這些方法值得推薦-鱈魚的家常做法推薦
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鱈魚是一種營養價值非常高的魚類食物,在其中含有多種維生素,鈣元素,蛋白質,鎂元素,鋅元素等,平時適量的食用一些鱈魚是非常不錯的選擇,當然鱈魚有很多的烹飪方式,接下來小編會向大家介紹一些鱈魚的家常做法。
鱈魚的家常做法
一、麻辣鱈魚
1.需要準備的材料主要包括鱈魚和一些葱薑蒜,香菜,花椒之類的輔助材料。
2.首先,我們需要將鱈魚解凍,並且將鱈魚收拾乾淨以後,將其中多餘的水分擦去,同時需要將葱薑蒜等材料準備好,將鱈魚切成大概四公分左右的段狀。
3.在鍋裏放入適量的油,然後往裏面放入豆瓣醬,等到豆瓣醬香了以後,往裏面加入一些水,用大火將水煮沸以後,往裏面加入葱薑蒜和花椒粒,同時往裏面放入鱈魚,加入適量的料酒。
4.用中火燉15分鐘以後,把火調小繼續燉十分鐘,這個時候差不多湯汁就收好了,往裏面加入食用鹽就可以了。
二、清燉鱈魚
1.需要準備的材料主要包括鱈魚,五花肉和一些調味料,提前將冷凍的鱈魚化開,並且將鱈魚切成片狀,同時需要準備葱薑蒜等一些材料。
2.等油鍋熱了以後,往裏面放入葱薑蒜,等炒出香味以後,將五花肉放入其中,進行均勻的翻炒。
3.往裏面加入適量的水,等水燒開了以後,把雪魚片放入,往裏面倒入白醋,料酒燉15分鐘左右。
三、香煎鱈魚
1.把鱈魚清洗乾淨以後,往鱈魚當中加入適量的食用鹽和料酒,醃製大概十分鐘左右,同時需要準備一些香葱。
2.在平底鍋裏適量的放入一些橄欖油,等油鍋熱了以後,就可以將鱈魚片放入到油鍋當中了。
3.在煎至的過程當中,我們可以往鱈魚上撒上一些黑胡椒粉和食用鹽。
四、香菇胡蘿蔔鱈魚粥
1.把鱈魚的骨頭去除,留下鱈魚肉的部分,將胡蘿蔔和香菇清洗乾淨以後切成丁狀。
2.在油鍋當中,把胡蘿蔔稍微翻炒一下,然後將大米淘洗乾淨,並且提前浸泡,大概半個小時左右的樣子,將大米,雪魚丁,香菇丁,胡蘿蔔丁等一些材料同時放入,最後適量的加入一些食用鹽進行簡單的調味,這樣好喝的香菇胡蘿蔔鱈魚粥就做好了,粥聞上去還特別的香。
鱈魚的家常做法有很多,以上小編向大家介紹的這些只是比較簡單的製作方式,當然,這些製作方式製作出來的鱈魚口感也都是非常鮮美的,鱈魚在製作的過程當中,對於火候的要求還是比較大的。
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