桑葚牛奶汁如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

桑葚這種水果，顏色呈暗紫色，含有豐富的維生素、胡蘿蔔素等成分。桑葚牛奶汁是用桑葚加牛奶汁做出的一道飲品。桑葚酸甜美味，與牛奶的結合不僅可以補充其中的維生素和礦物質，而且有豐富的氨基酸，有利於健脾胃助消化，可以達到健美美容的功效，同時還可以起到美容養顏的作用哦。

主料

桑葚 ：100g
純牛奶 ：1盒

輔料

蜂蜜 ：適量

具體步驟

1.準備好所有的食材。

2.桑葚用淡鹽水浸泡10分鐘後洗淨。

3.桑葚放入原汁機中，啟動開關鍵。

4.全部桑葚放入後在加入牛奶。

5.繼續攪拌融合。

6.成為桑葚奶汁後倒入杯中可加少許蜂蜜調味。

烹飪技巧

桑葚用淡鹽水浸泡，可以洗得更加乾淨。