雞胸肉沒熟吃了沒事嗎-雞胸肉煮多久能熟

雞胸肉煮多久能熟，沒熟吃了沒事嗎？雞胸肉是減肥認識最愛的一種食物，不但能保持身體不會因為吃脂肪升高， 還能在減肥之餘吃上美味的肉香味。那麼雞胸肉煮多久能熟。不過雞胸肉也分不同的方式煮法，冷水煮喝温水煮會有不同的時間差。口味也會受到影響，那麼我們需要怎麼做呢？雞肉是否也分種類不同影響温度。

雞胸肉煮多久能熟

1.如果是飼養場的小肥雞，雞胸肉大小適中，用時十五分差不多。

2.如果是農家散養的土公雞，那就就要多煮一會兒了，土雞的肉老得多。

但是聰明的人會把雞胸肉切成片，時間就會縮短。10分鐘就熟了，提前多劃幾下5分鐘就夠了。從裏到外都變白就算熟了。需要的時間看自己的火開的大不大。也可以加些其他的材料，會使雞胸肉更加好吃也不會增加脂肪。

二、雞胸肉沒熟吃了沒事嗎

在豬肉和其他各種肉中，雞肉是最常見的一類食物，也被吃的最多，雞肉可以做的美食太多了，燉烏雞湯也是很美味的，在秋冬季節的時候，可以多吃一些雞湯，對身體好，也有一定的營養，我們喜歡的還是味道，雞肉會讓人喜歡。不過還是需要提醒一下，雞胸肉一定要全部熟了在吃，如果雞胸肉還沒熟就被吃了的話，對身體不好，特別是腸胃方面。

雞肉存在一些危害，是因為動物本身會帶有細菌，沒熟就會有影響。雖然對常人影響不大，但經常吃還是會生病的所以一定要把雞肉煮熟了再食用。

雞胸肉表面也有細菌，人是看不到的，洗雞胸肉時應注意用水淘一遍，細菌多，吃下就不會有問題。雞肉也可以可以不清洗，直接以燙水泡後再烹調，因為煮雞胸肉過程中的高温即可殺死細菌。

這就是以上我對雞胸肉的看法了，因為很多人不喜歡下廚，所以對時間沒有具體的把控，那麼我就是為了使更多的人在鍛鍊至於，也能更加健康的食用雞胸肉，對於生活我們可不敢馬虎，不然吃着吃着就生病了，那樣就得不償失了。