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吃羊肉能喝豆漿嗎

吃羊肉能喝豆漿嗎

不知道是不是因為吃的量比較多,或者吃的類型比較多,中國人對吃的研究很深很深,所以中國人也知道很多吃東西時的禁忌。不知道大家有沒有思考思考羊肉和豆漿之間的關係。接下來,我們就一起討論討論吃羊肉能喝豆漿嗎

吃羊肉能喝豆漿嗎

吃羊肉能喝豆漿嗎

1.不宜一起進食

羊肉和豆漿都是富含蛋白質的食物,不宜一起進食,容易引起消化不良、積食、腹脹等不適。羊肉適宜搭配紅蘿蔔、白蘿蔔燉煮,進食肉製品的時候避免同時吃雞蛋、牛奶、豆漿以及糯米、紅薯、南瓜等食品,以免造成消化不良、腸道產氣增多後的腹脹等不適。

吃羊肉能喝豆漿嗎 第2張

2.羊肉的做法

陝西水盆羊肉

主料:

青菜150g、粉條50g、木耳10g、黃花菜20g、羊排750g。

輔料:

花椒少許、麻椒少許、水適量、鹽少許、香葱兩棵、姜適量、葱適量。

具體步驟:

第一步把黃花和木耳在水裏泡發。

第二步把青菜和香菜摘一下。

第三步在水裏洗乾淨,再浸泡一會兒,不要時間太長,據説會對身體不好。

第四步粉條洗乾淨,在水裏泡一小時左右,目的是容易煮爛,也可以不泡。

第五步香菜切碎備用,青菜等撈出備用。

第六步花椒和麻椒的比例大概1:1。

第七步用一塊紗布包裹好。

第八步薑切片備用。

第九步葱切斷備用。

第十步羊肉加水,水量是羊肉的兩倍。

第十一步把準備好的葱、姜、花椒包等放在羊肉湯裏。

第十二步蓋蓋,高壓鍋起壓後煮30分鐘。

第十三步把粉條、黃花、木耳用開水煮熟放在煮好的羊肉湯裏,放少許鹽,撒上葱花香菜,超級美味的水盆羊肉開吃啦!

羊肉燒餅

主料:

羊肉餡300g、麪粉300g。

輔料:

胡蘿蔔適量、花椒水適量、香油適量、芝麻適量、醬油適量、酵母粉適量、洋葱適量、鹽適量、白胡椒粉適量。

具體步驟:

第一步麪粉加入酵母粉揉成麪糰餳發。

第二步洋葱切粒,胡蘿蔔擦成絲。

第三步羊肉加入花椒水和醬油,順着一個方向攪勻。

第四步將洋葱和胡蘿蔔放入,調入適量的香油。

第五步再加入少許胡椒麪,調入食鹽,拌勻。

第六步拌好的肉餡備用。

第七步麪糰揉勻分成小劑子。

第八步包入餡料。

第九步收口朝下按扁。

第十步表面沾上芝麻。

第十一步烤箱190度,25分鐘。

吃羊肉能喝豆漿嗎 第3張

羊肉和豆漿都是富含蛋白質的食物,不宜一起進食,容易引起消化不良、積食、腹脹等不適。同時,我還給大家介紹了羊肉到底應該怎樣吃的做法。希望大家可以參考下。以上,就是我為大家帶來的關於吃羊肉能喝豆漿嗎的文章。

標籤: 羊肉 豆漿
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