好吃的胡蘿蔔拌紫甘藍如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

胡蘿蔔拌紫甘藍是一款特別適合養生的菜餚，喜歡吃純蔬菜和喜歡吃沙拉的朋友們，可以好好來學習一下這款菜餚。而且製作這款菜餚不需要開火，也是非常安全的。現在越來越多的人羣喜歡吃素食，和喜歡保持和注重自己的體型，越來越重視自己的飲食。

主料

胡蘿蔔 ：200
紫甘藍 ：200

輔料

調料 ：適量

具體步驟

1.準備胡蘿蔔和紫甘藍

2.胡蘿蔔切絲，紫甘藍切絲

3.胡蘿蔔焯水撈出備用

4.紫甘藍焯水撈出備用

5.放入碗裏面，加入調料和香油

6.攪拌，胡蘿蔔拌紫甘藍好了

烹飪技巧

1、不太習慣吃生菜，所以都焯水了。