實惠的火腿清真茄子如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

火腿清真茄子可以説是宅男必備菜餚。它的的食材非常簡單包括火腿和茄子就可以了。茄子富含豐富的蛋白質和微量元素，多吃對於身體虛弱的人來説具有食療價值，而且這道菜的做法很簡單對於宅男來説，只要花費不到20分鐘的時間就可以做完，也適合單身男女。

主料

茄子 ：一個
火腿 ：兩根

輔料

剁椒 ：30
葱 ：10
麻油 ：20

具體步驟

火腿切片，茄子洗淨削皮（也許不削）

一層火腿一層茄子（不用添加任何調料）撒上葱花和剁椒。

煮飯時放在電飯鍋蒸悌，飯好菜熟，淋上麻油