羅漢果靈芝茶怎麼做-羅漢果靈芝茶的做法

“今年生意慘淡，公司倒閉，入不敷出，天天上火。前些天在網上買了些羅漢果，泡水喝，敗敗火吧。羅漢果是清熱潤肺的，靈芝是扶正固本的。平時煲湯的時候放上靈芝和羅漢果對於身體等氣血都是有不錯的調理作用也可以起到一定的補益肝脾的作用。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

羅漢果靈芝茶的做法步驟

• 1、靈芝，羅漢果用水清洗乾淨，掰開備用。

• 2、將所有食材放入茶杯內。

• 3、燒開水，加入500毫升80度左右的水，洗茶，倒掉。

• 4、從新加入開水，等等兩三分鐘就可以喝了，喝完再續水。

小竅門

1、靈芝是一個調補氣血同時增強抵抗力的中藥羅漢果對於身體也是大有益處的。可以搭配服用。
2、羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。
3、靈芝我用的是祁達堂椴木紫芝，椴木的也行，千萬不要袋栽的，沒作用。
4、在常温之下，任何食物在六個小時之後就開始了變質，羅漢果靈芝茶也不例外，所以千萬不要隔夜服用，這對於身體還有腸胃的傷害都是非常大的。