能量滿滿香甜黑米紅棗飯如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
絲苗米 :80
紅棗 :5枚
蔓越莓幹 :20
提子乾 :20
蘋果 :半個
香甜黑米紅棗飯,這是一道很養生的菜品。黑米補腎,紅棗補氣血。口感也非常香甜濃郁,平時挺喜歡吃的。早上也經常吃,口感軟糯香甜。易消化,還可以根據自己口味,加上蜜餞、水果等食材,好吃美味。我平時早上就經常吃,一般喝上一碗粥,一上午就能量滿滿了。
主料
黑米 :80絲苗米 :80
紅棗 :5枚
蔓越莓幹 :20
提子乾 :20
蘋果 :半個
輔料
白砂糖 :5具體步驟
1.紅棗洗淨切條,蘋果半個切丁;
2.黑米與絲苗米倒進鍋裏一起淘洗乾淨;
3.分別倒進紅棗、蔓越莓、提子乾及蘋果丁,這些材料都有甜味,如果想要更甜點,可酌情放白砂糖;
4.按下電飯鍋煮飯鍵,煮好後保温一會就好了。
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