天天拉肚子怎麼回事

有的人在每天早上起來都會拉肚子，或者食用了早餐以後也會拉肚子。每日這樣反而更加不能引起注意，都已經習慣成自然了。更不會去想天天拉肚子怎麼回事，也不會特意去看醫生。經常拉肚子人非常容易虛脱，長期這樣可能會引起慢性腸胃病。

一、天天拉肚子怎麼回事

1、細菌感染人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌、志賀氏菌等細菌污染的食品，或飲用了被細菌污染的飲料後就可能發生腸炎或菌痢，會出現不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、裏急後重、發熱等症狀。

2、病毒感染人體通過食物或其他途徑感染多種病毒後易引起病毒性腹瀉，如：感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、埃可等病毒後，出現腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐、發熱及全身不適等症狀。

3、食物中毒 是由於進食被細菌及其毒素污染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質食品、污染水源是主要傳染源，不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑。其特點是：患者出現嘔吐、腹瀉、腹痛、發熱等急性胃腸道症狀。

4、飲食貪涼夏天，很多人喜歡吃冷食，喝涼啤酒，結果可導致胃腸功能紊亂，腸蠕動加快，引起腹瀉

二、拉肚子吃什麼好的最快

在剛開始拉肚子的時候，要注意自己的飲食，最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜等，這些食物容易消化哦。

情況好轉後再吃一些半流食，如掛麪、面片、白米粥、蒸蛋羹等。

但是，不要喝牛奶。因為牛奶雖不含食物纖維，但能在腸道中增加殘渣，讓病情加重。

此外，患者要注意少食多餐;食物的温度不宜太高，也不宜太冷，刺激性強的食物不要吃哦，以免加重病情。

如果是慢性拉肚子，持續的時間有些長，會造成身體中一定的營養損失。

因此，最好選擇既能補充營養，對腸道刺激又小的食物。

常見的有穀類：粥、稀飯、發麪蒸食、麪包、軟麪條、面片等;

蛋類：除煎蛋外，其他做法均可;

肉類：嫩瘦肉、雞、魚、蝦，最好做得軟、爛一些;

豆類：豆漿、豆腐;

蔬菜類：含纖維低的蔬菜，如去皮胡蘿蔔、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等，但記住，一定要做熟了再吃;

甜點心：餅乾、藕粉、蛋糕等。

或許，你也有過天天拉肚子的經歷。即便，你有想過天天拉肚子怎麼回事，但也沒有特意的去看醫生。其實，天天拉肚子極有可能是食用了被細菌感染的食品，而你天天都在食用。因此，輕微就表現為天天拉肚子，但，重則還會有嘔吐、發熱的不適症狀。