![好吃的糙米紅棗核桃糊如何做簡單又好吃]( "好吃的糙米紅棗核桃糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘想要在享受美味的同時養生益氣，美容瘦身？那就一定要學會自己在家制作這道營養美味又美容養顏的糙米紅棗核桃糊，糙米的便於消化和獨特口感，紅棗的清甜可口，核桃的營養豐富，無疑都讓這道簡單的小米糊一直在美少女...
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![營養糙米紅棗核桃糊如何做簡單又好吃]( "營養糙米紅棗核桃糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘糙米紅棗核桃糊是把紅棗、核桃、煮熟的糙米一起放進攪拌機打碎攪拌而成，糙米紅棗核桃糊有着甜甜的口感，核桃可以補腦但核桃仁有一層褐色的表皮味道略苦，紅棗剛剛可以中和掉核桃的這種苦澀，糙米還富含多種維生...
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![暖暖的糙米紅棗核桃糊如何做簡單又好吃]( "暖暖的糙米紅棗核桃糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘氣温逐漸下降，請你喝一杯暖暖的糙米紅棗核桃糊，滋補身體，活血通絡，這一碗米糊味道特別好喝，還具有很高的營養價值。喝上一碗糙米糊胃裏暖暖的，心情很舒暢。而且這款糙米紅棗核桃糊製作方法簡單，工序一點也不復雜...
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![核桃紅豆米糊的做法 夏日美味飲品——核桃紅豆米糊 核桃紅豆米糊怎麼做]( "核桃紅豆米糊的做法 夏日美味飲品——核桃紅豆米糊 核桃紅豆米糊怎麼做")
- 食材明細主料核桃（適量）紅豆（適量）花生（適量）輔料大米（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃紅豆米糊的做法步驟1、將核桃、紅豆、花生、大米一起煮粥，煮好的粥裝入杯中2、使用歐貝爾料理棒將以上煮好的五穀粥打成糊3、稍微打一分鐘左右就打好了4、細膩美味的核桃紅豆米糊...
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![藜麥核桃紅棗黑米糊怎麼做-藜麥核桃紅棗黑米糊的做法]( "藜麥核桃紅棗黑米糊怎麼做-藜麥核桃紅棗黑米糊的做法")
- “營養豐富，口感細膩香甜。平時粥裏孩子幾乎啥也不讓放，放裏也剩碗裏。打成五穀豆漿，米糊之後，家裏各種雜糧都拿來打豆漿打米糊了，又好喝營養又全面。我也樂此不疲的打個不停。簡單方便。😋😍”食材明細主料黎麥片（2把）核桃仁（一把）紅棗（一把）黑米（一把）輔料大米（一把）冰糖（適量）甜香（口味）...
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![核桃板栗紅棗米糊怎麼做-核桃板栗紅棗米糊的做法]( "核桃板栗紅棗米糊怎麼做-核桃板栗紅棗米糊的做法")
- 食材明細主料核桃（適量）板栗（適量）紅棗（適量）花生（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）核桃板栗紅棗米糊的做法步驟1、核桃、花生、板栗、紅棗、大米。2、紅棗去核切碎。3、放到破壁機中，加適量水選擇滋補糊程序。4、營養滋補糊。...
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![紅棗核桃大米糊怎麼做-紅棗核桃大米糊的做法]( "紅棗核桃大米糊怎麼做-紅棗核桃大米糊的做法")
- 食材明細主料紅棗（10g）核桃（10g）輔料大米（50g）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗核桃大米糊的做法步驟1、大米用水泡1晚上。2、晚上泡米，早上做早餐。把大米，紅棗，核桃倒入破壁機裏。3、加水，啟動雜糧米糊功能。4、程序結束即可，香噴噴的米做好了。5、美食效果圖。...
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![紅棗核桃薏米粥怎麼做-紅棗核桃薏米粥的做法]( "紅棗核桃薏米粥怎麼做-紅棗核桃薏米粥的做法")
- “都説吃堅果類食物有益智作用。這次就用核桃肉再加上紅棗和薏米來煮粥吃。核桃，與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的“四大幹果”。核桃營養豐富，含有豐富的蛋白質、脂肪，礦物質和維生素。核桃不僅是最好的健腦食物，又是神經衰弱的治療劑。還具有補氣養血、潤燥化痰、温肺潤...
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![核桃紅棗米糊怎麼做-核桃紅棗米糊的做法]( "核桃紅棗米糊怎麼做-核桃紅棗米糊的做法")
- “剩米飯的花樣之旅！”食材明細主料核桃（適量）紅棗（適量）輔料剩米飯（適量）調料水（適量）清淡（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃紅棗米糊的做法步驟1、核桃隔夜浸泡、可放冰箱冷藏浸泡。2、紅棗依次浸泡好。3、剩米飯一塊就備用。4、核桃洗淨放入杯中。5、紅棗去核切碎備用。6、米...
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![紅棗核桃米糊怎麼做-紅棗核桃米糊的做法]( "紅棗核桃米糊怎麼做-紅棗核桃米糊的做法")
- “益智養腦，補血養顏的米糊，簡單美味。細膩絲滑，易消化，味道香濃，口感香甜！不用放糖，因為紅棗天然的甜味就足夠了！”食材明細主料紅棗（3個）核桃（2個）糯米（30克）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗核桃米糊的做法步驟1、紅棗洗淨去核，糯米洗淨。2、糯米瀝水。3、紅棗+核桃+...
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![紅棗夾糯米核桃怎麼做-紅棗夾糯米核桃的做法]( "紅棗夾糯米核桃怎麼做-紅棗夾糯米核桃的做法")
- “補氣補血健脾。”食材明細主料紅棗（適量）輔料核桃（適量）糯米粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗夾糯米核桃的做法步驟1、紅棗泡一下，從一邊切開，挖出核。2、核桃稍微泡一下。3、取出適量糯米粉，加開水揉成團。4、把核桃夾在裏面。5、糯米粉搓成小條。6、把糯米粉夾在...
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![核桃腰果紅棗米糊怎麼做-核桃腰果紅棗米糊的做法]( "核桃腰果紅棗米糊怎麼做-核桃腰果紅棗米糊的做法")
- “光滑細膩，香甜好喝。”食材明細主料核桃（適量）腰果（適量）紅棗（適量）輔料大米（半把）燕麥（半把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃腰果紅棗米糊的做法步驟1、紅棗10顆。2、腰果，核桃仁洗一下。3、大米半把洗淨。4、即食燕麥片半把。5、所有食材放破壁機裏。6、水位加到1200mL。...
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![紅棗山藥核桃米糊怎麼做-紅棗山藥核桃米糊的做法]( "紅棗山藥核桃米糊怎麼做-紅棗山藥核桃米糊的做法")
- “這款紅棗核桃山藥米糊是我家的必備早餐之一，老少皆宜，營養美味，常喝有益健康！”食材明細主料大米（一量杯）黑米（1/3量杯）輔料紅棗（5顆）山藥（1小段）核桃仁（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗山藥核桃米糊的做法步驟1、準備食材：大米，黑米，山藥，核桃，紅棗。2、紅棗去核，山藥去皮，大...
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![核桃紅棗米糊如何做簡單又好吃]( "核桃紅棗米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料核桃：三個紅棗：7個大米：半杯輔料水：適量具體步驟1.紅棗洗淨2.紅棗切碎，核桃切碎3.大米半杯，4.洗淨5.將三種食材放入豆漿機，加入適量水6.選擇米糊功能7.完成...
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![紫薯紅棗核桃糊怎麼做-紫薯紅棗核桃糊的做法]( "紫薯紅棗核桃糊怎麼做-紫薯紅棗核桃糊的做法")
- 食材明細主料紫薯（3小個）紅棗（少量）核桃肉（少量）輔料水（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯紅棗核桃糊的做法步驟1、準備食材：紫薯，紅棗，核桃肉。2、紫薯削皮切碎，紅棗用牙刷刷去表面灰塵，去核切碎。3、紫薯，紅棗，核桃肉一起放入豆漿機，加適量水，按米糊功能開始工作。4、漂亮的...
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![紅棗核桃蓮藕糊怎麼做-紅棗核桃蓮藕糊的做法]( "紅棗核桃蓮藕糊怎麼做-紅棗核桃蓮藕糊的做法")
- 食材明細主料藕（1節）輔料棗加核桃（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗核桃蓮藕糊的做法步驟1、食材圖。2、藕去皮切小塊。3、把藕，棗，核桃放破壁機的杯裏。4、加適量水啟動米糊功能。5、程序結束即可。6、成品圖。...
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![核桃紅棗枸杞米糊怎麼做-核桃紅棗枸杞米糊的做法]( "核桃紅棗枸杞米糊怎麼做-核桃紅棗枸杞米糊的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）核桃（適量）枸杞（適量）輔料紫薯（一塊）大米（少許）甜香（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃紅棗枸杞米糊的做法步驟1、紅棗.枸杞.核桃清洗乾淨。2、紫薯.燕麥。3、大米洗淨。4、所有食材放入豆漿機，加入適量清水。5、按下米糊鍵。6、美味呈現。7、成品。...
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![花生核桃糙米漿怎麼做-花生核桃糙米漿的做法]( "花生核桃糙米漿怎麼做-花生核桃糙米漿的做法")
- “這次做的糙米漿是過濾過的，剩下的渣滓做成饅頭也很好吃哦！”食材明細主料糙米（70克）核桃（30克）輔料花生（30克）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生核桃糙米漿的做法步驟1、糙米洗淨後，加水浸泡5個小時左右。2、花生和核桃仁炒熟備用。3、將糙米，花生和核桃放入攪拌機中，裝上過濾...
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![核桃黑米紅棗漿的做法 【四川】核桃黑米紅棗漿 核桃黑米紅棗漿怎麼做]( "核桃黑米紅棗漿的做法 【四川】核桃黑米紅棗漿 核桃黑米紅棗漿怎麼做")
- “這其實可以看做是老北京核桃酪的黑米版。黑米替代了白糯米，營養價值得到了提升。核桃與紅棗的香氣糾纏在一起，相得益彰。黑米增稠，造就柔滑的口感。若是將核桃事先烤過，味道更香。用作早餐或加餐，都很不錯。。。”食材明細主料核桃仁（30克）紅棗（45克）黑米（30克）輔料温開水（（60度）1000...
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![紅棗芝麻糙米糊怎麼做-紅棗芝麻糙米糊的做法]( "紅棗芝麻糙米糊怎麼做-紅棗芝麻糙米糊的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）芝麻（適量）輔料三色糙米（1杯）調料水（適量）原味（口味）榨（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗芝麻糙米糊的做法步驟1、把食材放破壁機里加水。2、啟動米糊功能。3、程序結束後即可。...
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![核桃米糊怎麼做-核桃米糊的做法]( "核桃米糊怎麼做-核桃米糊的做法")
- “營養豐富的核桃米糊，可以做為早餐飲品不錯的選擇”食材明細主料大米（50克）輔料黃豆（少許）紅棗（5個）核桃仁（少許）蘋果（半個）冰糖（少許）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）核桃米糊的做法步驟1、把50克大米，10剋核桃仁，一小把黃豆，蘋果切成小塊，紅棗,冰糖少許一起放入豆漿機，加入純淨水到...
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![核桃紅棗米糊的做法 益智養腦，補血養顏的料理，簡單做——核桃紅棗米糊 核桃紅棗米糊怎麼做]( "核桃紅棗米糊的做法 益智養腦，補血養顏的料理，簡單做——核桃紅棗米糊 核桃紅棗米糊怎麼做")
- “核桃倆棗”是一句老俗話，是形容事情微不足道。但是這兩樣物美價廉的普通之物，日常食用卻是對身體極好的，小主~~哈哈核桃性温、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神，益智健腦等功效紅棗是補氣養血的聖品一般人羣都可以食用核桃紅棗米糊做起來非常簡單味道香濃口感豐富不用放...
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![紅棗核桃鷹嘴豆糊怎麼做-紅棗核桃鷹嘴豆糊的做法]( "紅棗核桃鷹嘴豆糊怎麼做-紅棗核桃鷹嘴豆糊的做法")
- “新得的一款破壁免濾豆漿機，用它先做了一道五穀糊，加了足夠多的料，豆也是乾的沒泡直接就做了，40分鐘後，香濃美味的紅棗核桃鷹嘴豆糊完成！”食材明細主料幹鷹嘴豆（130克）熟核桃仁（20克）輔料紅棗（30克）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗核桃鷹嘴豆糊的做法步驟1、準備好的主要食...
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![板栗紅棗核桃米糊怎麼做-板栗紅棗核桃米糊的做法]( "板栗紅棗核桃米糊怎麼做-板栗紅棗核桃米糊的做法")
- “香甜，口感細膩，營養豐富。”食材明細主料板栗（100g）紅棗（9粒）核桃（一把）輔料大米（2把）燕麥（一把）花生（一把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）板栗紅棗核桃米糊的做法步驟1、板栗去皮切小塊。2、棗去核。3、核桃仁洗淨。4、大米2把。5、燕麥一把。6、所有食材放破壁機裏。7、清水10...
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![紅棗核桃養生黑豆糊怎麼做-紅棗核桃養生黑豆糊的做法]( "紅棗核桃養生黑豆糊怎麼做-紅棗核桃養生黑豆糊的做法")
- “黑豆能預防動脈血管硬化，黑豆也含有豐富的維生素B羣及維生素E，皆為養顏美容所需之營養成分，尤其它含多量的泛酸，對烏髮不變白也有幫助。”食材明細主料紅棗（8粒）核桃（5個）黑豆（1兩）輔料糖（適量）水（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗核桃養生黑豆糊的做法步驟1、準備材料。2...
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味味甜
