你知道嗎？-吃楊桃禁忌

夏日炎炎，悶熱的天氣下，我們心情總是會煩躁，而此時一個水果的到來，將會平復我們的難過日光，楊桃便是一個非常合適的選擇。今天我們這裏的主題，是吃楊桃的禁忌，也就是説如何正確的吃楊桃而不會損傷自己的身體健康，而能夠保證自己的口腹之慾！

一、楊桃怎麼吃

1、直接生吃

楊桃是可以直接鮮食的水果，但是這種水果的外形比較獨特，它有五個凸起的稜，人們在食用以前，需要用水果刀把楊桃稜上的硬皮削掉，笑的時候不能太厚，不然會損失它的果肉，再削好以後，把得到的果肉切成片狀，就會像是一個個好看的五角星，然後直接吃就可以。

2、拌白糖

新鮮的楊桃在削掉它的硬邊兒，以後可以直接吃，但這時的楊桃味道比較酸，很多人有點不能接受，而且有些人在直接吃楊桃以後，還會讓牙齒麻木，這時最好的方法就是把得到的楊桃果肉加入適量白糖調勻以後再吃，這樣會讓它的味道與口感變得更加誘人。

二、吃楊桃的禁忌

1、腎病患者不能吃楊桃

楊桃雖然是一種營養豐富的水果，但它帶有一定的毒素，正常人羣可以把這種毒素儘快代謝出體外，但那些患有腎病或者腎功能不全的人羣卻無法代謝，這種毒素，會讓這種毒素在人體內堆積，嚴重時就會誘發中毒，而且會對人類的中樞神經產生不良影響。

2、搭配禁忌

平時人們單獨吃楊桃時禁忌並不多，但如果想把楊桃和其他食材放在一起吃，就要格外注意，生活中的奶酪，還有海鮮，已經還過等，常見食材都不能和楊桃搭配在一起吃，不然會讓人們出現腹瀉，腹痛或者食物中毒等多種不良後果，對人體健康十分不利。楊桃本身是不錯的，也是很多人都愛吃的水果，但是我們在吃楊桃的時候要小心了，由於楊桃含有一種神經毒素，一般人食用可代謝，但腎病患者無法將此毒素排出體外，導致中毒，這就是服用楊桃的時候會出現的禁忌了。

而且楊桃的神經毒素會對身體中樞神經產生影響，正常情況之下會被人體腎臟給予排除，但重度腎臟病患或是尿毒症病人，會因神經毒素無法排除而產生中毒症狀，也就説説只有這樣的人羣會存在楊桃的問題，對我們健康影響很大。而且由於楊桃引發的神經中毒，症狀除打嗝、嘔吐，由於毒素進入腦部，可能引起意識混亂、甚至死亡。楊桃裏的神經毒素是無解藥的，須靠活性炭洗腎才能排出;因此有高血壓、糖尿病等疾病的人，在食用前需注意自己的腎功能。而腎臟功能不好的人，則千萬不能食用楊桃，否則就會因為服用楊桃而導致健康受到影響吃楊桃禁忌。

正確的飲食，是人身體健康的保證，今天在這裏的我們學會了一堂十分有意義的課程，這將會影響我們接下來的生活。並且我希望我們可以正確的對待飲食，不要盲目的亂吃東西，這樣的我們才會更加健康！吃楊桃禁忌，就是一個值得我們借鑑並且學習的一個很好的例子！