![蒜炒綠豆芽玉米粒怎麼做-蒜炒綠豆芽玉米粒的做法]( "蒜炒綠豆芽玉米粒怎麼做-蒜炒綠豆芽玉米粒的做法")
- “健康營養，蒜香可口，快手菜。”食材明細主料綠豆芽（一把）輔料熟玉米粒（一把）蒜（適量）調料花生油（適量）鹽（少許）雞精（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜炒綠豆芽玉米粒的做法步驟1、煮熟的玉米粒，備用。2、自制綠豆芽，純天然無添加無公害。3、淘洗乾淨，控水，放入盤中，備用。4、蒜切片...
- 27121
![蒜香玉米粒怎麼做-蒜香玉米粒的做法]( "蒜香玉米粒怎麼做-蒜香玉米粒的做法")
- 食材明細主料玉米（適量）大蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜香玉米粒的做法步驟1、玉米剝好。清洗乾淨。2、然後放鍋裏煮五分鐘，加入少許白糖。3、然後打出來加入生粉攪拌均勻。這裏需要分次加入三次生粉。4、攪拌均勻好的，然後又進行第二加入...
- 20619
![青豆玉米粒的做法 青豆玉米粒~ 青豆玉米粒怎麼做]( "青豆玉米粒的做法 青豆玉米粒~ 青豆玉米粒怎麼做")
- “這是我最喜歡吃的~”食材明細主料玉米粒（適量）豌豆粒（適量）輔料澱粉（適量）糖（適量）鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青豆玉米粒的做法步驟1、拿出少量的玉米粒和豌豆粒~（如果有是最好的。。不過我好像沒有見過國內有豌豆粒...）用水煮一下，這樣炒的時候比較容易熟，豌...
- 16544
![蒜薹炒綠豆芽怎麼做-蒜薹炒綠豆芽的做法]( "蒜薹炒綠豆芽怎麼做-蒜薹炒綠豆芽的做法")
- “健康營養，清淡可口，快手菜。”食材明細主料蒜薹（一把）綠豆芽（一把）調料花生油（適量）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒綠豆芽的做法步驟1、蒜薹洗淨，瀝乾水分，掐去尾部，切寸段，備用。2、自制綠豆芽，純天然無添加無公害，淘洗乾淨，控水，備用。3、鍋燒熱放適量油，倒入蒜薹和綠...
- 20204
![綠豆芽炒玉米粒怎麼做-綠豆芽炒玉米粒的做法]( "綠豆芽炒玉米粒怎麼做-綠豆芽炒玉米粒的做法")
- “簡單美味，健康營養快手菜。”食材明細主料綠豆芽（一把）玉米（兩個）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒玉米粒的做法步驟1、煮熟的玉米。2、玉米剝粒，備用。3、自制綠豆芽，淘洗乾淨，控水，備用。4、鍋燒熱放適量油，倒入玉米粒，爆香，再倒入綠豆芽加適量鹽調...
- 10886
![土豆玉米粒炒雞怎麼做-土豆玉米粒炒雞的做法]( "土豆玉米粒炒雞怎麼做-土豆玉米粒炒雞的做法")
- “家裏就只有土豆玉米粒和雞胸肉了，又懶得出去買菜，就創造了一個菜”食材明細主料土豆（一個）雞胸肉（適量）玉米粒（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆玉米粒炒雞的做法步驟1、把材料切成塊，用熱水汆熟2、鍋內放入適量油，油熱後放入材料炒熟即可出...
- 5296
![清炒玉米青豆粒怎麼做-清炒玉米青豆粒的做法]( "清炒玉米青豆粒怎麼做-清炒玉米青豆粒的做法")
- “玉米含有豐富的纖維素，不但可以刺激胃腸蠕動，防止便祕，還可以促進膽固醇的代謝，加速腸內毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不飽和脂肪酸，其中亞油酸佔60%，可清除血液中有害的膽固醇，防止動脈硬化。”食材明細主料玉米（適量）青豆（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分...
- 11561
![梅豆綠豆芽炒米粉怎麼做-梅豆綠豆芽炒米粉的做法]( "梅豆綠豆芽炒米粉怎麼做-梅豆綠豆芽炒米粉的做法")
- “有時候做飯會剩些食材，幾根梅豆，少量的綠豆芽要用完它嫌多，再炒一盤嫌少～這時候就來個炒米粉吧，通通用完，順便把冰箱清理乾淨～打開冰箱，有啥用啥，一點都不挑剔～”食材明細主料米粉（125克）梅豆（45克）綠豆芽（100克）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）梅豆綠豆芽...
- 25093
![炒豌豆玉米粒怎麼做-炒豌豆玉米粒的做法]( "炒豌豆玉米粒怎麼做-炒豌豆玉米粒的做法")
- “很家常的小菜，純天然甜味的豌豆粒和玉米粒尤其適合小朋友，用來拌飯很好吃哦。”食材明細主料甜豌豆（適量）甜玉米（1個）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒豌豆玉米粒的做法步驟1、食材如圖，甜豌豆適量，甜玉米一根。2、豌豆剝殼。3、玉米剝下玉米粒。4、清洗乾淨，瀝乾...
- 18734
![炒玉米粒 炒玉米粒怎麼做-炒玉米粒的做法 快手餐]( "炒玉米粒 炒玉米粒怎麼做-炒玉米粒的做法 快手餐")
- “炒玉米粒”食材明細主料玉米（適量）輔料燒烤醬（適量）孜然（適量）油（適量）孜然（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒玉米粒的做法步驟1、煮好的玉米。2、搓成小粒。3、鍋中加油。4、放入玉米粒翻炒。5、放入燒烤醬。6、撒入孜然。7、裝盤。...
- 27659
![豆芽玉米炒肉末的做法 美味的豆芽玉米炒肉末 豆芽玉米炒肉末怎麼做]( "豆芽玉米炒肉末的做法 美味的豆芽玉米炒肉末 豆芽玉米炒肉末怎麼做")
- 食材明細主料豆芽（適量）胡蘿蔔（幾片）肉末（適量）玉米（少許）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）雞精（2克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆芽玉米炒肉末的做法步驟1、準備材料備用。2、油鍋燒熱倒入玉米油，倒入肉末。3、倒入玉米大火煸炒。4、倒入豆芽和胡蘿蔔。5、大火煸炒幾分鐘。6、加入一勺...
- 12551
![蒜薹玉米粒肉末炒飯怎麼做-蒜薹玉米粒肉末炒飯的做法]( "蒜薹玉米粒肉末炒飯怎麼做-蒜薹玉米粒肉末炒飯的做法")
- 食材明細主料蒜薹（100g）肉末（100g）玉米粒（100g）胡蘿蔔（100g）輔料香菇（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹玉米粒肉末炒飯的做法步驟1、準備蒜薹、胡蘿蔔、玉米粒。(2~3人量)。2、蒜薹、胡蘿蔔切成小丁。3、準備香菇粒、...
- 21610
![豌豆炒玉米粒怎麼做-豌豆炒玉米粒的做法]( "豌豆炒玉米粒怎麼做-豌豆炒玉米粒的做法")
- 食材明細主料豌豆（適量）玉米粒（適量）輔料枸杞（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆炒玉米粒的做法步驟1、豌豆，玉米粒洗淨備用。2、鍋內熱油，倒入豌豆煸炒一下，再倒入玉米粒同枸杞加鹽一起翻炒，加入雞精即可。...
- 25615
![剁椒青蒜粒炒黃豆芽怎麼做-剁椒青蒜粒炒黃豆芽的做法]( "剁椒青蒜粒炒黃豆芽怎麼做-剁椒青蒜粒炒黃豆芽的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（350g）輔料青蒜（適量）調料剁椒（適量）蒜末（適量）食鹽（適量）生抽（適量）糖（適量）雞精（適量）黃酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）剁椒青蒜粒炒黃豆芽的做法步驟1、食材，黃豆芽，青蒜。2、黃豆芽去根，洗淨。3、青蒜切粒。4、起鍋放油，下入剁椒，蒜末煸香，炒出紅油。5、下入黃...
- 22819
![蒜炒綠豆芽怎麼做-蒜炒綠豆芽的做法]( "蒜炒綠豆芽怎麼做-蒜炒綠豆芽的做法")
- “健康營養，蒜香美味，快手菜。”食材明細主料綠豆芽（一把）輔料蒜（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜炒綠豆芽的做法步驟1、自制綠豆芽，純天然無添加無公害，淘洗乾淨，控水，放入盤中，備用。2、蒜剝去外皮，切片，備用。3、鍋燒熱放適量油，倒入蒜炒香，再倒入綠豆...
- 17672
![豇豆炒玉米粒的做法 家常菜----豇豆炒玉米粒 豇豆炒玉米粒怎麼做]( "豇豆炒玉米粒的做法 家常菜----豇豆炒玉米粒 豇豆炒玉米粒怎麼做")
- 食材明細主料豇豆（200克）玉米粒（200克）胡蘿蔔粒（30克）火腿粒（30克）輔料色拉油（30克）葱花（5克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆炒玉米粒的做法步驟1、將焯好的豇豆，切成小粒，裝入小碗內待用。2、將煮熟的玉米，扒成粒，裝入小碗中待用。3、將胡蘿蔔清洗乾淨，切...
- 20597
![蒜粒拌綠豆角怎麼做-蒜粒拌綠豆角的做法]( "蒜粒拌綠豆角怎麼做-蒜粒拌綠豆角的做法")
- 食材明細主料綠豆角（少許）輔料蒜粒（少許）辣椒粉（少許）調料辣椒油（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜粒拌綠豆角的做法步驟1、我們做這道菜了，要這種墨綠色的豆角，先把它洗淨切成段。2、水開後放入豆角，加少許鹽，燙至豆角熟透即可。3、撈出沖涼瀝乾水份。4、蒜去皮用料理機打碎...
- 32416
![梅豆炒玉米粒怎麼做-梅豆炒玉米粒的做法]( "梅豆炒玉米粒怎麼做-梅豆炒玉米粒的做法")
- 食材明細主料梅豆（130克）玉米粒（135克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）梅豆炒玉米粒的做法步驟1、食材：梅豆（已摘洗）、玉米粒2、將已摘洗好的梅豆放在案板上切碎。3、隨後，將切好的梅豆下入清水鍋中焯開至斷生撈出。4、燒鍋倒油燒熱，下入玉米粒和焯好的梅豆翻...
- 17107
![玉米粒蒜薹丁炒肉末怎麼做-玉米粒蒜薹丁炒肉末的做法]( "玉米粒蒜薹丁炒肉末怎麼做-玉米粒蒜薹丁炒肉末的做法")
- “這是一款超級下飯的菜品。”食材明細主料蒜薹（1把）豬肉末（200克）玉米粒（適量）葱（適量）小米椒圈（適量）姜（適量）蒜末（適量）胡蘿蔔丁（適量）輔料食用油（2勺）食用鹽（半勺）豆瓣醬（1勺）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米粒蒜薹丁炒肉末的做法步驟1、準備食材：蒜薹，玉米粒胡蘿蔔丁，小米椒圈、葱薑蒜...
- 23998
![綠豆芽炒蒜薹怎麼做-綠豆芽炒蒜薹的做法]( "綠豆芽炒蒜薹怎麼做-綠豆芽炒蒜薹的做法")
- “鮮香入味，下飯菜。”食材明細主料綠豆芽（一把）蒜薹（九根）調料花生油（適量）鹽（少許）生抽（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒蒜薹的做法步驟1、綠豆芽淘洗乾淨，瀝乾水分，備用。2、蒜薹洗淨，瀝乾水分，掐去尾部，切寸段，備用。3、鍋燒熱放適量油，倒入蒜薹炒香，再倒入綠豆芽加少許...
- 23071
![豌豆粒炒玉米粒怎麼做-豌豆粒炒玉米粒的做法]( "豌豆粒炒玉米粒怎麼做-豌豆粒炒玉米粒的做法")
- “小小的豌豆一顆一顆的看起來非常的誘人，而且讓人覺得非常有食慾，很多的朋友們非常的喜歡吃豌豆，豌豆炒菜的時候抓上一把，可以增加菜的顏色讓人覺得非常的有食慾。”食材明細主料豌豆粒（1大把）玉米粒（1把）胡蘿蔔（1根）葱（1根）姜（1塊）蒜（半頭）雞胸肉（60克）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口...
- 15165
![荷蘭豆炒玉米粒怎麼做-荷蘭豆炒玉米粒的做法]( "荷蘭豆炒玉米粒怎麼做-荷蘭豆炒玉米粒的做法")
- “荷蘭豆炒玉米粒，家常菜簡約不簡單快手營養菜。”食材明細主料荷蘭豆（150克）玉米粒（100克）雞胸肉（100克）香菇（4個）胡蘿蔔（1根）大葱（1段）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）料酒（少許）蠔油（少許）澱粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）荷蘭豆炒玉米粒的做法步驟1、荷蘭豆150克，玉米粒100克，雞胸...
- 11279
![豌豆玉米炒肉粒怎麼做-豌豆玉米炒肉粒的做法]( "豌豆玉米炒肉粒怎麼做-豌豆玉米炒肉粒的做法")
- “綠豌豆、黃玉米、紅辣椒和嫩肉粒，色彩繽紛，飯桌上的小清新，小朋友們的最愛哦😊”食材明細主料豬腿肉（50g）玉米（50g）豌豆（200g）紅辣椒（2個）輔料植物油（10g）鹽（3g）生抽（1勺）澱粉（適量）料酒（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）豌豆玉米炒肉粒的做法步驟1、鹹甜美味2、食材準備好3、植物油放...
- 28029
![蒜香綠豆芽怎麼做-蒜香綠豆芽的做法]( "蒜香綠豆芽怎麼做-蒜香綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（適量）蒜瓣（適量）輔料豬油（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香綠豆芽的做法步驟1、準備好蒜末，鹽、生抽調個汁碗備用，豆芽洗淨控水。2、炒鍋放豬油煸香蒜末。3、放入豆芽，大火，翻炒。4、豆芽稍炒軟。5、倒入鹽、生抽汁。6、翻炒勻即可。7...
- 28208
![蒜薹炒火腿腸玉米粒怎麼做-蒜薹炒火腿腸玉米粒的做法]( "蒜薹炒火腿腸玉米粒怎麼做-蒜薹炒火腿腸玉米粒的做法")
- “簡單美味，健康營養，老少皆宜，快手小炒下飯菜。”食材明細主料蒜薹（一小把）火腿腸（一根）輔料熟玉米粒（一把）木耳（六朵）調料花生油（少許）鹽（少許）生抽（少許）五香粉（少許）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒火腿腸玉米粒的做法步驟1、蒜薹洗淨，掐去尾部，切小段，備用。2、火腿腸切丁，備用。3...
- 4059
味味甜
