番茄桔子汁怎麼做-番茄桔子汁的做法

“人體缺乏維生素B1時就會失眠，只要能適當補充維生素B1，就可以有效改善睡眠質量。而番茄和桔子都是最好的選擇，加點蜂蜜口味更佳”

食材明細

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番茄桔子汁的做法步驟

• 1、準備1個桔子2個番茄

• 2、番茄劃十字刀，用沸水泡一會，好去皮

• 3、桔子剝皮掰小瓣，去白筋放入料理杯中

• 4、番茄去皮去籽切末放入料理杯中，加入1湯匙蜂蜜，100ml冷開水

• 5、料理機啟動，攪打一分鐘

• 6、美味的果汁可以喝了😊

小竅門

桔子儘量去掉白筋，番茄去皮去籽，這都是為了口感更好，為了美味都是值得的😃