一起來看看吧-肝炎吃什麼食物好呢

肝作為我們身體的一部分，我們有義務旁貸的責任武保護它，主要是有益於我們的身體健康。尤其是到了中年之後，護肝顯得格外重要，那麼肝炎吃什麼食物好有哪些呢，需要準備一些什麼樣的食物呢？如何才能更好地保護到肝呢，那我們今天就一起來看看。

一、肝炎吃什麼食物好

1.紅棗

紅棗含有三萜類化合物有較強的抑癌、抗過敏作用;同時還具有減輕毒性物質對肝臟損害的功效。

2.冬瓜

冬瓜富含蛋白質、各種維生素、腺嘌呤、煙酸等,能有效地抑制糖類轉化為脂肪,利水消腫、保肝護肝的功效。

3.樟菇

樟菇又名牛樟菇,是一種藥用真菌,藴含多種活性成分,如三萜類、多醣體以及腺苷等,服用百年牛樟菇能強效修護肝細胞,防止細胞病變;同時三萜類成分是普通靈芝的30倍以上,功效更佳。

4.紫甘藍

紫甘藍菜中所含有的維生素C的數量是一個柑橘的兩倍。其抗氧化成分能夠保護身體免受自由基的損傷,並能有助於細胞的更新,經常食用能夠增強人的活力。

二、肝炎的併發症

1.病毒性肝炎發病機制較複雜,不同類型的病毒引起疾病的機制也不盡相同。甲型及戊型病毒性肝炎分別由HAV和HEV感染引起,HAV/HEV經口進入體內後,經腸道進入血流併到達肝臟,隨後通過膽汁排入腸道並出現糞便中。

2.病毒侵犯的主要器官是肝臟。HAV引起肝細胞損傷的機制尚未明確,一般認為HAV不直接引起肝細胞病變,肝臟損害是HAV感染肝細胞的免疫病理反應所引起的;戊型肝炎早期肝臟的炎症主要有HEV直接致細胞病變,而在病毒清除期肝細胞的病變主要由HEV誘導的免疫反應引起。

3.乙肝病毒對肝臟的損害機制較複雜,多數學者認為不是直接的,而是通過免疫應答介導肝細胞壞死及炎症,其中細胞毒性T細胞(CTL)通過溶細胞機制及非溶細胞機制造成肝臟的病變;其實CTL直接造成肝細胞損傷僅佔肝細胞病變的一小部分,而細胞因子如TNF-α及細胞凋亡信號Fas/FasL的激活起很大作用。TNF-α及INF-γ在免疫清除病毒中起重要作用。另外NK細胞及NKT細胞的溶細胞機制也起協同作用。

4.丙型病毒性肝炎的發病機制複雜,其發生、發展及轉歸取決於病毒和機體免疫系統間的相互作用。其中HCV抗原特異性CTL在其中發揮重要作用,細胞凋亡是丙肝肝細胞損傷的機制之一,此外,調節性T細胞也參與整個疾病過程。

肝炎吃什麼食物好已經簡單的分享給大家了，而且也是很有效果的，對於我們的身體也是很有好處的，不僅護肝，好友其他的功效，所以在平時就要注意保護肝臟，給身體一個很好的補充營養價值的作用，那麼今天的分享就到這裏了，大家要愛護身體哦。