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豆皮炒菠菜怎麼做-豆皮炒菠菜的做法

豆皮炒菠菜怎麼做-豆皮炒菠菜的做法

豆皮炒菠菜的做法 豆皮炒菠菜怎麼做

此道菜也稱為“偽炒麪”,由豆皮代替麪條。利用春季的各種時蔬,才給自己的減脂餐加一道美味吧!😍。

食材明細

主料
  • 豆皮 (適量)
  • 菠菜 (適量)
輔料
  • 西紅柿 (一個)
  • 胡蘿蔔 (適量)
  • 紫圓葱 (適量)
調料
  • 十三香 (適量)
  • (適量)
  • (適量)
  • 味極鮮醬油 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

豆皮炒菠菜的做法步驟

  • 豆皮炒菠菜的做法 豆皮炒菠菜怎麼做 第2張

    1、備菜,切絲的切絲,切塊的切塊。

  • 豆皮炒菠菜的做法 豆皮炒菠菜怎麼做 第3張

    2、將菠菜放在熱水中焯一下。

  • 豆皮炒菠菜的做法 豆皮炒菠菜怎麼做 第4張

    3、撈出,備用。

  • 豆皮炒菠菜的做法 豆皮炒菠菜怎麼做 第5張

    4、鍋中熱油,下西紅柿、胡蘿蔔絲、紫圓葱絲。

  • 豆皮炒菠菜的做法 豆皮炒菠菜怎麼做 第6張

    5、加入少許鹽和十三香,快速翻炒。

  • 豆皮炒菠菜的做法 豆皮炒菠菜怎麼做 第7張

    6、下豆皮。

  • 豆皮炒菠菜的做法 豆皮炒菠菜怎麼做 第8張

    7、下菠菜。

  • 豆皮炒菠菜的做法 豆皮炒菠菜怎麼做 第9張

    8、加入少許味極鮮醬油,快速翻炒。

  • 豆皮炒菠菜的做法 豆皮炒菠菜怎麼做 第10張

    9、食材與配料翻炒均勻,關火。

  • 豆皮炒菠菜的做法 豆皮炒菠菜怎麼做 第11張

    10、出鍋。

小竅門

不要炒時間太長,要不然食材就會變軟,失去原有的味道。

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