鮮奶燉桂花梨怎麼做-鮮奶燉桂花梨的做法

“冬季是藏匿精氣的時節，飲食宜以滋潤、補充熱量為主。選用清火去噪的食材和簡單的烹飪手法，讓美味與營養充分結合。偶爾做一些，簡單又方便，既能調理脾胃，還可滋養身心。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 燉 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

鮮奶燉桂花梨的做法步驟

• 1、主要材料備齊。

• 2、雪梨削皮；

• 3、雪梨頂部切掉一塊，用工具掏空去核；

• 4、將處理好的雪梨跟牛奶、桂花、枸杞和冰糖一起燉30分鐘；

• 5、將燉好的雪梨填入紅棗和枸杞，撒上幹桂花擺盤即可。

小竅門

1、不喜歡過甜，可以少放些冰糖。
2、燉煮時以小火慢燉即可。