![花樣拌彩絲怎麼做-花樣拌彩絲的做法]( "花樣拌彩絲怎麼做-花樣拌彩絲的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）輔料青瓜（適量）水發木耳（適量）胡蘿蔔（適量）蒜頭（適量）香菜（適量）紅尖椒（適量）配料陳醋（適量）味極鮮醬油（適量）味精（適量）糖（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花樣拌彩絲的做法步驟1、金針菇洗淨，切去老根撕成小條。2、青瓜和木耳切成細絲。3、胡蘿蔔去...
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![拌五彩花菜怎麼做-拌五彩花菜的做法]( "拌五彩花菜怎麼做-拌五彩花菜的做法")
- “花菜的營養價值，綠花菜比白花菜的胡蘿蔔素含量要高些。花椰採富含維生素B羣、C。這些成分屬於水溶性，易受熱溶出而流失，所以煮花椰菜不宜高温烹調，也不適合水煮，是一種粗纖維含量少，它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質。...
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![彩椒拌萵筍絲怎麼做-彩椒拌萵筍絲的做法]( "彩椒拌萵筍絲怎麼做-彩椒拌萵筍絲的做法")
- “酸辣爽口，下飯小菜。”食材明細主料萵筍（適量）彩椒（適量）小米椒（1個）輔料鹽（適量）白醋（適量）香油（適量）雞精（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒拌萵筍絲的做法步驟1、萵筍去皮洗淨。2、擦成細絲。3、彩椒切細絲。4、筍絲，彩椒絲放容器內。5、適量鹽，白醋，香油，雞精調味。6、拌勻...
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![涼拌多彩土豆絲怎麼做-涼拌多彩土豆絲的做法]( "涼拌多彩土豆絲怎麼做-涼拌多彩土豆絲的做法")
- “隨着初夏的來臨，天氣也原來越熱。每天晚飯都會拌上一個小涼菜，吃着舒服爽口開胃。幾種簡單的食材，拌在一起，色澤鮮豔繽紛，營養也很豐富，是初夏一道營養又爽口的小拌菜。”食材明細主料土豆（1個）金針菇（50克）黃瓜（100克）胡蘿蔔（30克）木耳（適量）輔料香菜（適量）配料鹽（適量）糖（2克）生抽（15克）香醋（1...
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![彩椒拌筍絲怎麼做-彩椒拌筍絲的做法]( "彩椒拌筍絲怎麼做-彩椒拌筍絲的做法")
- 食材明細主料彩椒（兩個）青筍（一節）輔料麻油（適量）紅油（適量）醋（適量）醬油（適量）鹽（適量）糖（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒拌筍絲的做法步驟1、彩椒青筍備用2、青筍去皮切絲3、筍絲和黃彩椒絲一同放入碗中4、紅彩椒切絲一同放入5、加麻油，紅油，醋，醬油，鹽，糖6、攪拌均勻即可7、爽...
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![彩色花樣饅頭怎麼做-彩色花樣饅頭的做法]( "彩色花樣饅頭怎麼做-彩色花樣饅頭的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）可可粉（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）酵母（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）彩色花樣饅頭的做法步驟1、胡蘿蔔汁。胡蘿蔔切小塊，放進破壁機，加水，開動，打汁，功率夠就不用過濾了，直接和麪就可以了。2、白色麪糰，就按正常和發麪麪糰的方式做就可以。可可粉面團...
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![彩椒拌雙花怎麼做-彩椒拌雙花的做法]( "彩椒拌雙花怎麼做-彩椒拌雙花的做法")
- “第一次髮菜譜，請多指教。天氣額、熱了，做一款小菜，彩椒拌雙花”食材明細主料花生（適量）彩椒（適量）青椒（適量）松花蛋（適量）輔料乾紅椒（適量）配料醋（適量）生抽（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）彩椒拌雙花的做法步驟1、花生，彩椒，青椒，松花蛋。醋，生抽，香油，乾紅椒。2、花生下油鍋...
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![彩絲拌魔芋怎麼做-彩絲拌魔芋的做法]( "彩絲拌魔芋怎麼做-彩絲拌魔芋的做法")
- 食材明細主料青甜椒（半個）紅甜椒（半個）黃甜椒（半個）胡蘿蔔（半個）香菇（兩朵）魔芋（1盒）輔料精鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）彩絲拌魔芋的做法步驟1、做這道菜的材料。2、胡蘿蔔洗淨去皮切成細絲備用。3、青、紅、黃甜椒分別切成細絲備用。4、香菇切...
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![涼拌五彩絲的做法 【夏日小涼菜】--涼拌五彩絲 涼拌五彩絲怎麼做]( "涼拌五彩絲的做法 【夏日小涼菜】--涼拌五彩絲 涼拌五彩絲怎麼做")
- 食材明細主料黑木耳（適量）黃瓜（適量）粉絲（適量）幹豆腐（適量）紫甘藍（適量）輔料蒜末（適量）配料鹽（適量）涼拌醋（適量）辣椒油（適量）雞精（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌五彩絲的做法步驟1、黃瓜、幹豆腐、紫甘藍切成細絲。2、木耳提前用水發好。3、木耳用開水焯一下。4、焯過水的木耳...
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![涼拌彩絲怎麼做-涼拌彩絲的做法]( "涼拌彩絲怎麼做-涼拌彩絲的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）胡蘿蔔（半根）黃瓜（1根）粉絲（適量）香菜（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）醋（適量）生抽（適量）芝麻（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌彩絲的做法步驟1、準備金針菇適量，胡蘿蔔適量，金針菇洗淨焯水，胡蘿蔔切絲焯水，備用。2、粉絲熱水泡發，黃瓜切絲，備用。3、所有材料加入...
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![彩椒拌松花怎麼做-彩椒拌松花的做法]( "彩椒拌松花怎麼做-彩椒拌松花的做法")
- 食材明細主料彩椒（適量）青椒（適量）輔料醋（適量）生抽（適量）香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒拌松花的做法步驟1、主要原料。2、彩椒，青椒洗淨切塊。3、松花去皮，切塊備用。4、用醋，生抽，香油調成碗汁兒，澆在彩椒和松花上。5、淋上辣椒油，拌勻即可。6、彩椒拌松花。...
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![花生米拌彩椒怎麼做-花生米拌彩椒的做法]( "花生米拌彩椒怎麼做-花生米拌彩椒的做法")
- 食材明細主料彩椒（適量）熟花生米（適量）輔料芝麻油（適量）鹽（適量）生抽（適量）食用油（幾滴）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）花生米拌彩椒的做法步驟1、彩椒洗淨切成小丁備用。2、鍋內加水燒開，下彩椒，加鹽，幾滴油煮半分鐘撈出瀝乾。3、裝入盤中，熟花生米放，加入適量鹽，生抽，芝麻油拌勻。4、成...
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![花椒芽拌筍絲的做法 【河南】花椒芽拌筍絲 花椒芽拌筍絲怎麼做]( "花椒芽拌筍絲的做法 【河南】花椒芽拌筍絲 花椒芽拌筍絲怎麼做")
- “因為我愛吃花椒芽，我老公就在小花園給我就種了一棵花椒樹。每年初春，花椒發芽的時候，就採摘來過各種菜式，花椒芽既有花椒的香味，又沒有花椒那麼衝，淡淡的清香，入菜即提味口感又好，也是不可多得的季節食材哩。今天這款菜是用花椒芽拌的春筍絲，都是季節性很強，過時不候的食材，吃的就...
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![涼拌彩絲的做法 絲絲清爽家常味——————涼拌彩絲 涼拌彩絲怎麼做]( "涼拌彩絲的做法 絲絲清爽家常味——————涼拌彩絲 涼拌彩絲怎麼做")
- “【芹菜的營養】芹菜是高纖維食物具有抗癌防癌的功效，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間，減少致癌物與結腸粘膜的接觸，達到預防結腸癌的目的。芹菜含鐵量較高，能...
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![彩椒肉絲拌麪怎麼做-彩椒肉絲拌麪的做法]( "彩椒肉絲拌麪怎麼做-彩椒肉絲拌麪的做法")
- “夏日天熱每天都想吃的涼拌麪，簡單，快速，涼爽，做的人不用怕油煙，吃的人心底都舒服。”食材明細主料手擀麪（300克）裏脊肉（150克）青椒（1個）彩椒（2塊）輔料洋葱（1塊）調料油（少許）醬油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）澱粉（少許）雞汁（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒肉絲拌麪的做法步驟1、...
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![五彩花樣餃子怎麼做-五彩花樣餃子的做法]( "五彩花樣餃子怎麼做-五彩花樣餃子的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（一根）雞毛菜（150g）豬肉糜（600g）麪粉（600g）南瓜（200g）輔料雞蛋（2個）葱（少許）姜（一小塊）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）五彩花樣餃子的做法步驟1、1.將南瓜去皮去籽，切皮胡蘿蔔去皮切片，隔水蒸10分鐘，用筷子可輕易穿透即可。2、雞毛菜洗淨，加少量水用分碎...
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![五彩雞絲拌麪的做法 主食——五彩雞絲拌麪 五彩雞絲拌麪怎麼做]( "五彩雞絲拌麪的做法 主食——五彩雞絲拌麪 五彩雞絲拌麪怎麼做")
- “夏季，沒有食慾，卻不能不吃。一道麪食，有菜，有肉，有主食；五彩繽紛，營養均衡，口味上佳。還在猶豫什麼？一起吃吧~~~ps.好吃的話，請點擊“我要投票”&“收藏”，藍晶翎給大家鞠躬，感謝厚愛：）”食材明細主料掛麪（適量）輔料蟹肉棒（四根）黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）雞胸肉（一塊）黑木耳（五朵）香菇（五朵）雞蛋（...
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![五彩素拌乾絲怎麼做-五彩素拌乾絲的做法]( "五彩素拌乾絲怎麼做-五彩素拌乾絲的做法")
- “天氣轉熱，就用乾絲來道簡單的涼拌菜----五彩拌乾絲吧，主材為乾絲，搭配了蟲草花、苦菊、紫甘藍、番茄。先將不能生吃的乾絲和蟲草花分別焯煮熟，再將食材放入到大容器中，拌入蒜末、醬醋汁等調味料，拌均勻即可。這菜乾絲嚼時有韌性、蟲草花爽脆鮮醇、苦菊清香、紫甘藍爽脆、番茄...
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![彩蔬雞絲蛋花湯怎麼做-彩蔬雞絲蛋花湯的做法]( "彩蔬雞絲蛋花湯怎麼做-彩蔬雞絲蛋花湯的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）清水（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）彩蔬雞絲蛋花湯的做法步驟1、雞胸肉焯水洗淨；2、撕成雞絲；3、清水一鍋煮開；4、加入胡蘿蔔丁和豌豆，煮到變軟；5、加入雞絲；6、加入打好的雞蛋液；7、加入調...
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- “夏日爽口菜--涼拌炫彩絲”食材明細主料黃豆芽（適量）胡蘿蔔（適量）輔料紫甘藍（適量）雞蛋（適量）韭菜（適量）粉絲（適量）配料芝麻醬（適量）醋（適量）香油（適量）大蒜（適量）大料（適量）花椒（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌炫彩絲的做法步驟1、準備原材料。2、豆芽焯水，水開後2分鐘...
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![彩虹麻花的做法 換着花樣做饅頭——【彩虹麻花】 彩虹麻花怎麼做]( "彩虹麻花的做法 換着花樣做饅頭——【彩虹麻花】 彩虹麻花怎麼做")
- “朋友給了一些紫薯，還提個建議説做三種顏色的饅頭。於是又去買回南瓜，這三種顏色就齊了。發的面有點多，於是做了好幾種形狀的饅頭，先來介紹下這款彩虹麻花，非油炸很環保的麻花，吃起來很香甜，顏色也很漂亮，不知道朋友喜歡不喜歡？沒放糖都是原味的，適合任何人食用哦，我想最喜歡的應該...
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![西蘭花色彩牛肉絲的做法 蘭花説色彩牛肉絲 西蘭花色彩牛肉絲怎麼做]( "西蘭花色彩牛肉絲的做法 蘭花説色彩牛肉絲 西蘭花色彩牛肉絲怎麼做")
- “希望大家喜歡啊希望高手指導”食材明細主料牛裏脊（150克）西蘭花（1個）胡蘿蔔（50克）芹菜（20克）輔料小米椒（3個）蘋果（一個）配料鹽（10克）白糖（5克）味精（5克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西蘭花色彩牛肉絲的做法步驟1、先把牛肉切絲胡蘿蔔切絲芹菜切段小米椒切四開西蘭花改刀2、把鍋燒熱...
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- “北方人元宵節除了吃元宵、吃湯圓，必吃餃子，餃子形狀似元寶人們取其“招財進寶”之意，餃子餡料種類繁多，可以把各種有着吉祥寓意的食材包裹進去，有財源廣進，幸福美滿之意，寓意新的一年財旺人長壽福氣多。”食材明細主料金龍魚餃子粉（300g）紫薯粉（1小勺）青汁粉（1小勺）輔料白菜心（1個）雞...
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- “愛的味道故事：麪條總在幻想白馬王子會駕着五彩祥雲迎娶它，於是雞絲踩着彩絮來了。”食材明細主料雞腿（1只）麪條（150克）輔料綠豆芽（20克）綠椒（10克）紅椒（10克）配料豆豉醬（1茶匙）芝麻油（1茶匙）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩絮翻飛雞絲拌麪的做法步驟1、準備好食材。2、麪條在沸水中...
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味味甜
