這幾種吃法效果最棒-流鼻血吃什麼

在日常生活裏，太多太多身體的小問題困擾着我們，比如頭疼腦熱，咳嗽等，其實並非每次都要去看醫生，有些食物就具有最好的療效。今天，我們就拿流鼻血這個問題來説，人一旦流鼻血，除了必要的應急措施，還要懂得怎麼去吃來緩解這個症狀，接下來一起來看看吧！

流鼻血是一個很常見的現象，但是如果經常流鼻血一定要引起重視，必要的時候要去看醫生。下面是一些相關的介紹，如果您有經常流鼻血的現象，建議您最好到醫院做個檢查，以免對身體造成不必要的傷害，耽誤病情的最佳治療時間得不償失。

流鼻血吃什麼

一、紅棗

對於經常流鼻血的人來説，多吃一些紅棗是比較好的，如果經常流鼻血勢必會造成身體虛弱、血液流失嚴重，而棗子素有補血養氣的功能，因此如果是經常流鼻血的患者不妨多食用紅棗，既可補充你流失的血液，還可補氣養顏，何樂而不為呢。

二、經常流鼻血的人吃花生米也是比較好的

花生又叫做長壽果，花生含有豐富的不飽和脂肪酸，且不含膽固醇，可以幫助清理血管。花生米對於部分因凝血機制差而導致的鼻出血有一定緩解作用。沒有去掉紅外衣的花生能增加血小板含量，改善血小板質量，改善凝血因子的缺陷，因此有促進凝血的作用。

三、豆芽香菇湯

湯可以幫助我們的身體補充缺失的水分，豆芽，尤其是綠豆芽具有很好的清熱降火的功效，香菇又可以幫助我們補氣，所以豆芽香菇湯是一道很適宜在流鼻血的時候飲用的湯。先將香菇切成絲狀，放入油鍋中，加入薑絲和蒜瓣爆炒出香味之後，加上一碗水，帶火煮開，隨後將豆芽放入鍋中，再加上一碗水，帶豆芽煮熟之後即可食用。這一道湯需要連續喝上三天才可以見到效果，最好是在午飯後一到兩個小時之內飲用。

四、白雞冠花衝雞蛋

白雞冠花在治療流鼻血方面享有很高的聲譽，主要是因為其具有清熱降火、解毒的功效。雞蛋又是很好的滋補時候，可以幫我們緩解因為流鼻血所造成的身體血氣不足。先將白雞冠花放入到清水之中稍微清洗一下，隨後放入鍋中，倒入約一碗半左右的清水，大火煮開，十分鐘之後關火。趁着水温依然高的時候，打入一個雞蛋，並用筷子快速的攪拌，待温度冷卻到合適的狀態時方可飲用。

五、楊桃汁

楊桃是一種具有清熱去火功效的水果，將楊桃窄成汁後，直接飲用，也可以起到涼血去火，從而改善流鼻血的狀況。注意飲用楊桃汁的時候不要在裏面加入白糖，因為白糖本身就是一種燥熱的食物，加入白糖之後的楊桃汁功效也會大打折扣。

流鼻血吃什麼，以上就是最好的答案了，當然，除此之外肯定還有很多食物具有這樣的功效，如果你知道，一定記得分享給身邊的小夥伴喲！另外，流鼻血一定要記得多吃水果，比如梨，蘋果，葡萄，棗子等。看了這些，流鼻血不要再慌了，多吃上述食物，效果肯定很好。