白花菜炒肉如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

白花菜炒肉這道菜是美味佳餚，製作也很簡單，需要準備豬肉和白花菜，而豬肉中的蛋白質十分的豐富，肉質鮮美，細膩，對身體有很好的滋補作用，有結核病的人羣經常吃這個非常的有好處，白花菜也有很多的使用價值。

主料

花椰菜 ：400g
番茄 ：50g
豬肉 ：250g

輔料

鹽 ：適量
大蒜 ：適量
油 ：適量
生抽 ：適量
老抽 ：適量

具體步驟

1.番茄切片

2.花菜先用鹽水泡，再用清水洗淨

3.適量的肉和蒜

4.炒肥肉出一點油

5.炒香蒜放入肉

6.入番茄

7.放入花菜

8.入糖和生抽

9.老抽加鹽

10.出鍋

烹飪技巧

放點番茄味道會很好。