泡麪沙拉如何做簡單又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

泡麪麪條 ：1/3包

輔料

白花椰菜 ：4朵
四季豆 ：4條
水蜜桃優格 ：1罐
紅蘿蔔 ：1/3條

具體步驟

1. )?將泡麪麪條壓碎，白花椰菜、四季豆、紅蘿蔔洗淨，用熱水川燙沖涼備用。

2. ?將所有材料放入沙拉碗中，淋上水蜜桃優格即可。

3. ?使用泡麪種類：任何一種泡麪的麪條皆可

4. ?這是一道低卡低脂的料理，優格的口味可任意挑選。也可在優格中拌入1小匙粗味噌 1大匙美奶滋，是一種很美味的沙拉醬，您不妨試試看！