拉肚子吃什麼好得快？

很多人在吃了不乾淨的東西或者暴飲暴食之後就很有可能出現拉肚子的症狀，當然也有可能是受涼了，可以説是非常常見的一種現象了。當我們出現拉肚子的情況時可以吃一些東西來緩解拉肚子的症狀。那麼拉肚子吃什麼食物能夠好的快呢？一起來看看吧。

拉肚子吃什麼好得快

一、石榴

石榴吃起來微甜，具有生津止渴的功效，而且對於拉肚子的症狀有着非常好的治療效果，尤其是酸石榴的效果更好，出現拉肚子的時候最適合吃的就是石榴了，不僅能夠治療拉肚子的現象，還能夠有效的緩解肚子疼痛或者因為拉肚子過多出現的脱肛症狀。

二、蘋果

蘋果是一年四季都少不了的水果，除了能夠治療和預防便祕以外也能夠緩解拉肚子的現象，但最好不要生吃蘋果，可以把蘋果洗乾淨去皮之後切成塊裝用熱水煮3分鐘左右加入白糖食用。

三、白粥

很多人都知道出現拉肚子的症狀和一些鹽水可以緩解，當然喝白粥也能夠起到作用的，可以在白粥裏面加一點點鹽，切記不要加其他事物特別是像豬肉這種不宜消化容易給腸胃增加負擔的食物，不然就會加重拉肚子的現象哦。

四、麪食

麪食能夠起到養胃的作用，因為麪食都比較容易消化，營養也比較豐富，還能夠代替主食，所以當我們出現拉肚子的症狀可以吃一些麪食來代替米飯，能夠有效的緩解拉肚子的症狀，但是麪條一定要吃的清淡，不要放辣椒，花椒等刺激性大的調味料。

拉肚子吃什麼好的快呢？看過這篇文章之後相信大家已經瞭解的差不多了。如果自己以後出現拉肚子的情況也不會束手無策了，可以吃一些環節拉肚子的食物，如果拉肚子很嚴重甚至脱水了的話還是要立馬去醫院哦。並且在拉肚子期間的飲食最好要清淡點。