“雞肉滑嫩多汁,意麪拌開以後濃郁有嚼勁,綿軟的土豆,脆嫩的黃瓜和胡蘿蔔,還有一個暖洋洋的煎蛋。豐富漂亮的一餐一眼看上去就覺得温馨無比。
尤其適合浪漫的日子,支開老小,為親愛的TA做一份愛心餐,絕對是感情增温的好選擇。”
食材明細
- 鹹甜 (口味)
- 煮 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
鐵板照燒雞腿的做法步驟
1、原料圖。
2、雞腿剔骨,用鹽一點五茶匙,胡椒粉一茶匙,蜂蜜一湯匙,薑絲,一起醃十分鐘以上。
3、土豆胡蘿蔔切滾刀塊,黃瓜切菱形塊,香菇泡軟切丁。
4、醬油半湯匙蠔油一湯匙芝麻油一湯匙白糖三分之二湯匙兑成汁。
5、鍋裏燒開水,把意麪和土豆胡蘿蔔一起煮8分鐘,撈出備用。
6、鍋裏放油,把雞腿肉煎兩面金黃,六成熟。
7、煎好的雞腿肉撈出來,油全部倒掉。
8、鍋底沾的油炒香菇碎。
9、香菇炒出香味後兑入調好的料汁和高湯煮開。
10、雞腿肉放進入,中火煮到雞腿上色。
11、大火收汁。不要完全收幹,湯汁粘稠即可。
12、鐵板刷油燒熱,把意麪,土豆,胡蘿蔔,黃瓜碼放好,雞蛋打入鐵板。雞腿肉切開放入,淋一些湯汁即可。