玉米麪油麥菜糊糊怎麼做-玉米麪油麥菜糊糊的做法

“簡單美味，健康營養，快手飯。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

玉米麪油麥菜糊糊的做法步驟

• 1、擇好的油麥菜，洗淨，瀝乾水分，切小段，備用。

• 2、擇好的蒜苗，洗淨，切小段，備用。

• 3、勾兑好的玉米麪水，備用。

• 4、鍋燒熱放少許油，倒入蒜苗炒香，再倒入油麥菜加少許鹽調味翻炒一下，往鍋中繼續倒入沒過食材的清水，大火燒開，繼續倒入玉米麪水，順勢攪拌，一直攪拌以防止粘鍋，直到攪拌成糊狀，小火煮五分鐘，撒入少許雞精調味即可。

• 5、出鍋，盛入碗中即食。

• 6、營養餐。