涼爽的微波爐冰沙如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

夏天到了相比大家都十分不舒服吧，的確夏天的温度是最讓人頭疼的了，近乎每天要洗好幾次澡，有時候睡覺都會被熱醒，起來就是一身汗，煎熬啊，對於我這個吃貨由於温度的原因飯量也減少了，為了彌補我的飯量今天就給大家推薦一款微波爐冰沙。

主料

牛奶 ：250

輔料

糖 ：適量

具體步驟

1.從超市買回袋裝的牛奶（一定是塑料袋裝的，不能是那種利樂無菌磚或者利樂無菌枕，因為有錫紙的話會反射微波，打火花甚至損壞微波爐）

2.放入冰箱冷凍至結冰

3.取出放入微波爐中高火30秒（因為我這個是125ml每袋，所以我放了2袋，直接加熱30秒。）

4.取出來用手捏一下，把冰都捏散

5.剪開一個口子，把冰沙倒進去。口要儘量開大一點，這樣子容易倒出。

6.可以撒上抹茶粉、可可粉或者加入煉奶、花生碎、葡萄乾、水果粒之類的調味點綴，也可以放上一兩片薄荷葉做成盆栽的樣子哦。做好了就趕緊吃，不然就融化啦！