暖暖的糙米紅棗核桃糊如何做簡單又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

氣温逐漸下降，請你喝一杯暖暖的糙米紅棗核桃糊，滋補身體，活血通絡，這一碗米糊味道特別好喝，還具有很高的營養價值。喝上一碗糙米糊胃裏暖暖的，心情很舒暢。而且這款糙米紅棗核桃糊製作方法簡單，工序一點也不復雜哦，省時省力，快來製作吧~

主料

核桃 ：5個
糙米 ：20
紅棗 ：5個

輔料

油 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

準備食材：紅棗5顆、核桃5顆、糙米20g

糙米洗淨後，提前4小時用清水浸泡。

紅棗洗淨後提前15分鐘用清水浸泡，去除表面浮灰。

紅棗泡好後，去皮去核，然後切碎

糙米泡好後，倒入電飯鍋中，加入適量清水煮爛。

將核桃敲碎，把核桃仁取出。

將核桃仁切碎

糙米煮爛後盛出，煮糙米的湯一同盛出備用

將準備好的紅棗、核桃和糙米分別裝碗備用

將糙米倒入攪拌機中，然後倒入核桃碎，最後倒入紅棗

添加適量温開水，煮糙米的湯加上温開水一共添加了270ml左右。

用攪拌機攪拌成糊狀後，倒入杯中，即可飲用。

烹飪技巧

如果家裏有豆漿機，做起來就簡單很多沒有豆漿機的話，先把食材煮熟後再攪拌，也一樣能做出香噴噴的米糊給寶寶做早餐，做加餐都非常不錯