羅漢果茶如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
玫瑰茄 :3g
羅漢果 :1個
羅漢果具有清肺止咳的,潤肺通氣的功效,並且羅漢果茶還有美容養顏,增加人體抵抗力的作用,經常食用能夠起到強身健體的功效。羅漢果茶是用乾的羅漢果經過研磨等過程製作而成的,再製作過程中採用低温處理技術,使得羅漢果的功效以及營養能夠不流失。將羅漢果用水煎服還能夠清除因吸煙引起的垃圾。
主料
桃 :1個玫瑰茄 :3g
羅漢果 :1個
輔料
水 :適量具體步驟
1.準備好所需食材,桃子要洗淨。
2.砂鍋里加入適量水,煮開後,把剝掉皮並且切成塊的桃放入。
3.大火煮三分鐘後,加入玫瑰茄。
4.羅漢果去掉外殼,用清水洗淨浮渣。
5.將羅漢果壓扁放入砂鍋中,關火。
6.蓋上蓋子燜五分鐘後,顏色變深,就可能喝了。
7.放涼後喝更好喝,酸甜的感覺,還有淡淡的果香。
經常飲用玫瑰茄有助於降低人體血液中的總膽固醇值,能夠防治心血管疾病,藥店裏有售。
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