鮮豆腐皮炒松花菜怎麼做-鮮豆腐皮炒松花菜的做法

“鮮豆腐皮炒松花菜，營養好吃的家常菜。將豆漿煮沸後遇冷，表面凝固的薄膜就稱為豆腐皮，被稱為豆製品中的營養冠軍。松花菜是花菜中營養價值最高的一個品種，松花菜能淨化血液，也能補充營養提高免疫力。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

鮮豆腐皮炒松花菜的做法步驟

• 1、鮮豆腐皮5張，松花菜300克，胡蘿蔔1根，香葱1棵。

• 2、松花菜掰成小朵，加點白醋泡洗乾淨，焯水1分鐘，撈出立即過涼。

• 3、鮮豆腐皮切片，胡蘿蔔切成花朵，切好葱花。

• 4、準備好所有食材。

• 5、平底鍋加熱加點油先把豆腐皮炒幹，最好是豆油，加點醬油上色，然後加胡蘿蔔片，加上焯好的松花菜，加點鹽和五香粉，翻炒均勻就可以了。

• 6、鮮豆腐皮炒松花菜，營養好吃的家常菜。