得名。另外海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。在此時吃海帶對身體各方面恢復都是有着一定幫助。

二.海帶肉鬆米卷的做法

食材

主料

浸泡海帶1根 冷米飯700g 肉鬆40g 麪粉80g

輔料

雞蛋1枚 鹽適量 番茄醬50g

步驟

1.海帶切6寸的段，入開水燙10秒撈出備用。

2.冷米飯加肉鬆、鹽略拌。

3.加雞蛋。

4.抓拌均勻。

5.海帶去裙邊，鋪平。

6.將米薄薄的鋪在海帶上。

7.捲起。

8.用冷水和的面搓成條交叉綁住海帶卷，封口重疊壓住，表皮撒少許鹽，入籠體蒸15分鐘。

9.蒸好的飯卷可以沾番茄醬或腐乳醬吃。

10.也可以事先沾好兩頭。

三.紅燒肉海帶燉黃豆的做法

食材

主料

海帶300g 黃豆100g 紅燒肉100g

輔料

油適量 鹽適量 雞精適量 老抽適量

步驟

1.將海帶用鹽水洗淨

2.將黃豆事先泡一夜

3.在燒熱的鍋中放入食用油和鹽，放入紅燒肉和黃豆翻炒

4.放入海帶翻炒一下

5.放入適量清水

6.蓋上蓋子燜煮20分鐘

7.放入雞精翻炒至香味溢出即可裝盤

8.接下來就是享用美味了

四.白菜海帶炒雞胗的做法

食材

主料

白菜60g 海帶15g 雞胗200g

輔料

油適量 鹽適量 醬油適量 葱適量

步驟

1.提前把海帶洗乾淨

2.把海帶切成絲煮熟

3.把準備好的雞胗切成小塊

4.把白菜切好洗乾淨

5.炒勺中加入油，待油熱倒入葱花，然後倒入白菜

6.加入少許的醬油還有鹽

7.把戳熟的海帶絲倒入白菜中

8.倒入切好的雞胗

9.用鍋鏟翻炒一下

10.盛入盤子中食用即可

文章不但介紹了感冒了可以吃海帶嗎，還介紹了海帶的做法步驟，大家可以看看，自己做哪種海帶吃比較好呢，這款美食深受我們大家的喜歡，是可以長期吃的美食，不但可以調理我們的身體，還會補充我們身體的營養物質喲。