好吃的開學創意早餐如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
谷鳥 :20
香蕉 :10
海苔 :5
脆皮花生豆 :50
韭菜 :5
酸奶 :1杯
煎蛋 :1個
這道好吃的開學創意早餐是專門為學生黨們準備的,最主要的特點就是它很健康有營養而且非常的省時間,就算是天天吃因為它的味道和口感豆非常的獨特,所以也不會容易吃膩。媽媽們趕快學起來吧為自己的孩子準備一份營養早餐,精神一整天哦
主料
提子 :30谷鳥 :20
香蕉 :10
海苔 :5
脆皮花生豆 :50
韭菜 :5
輔料
麪包 :1串酸奶 :1杯
煎蛋 :1個
具體步驟
1.準備原材料海苔、脆皮花生、香蕉、提子、韭菜、谷鳥(忘拍了呵呵)
大米加水煮20分鐘
加入鮑魚片
加入蝦仁再煮10分鐘
加鹽調味
12.滿滿的正能量早餐親你吃了嗎?
煎蛋時間不要過長會影響美觀和口感
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