你知道嗎？-櫻桃的缺點和優點

櫻桃是大家日常生活中最為常見的一種水果，也有些人會去種植它們，櫻桃也是有很高的營養價值的，但是它也是有缺點的，但所有的事物都是十全十美的水果也是一樣，但是櫻桃吃起來的味道還是很好的，那大家知道櫻桃的缺點是什麼嗎，讓小編來告訴大家吧。

一、吃櫻桃的功效

1.美容駐顏

櫻桃的營養很全面，它富含蛋白質、胡蘿蔔素、多種維生素等對於美容養顏有積極作用的物質，可以幫助女性朋友去除皺紋，讓氣色看起來紅潤有光澤。特別是櫻桃中還富含鐵，能夠幫助女性朋友補血，讓女性朋友保持健康的體態。

2.抗貧血，促進血液生成

櫻桃中的含鐵量位居多種水果之首。鐵的作用在人體中是非常大的，它作用於血紅細胞，生成新鮮血液，對於體內代謝也起着重要作用。所以經常食用適量的櫻桃可以補充體內的鐵含量，促進血紅蛋白的生成，起到抗貧血、增強體質的作用。

3.止痛

櫻桃止痛在民間是廣為流傳的，如果發生了燙傷和凍傷，有人就會將櫻桃汁塗抹於患處，對於緩解疼痛有很明顯的作用。櫻桃中富含花青素，所以櫻桃也具有抗氧化作用，具有抗炎的功效。

櫻桃性温熱，兼具補中益氣之功，能祛風除濕，對風濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用，可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。

二、櫻桃的缺點

櫻桃屬性温，是大熱的食品。所以對於體熱，以及患有哮喘等熱性病的人是不宜多吃櫻桃的。特別是兒童，由於大多數為熱體質，所以應該儘量少吃櫻桃。

吃櫻桃的壞處還表現在櫻桃仁含有一定的毒素。在櫻桃仁中有氰甙這種物質，如果發生水解的話就會生成氫氰酸，吃了的話就可能出現中毒現象。古代醫學典籍對此也有記錄，稱過食櫻桃會“令人吐”、“發暗風”等。

櫻桃的色澤和美味確實很難讓人拒絕，但是我們也應該認清吃櫻桃的好處和壞處，以便我們安全正確地食用櫻桃。在享受櫻桃美味、營養的同時，也能夠避免錯誤食用櫻桃對身體帶來的不健康影響。：肉質根不耐寒，固地性差易倒伏，局部地區抽條重，接口易流膠，資源有限，在草櫻桃中多為中葉和小葉草櫻，大葉草櫻較少，不易實現批量生產。

所以説櫻桃的味道還是很好的，告訴了大家櫻桃的缺點了，相信大家都大吃一驚了吧，沒想到櫻桃還有這麼多的缺點吧，但是櫻桃有很高的營養價值這一點，不能忽視，那當然這也是要看個人的喜好的，有些人就是不喜歡櫻桃的味道，那也沒有辦法。