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蘇海帶怎麼做-蘇海帶的做法

蘇海帶怎麼做-蘇海帶的做法

蘇海帶的做法 蘇海帶怎麼做

海帶的營養成分就不多説了,生活在海邊能吃到各種美味的海鮮真是一件幸福的事情。
這道菜算是我們地道的家鄉菜了~和大家分享一下!

食材明細

主料
  • 海帶 (適量)
  • 五花肉 (適量)
  • 黃花魚 (適量)
  • 白菜 (適量)
輔料
  • (適量)
  • (適量)
配料
  • 老抽 (適量)
  • (適量)
  • (適量)
  • 酸鹹 (口味)
  • (工藝)
  • 數小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

蘇海帶的做法步驟

  • 蘇海帶的做法 蘇海帶怎麼做 第2張

    1、將所有食物洗乾淨,海帶在熱水是焯一下,將白菜鋪在鍋底,把魚鋪上,再放上五花肉

  • 蘇海帶的做法 蘇海帶怎麼做 第3張

    2、將海帶從水中撈出,將其捲起來。一定要卷緊。

  • 蘇海帶的做法 蘇海帶怎麼做 第4張

    3、然後擺在最上面。全部擺好

  • 蘇海帶的做法 蘇海帶怎麼做 第5張

    4、將葱段和姜放上。

  • 蘇海帶的做法 蘇海帶怎麼做 第6張

    5、向鍋中倒入老抽、醋、鹽,倒水至海帶位置。大火煮開後轉小火燜2個小時左右。最後海帶軟爛即可。

小竅門

1、我家這次做的比較多,海帶用了3斤,魚1斤半,肉一斤。這個比例差不多。

2、這道菜主要是酸味的,所以醋放了1/3瓶。不喜歡太酸的親,可以少放點。不過味道確實很讚的~~

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