紅豆蓮子粥如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:12分鐘 烹飪時間:60分鐘
蓮子 :適量
大米 :適量
黑豆 :適量
小米 :適量
主料
紅豆 :適量蓮子 :適量
大米 :適量
黑豆 :適量
小米 :適量
輔料
鹼 :少許1. 提前1個小時將紅豆、黑豆、蓮子泡上
2. 將泡好的黑豆、紅豆、蓮子放入鍋中,加入水,蓋鍋蓋大火煮開,開鍋後小火
3. 將大米、小米洗好,備用
4. 30~40分鐘之後放入大米、小米,繼續小火
5. 大約1個小時後出鍋(程度根據自己喜好,可以煮的爛一些,我們家都喜歡稠一些~)
蓮子、紅豆、黑豆等都對身體非常有好處!
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