鮮榨香蕉牛奶奶昔如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
香蕉 :一個
鮮榨香蕉牛奶奶昔其實在鮮榨的果汁裏面是絕佳的搭配。除了適合女性食用,鮮榨香蕉牛奶汁對於發育中的青少年也是很不錯的。香蕉聞起來香甜,富於營養,含有多種微量元素和維生素,如果用來做面膜的話還能幫助肌肉鬆弛。而牛奶是最古老的天然飲料之一,它被譽為“白色血液”。
主料
牛奶 :一袋香蕉 :一個
輔料
水 :適量具體步驟
1.牛奶一袋準備好
2.牛奶倒入杯中,入微波爐加熱成温熱的
3.香蕉一個準備好
4.將香蕉切成小塊
5.牛奶加熱後放至温熱
6.將香蕉放入料理機
7.安裝在底座上,倒入温熱的牛奶,開動機器,香蕉牛奶就出來了
8.味道超級好喝的香蕉牛奶
牛奶稍微加熱下再倒入料理機中,香蕉的量看你個人喜好,喜歡甜一些的可以放兩隻香蕉,我放了一個,味道已經很好的了!
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