差點就吃錯了！-感冒吃榴蓮可以嗎

感冒是生活中很常見的一種病症，幾乎感冒患上的概率是非常的高的。患上感冒的原因也是各式各樣，可以確定的是大家在患上感冒的時候需要多多注意飲食問題了。很多感冒不能吃的飲食還是需要了解一下的哦。那麼感冒吃榴蓮可以嗎？跟着小編來看看吧。

一、感冒吃榴蓮可以嗎

感冒應謹慎食用榴蓮。榴蓮被稱為水果中的皇后，榴蓮含有豐富的營養成分，尤其是微量元素和維生素。有強身健體，健脾補氣，補腎壯陽的功效。但由於榴蓮是屬於熱帶水果，易導致身體燥熱，引起上火，加重感冒。因此，感冒的患者應謹慎食用。

二、飲食建議

感冒又稱傷風，可由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，臨牀以鼻塞、噴嚏、流涕、發熱、咳嗽、頭痛等為主要表現。感冒除藥物治療外，還可採取注意休息、增加飲水、飲食調理等一般治療，其中飲食調理如下：

1.以清淡少鹽、易消化食物為主，多吃富含礦物質和維生素的水果、蔬菜;

2.可適當進食葱、姜、蘿蔔、西瓜等清熱解毒、發汗利尿及疏散表邪的食物;

3.避免進食鹹寒食物，以免加重鼻塞和咽喉腫痛症狀，尤其風寒型感冒患者需忌食;

4.避免進食甜膩食物，如蛋糕、糯米糕、炸雞、烤鴨、臘肉、燻肉等，以免使痰濕滋生，咳嗽、咳痰症狀遷延難愈;

5.避免進食辛辣食物，如辣椒、胡椒粉、芥末等，以免傷氣灼津，助火生痰，使痰液不易咳出，風熱型感冒患者需忌食;

6.避免飲用易使神經興奮的飲品，如酒、濃茶、咖啡等，會增加患者的能量和營養素消耗，使抵抗力下降，且濃茶中的茶鹼對於解熱藥的藥效有一定降低作用，不利於疾病恢復。

三、功能主治

1.榴蓮果皮——滋潤養陰

用榴蓮皮內肉煮雞湯喝，可作婦女滋補湯，能去胃寒。榴蓮皮的食用是隻食用裏面白色的部分，用榴蓮的白色的皮肉加點瘦肉或者是雞一起來煲湯，味道十分的鮮甜，而且很清熱，在炎炎的夏天能起到降火的作用，具有補血益氣、滋潤養陰等的作用。

2.榴蓮果核——温和補腎

榴蓮核也有一定的藥用價值，民間就有用榴蓮核煲湯的做法。相對榴蓮果肉，榴蓮的核質較温和，曬乾煮湯有補腎、健脾的作用

以上就是關於感冒吃榴蓮可以嗎的相關介紹了，榴蓮含有非常豐富的營養物質，大家也有一定的瞭解。大家在看了小編的文章了也知道了為什麼感冒無法食用榴蓮的原因了。沒錯，因為榴蓮屬於熱帶水果。但是小編還是建議大家感冒了還是要及時就醫哦。