現在全知道-焦大棗的功效

焦大棗的功效，很多的女性朋友都是會有很多的瞭解的，這些事女性朋友們尤其關注的養生的祕籍還有關鍵，補血是對每一個女性非常之中藥的，必須我們好好的重視起來，多多投入我們該有的精力，現在就跟小編投入的看看大棗的製作還有功效吧。

一、焦大棗的功效

首先要是在生活之中每天服用適量的焦棗茶的話，其實可以起到很好的起到補肝的作用，這就適合於肝功能比較差的人，其實要是每天一杯焦棗泡水，然後堅持一週，身體中血清蛋白有效增加，可以保肝排毒。

其次除了幫助排毒之後，不僅肝功能越來越健康，當然皮膚也會越來越好，當然很多女性就不會長出很多的痘痘，還有就是可以有效的減輕黃褐斑、雀斑等斑點，這就建議在生活之中要喝焦棗泡水，因為好處多多。

最後就是焦棗這種食物具有很好的補氣作用，還有就是焦棗泡水喝或者是熬湯的話，就可以起到止咳潤肺的效果，要是在生活之中患上咳嗽這種疾病的話，建議要堅持和焦棗泡水喝，這對於咳嗽症狀的緩解還是具有一定的幫助的。

另外就是要是在生活之中長期失眠的人的話，也是建議在生活之中要焦棗泡水喝，這對於有助於睡眠還是具有很大的幫助的，因為具有安神定心的作用的。

二、大棗製作方法

1.炒大棗方法一

就把炒勺燒乾了，平時的大勺洗乾淨沒有油味就可以。把棗洗了甩幹放裏，用文火炒，最好邊炒邊壓，炒到外皮都發黑了，肉發粘了的時候閉火，在鍋裏等它們涼了，跟枸其子一起泡水喝，少加點冰糖。可好喝了，美容、養人、補血、補氣。直接泡沒用的，少加點桂園肉乾的話效果更好。堅持喝(不能喝冷了)尤其女生最好了。

一次炒個三四十個就行，泡水的時候用五六個，再加十幾顆枸杞子，幾粒幹桂園肉，少放冰糖。但是泡到沒什麼味道的時候枸杞子要吃掉，棗可以不吃，因為營養都泡出來了。

女孩子堅持喝“那幾天”不會肚肚疼噢。另外，給家裏先生們喝可以多放一些枸杞，呵呵，可以補噢!

2.炒大棗的方法二

烤黑的紅棗帶有一股焦香味，用來泡水喝，即可緩解寶寶積食。小時候，家裏的同齡夥伴出現積食症狀，家裏人都是把紅棗烤焦，碾成黑色粉末，拿開水沖泡，水喝進肚裏片刻，積食症狀立馬消失。

焦大棗的功效的功效原來是這麼的好啊，平日裏泡水喝都是非常不錯的選擇，女人喝了不僅僅是補氣血，也是對我們的腸胃進行很好的調理，真的是享受焦大棗帶給我們的幸福的極致的生活，另外還可以試一試小編介紹的製作方法，在家自己就可以製作出啦。