枸杞小米豆漿的做法 散發着好聞清香的———枸杞小米豆漿 枸杞小米豆漿怎麼做

“黃豆：黃豆有“豆中之王”美稱稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”，幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%，為其他糧食之冠。
小米：可以調理腸胃，還能滋陰養血，還具有減輕皺紋、色斑、色素沉着的功效，多喝粗糧，小米首選
枸杞：中醫很早就有“枸杞養生”的説法，枸杞可以滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力，還能抗衰老
看着有食慾了吧，趕快動手，給要上學的孩子，要上班的家人，還有愛家的自己做一份小米枸杞豆漿吧！
我的家人就喜歡喝，尤其是仔仔。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

枸杞小米豆漿的做法步驟

• 1、提前在頭晚上把黃豆浸好，枸杞放旁邊代用

• 2、早上把浸泡好的黃豆同洗好的枸杞過濾

• 3、然後放入豆漿機中，加以適量的水，按“五穀”鍵

• 4、待二十幾分鍾自動鳴叫之後，把豆漿加以過濾

• 5、拿器皿把過濾之後的豆漿裝好

• 6、過濾之後散發陣陣清香的枸杞黃豆小米豆漿，放適量冰糖或砂糖就行了

小竅門

1黃豆小米提前浸泡，打的豆漿更為鮮美
2一定要豆漿機自動鳴叫，才可以把豆漿取出，以防沒熟