轟炸雞排如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
蛋 :1顆
低筋麪粉 :1大匙
水 :少許
麪包粉 :少許
主料
雞胸排 :1副蛋 :1顆
低筋麪粉 :1大匙
水 :少許
麪包粉 :少許
輔料
1. )將雞胸排洗淨,以所有醃料醃約20分鐘至入味後,拍上少許低筋麪粉備用。
2. )將作法1剩下的低筋麪粉與蛋、水均勻調成面煳,裹於作法1的雞胸排上後,再均勻沾上一層面包粉。
3. )取一中華鍋,倒入約1/2鍋的油量,以中火燒熱, 將作法3的雞胸排放入約130℃的油鍋中後,隨即轉小火(約110℃的油温)炸約3分鐘,再轉中火炸約1分鐘即可。
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