我的兒童早餐粥如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

孩子真是長個子的時候，一直擔心孩子吃不好，或者吃的不營養，想着早餐是一個人一天最重要的時候，一定要十分的健康均衡，我的兒童早餐粥做法簡單，味道鮮美。兒童早餐粥口感軟糯，葷素搭配，營養均衡，喜歡的小夥伴，趕快行動起來吧，值得嘗試。

主料

大米 ：適量
糯米 ：適量
裏脊肉 ：適量
胡蘿蔔 ：適量

輔料

香菇 ：適量
青菜 ：適量
香油 ：適量
鹽 ：適量
胡椒粉 ：適量
料酒 ：適量
澱粉 ：適量

具體步驟

大米糯米用清水浸泡15分鐘。

把準備的幾種蔬菜都清洗乾淨，還有裏脊肉也是一樣，要清洗乾淨。

鍋中水燒開放入泡過的米大火煮開加蓋小火燉煮。

香菇開水煮上1分鐘瀝乾水份。

裏脊肉切絲加入料酒和澱粉拌均勻。

把之前洗淨的胡蘿蔔和小青菜切成丁塊狀。

胡蘿蔔焯燙一下過涼。

裏脊肉絲也用開水焯燙一下備用。

香菇切小丁，胡蘿蔔用清水浸泡。

這是大米已經有些微爛可粥中加入少許油攪拌均勻。

然後放入香菇繼續煮至10分鐘。

再加入胡蘿蔔煮上5分鐘。

然後加入肉絲煮上3分鐘。

最後加入青菜。

攪拌均勻煮至2分鐘。

然後加鹽。

加胡椒粉調味。

再淋入少許香油拌均勻。

最後加少許雞精拌均勻關火。

烹飪技巧

無