#愛生活#吐司披薩如何做簡單又好吃

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

吐司 ：4片

輔料

鹽 ：適量
青椒 ：1個
西蘭花 ：適量
豌豆 ：適量
黑胡椒粉 ：適量
番茄醬 ：適量
孜然粉 ：少量
油 ：適量
紅椒 ：1個
香菇 ：適量
蒜香烤腸 ：適量
芝士絲 ：適量

具體步驟

1.準備好材料

2.香菇洗乾淨切成片

3.青椒、紅椒洗乾淨切成絲

4.西蘭化洗乾淨切成小朵

5.蒜香烤腸切成片

6.鍋里加入燒開，加入適量的鹽

7.加入豌豆焯水煮熟，後起鍋備用

8.再加入香菇片焯水變軟就可，後起鍋備用

9.再加入西蘭華焯水變綠就可以，後起鍋備用

10.鍋里加入少量的橄欖油

11.倒入焯過水的豌豆和香菇翻炒(小火)，加入少量孜然粉

12.再加入黑胡椒粉翻炒幾下起鍋備用

13.鍋裏倒入西蘭花後加入黑胡椒粉翻炒起鍋備用

14.鍋裏再加入少量的橄欖油

15.倒入蒜香烤腸片後加入黑胡椒粉翻炒幾下出鍋備用

16.平放好吐司片，加入適量的番茄醬

17.把番茄醬擦勻

18.放上炒好的香菇豌豆

19.再上面加上少量的芝士絲

20.再放上炒好的西蘭花

21.入上青椒、紅椒絲

22.加入炒好的蒜香烤腸片

23.灑上芝士絲（芝士絲要多點）

24.加入烤箱裏上下200度、烤10分鐘

25.美味的簡單版披薩出爐了

烹飪技巧

1.所有材料都需焯過水除辣椒外

2.可以把裏面的材料換成自己喜歡的

3.想要早餐吃吐司披薩，材料可以前一晚準備好