![紅棗蓮子糯米藕怎麼做-紅棗蓮子糯米藕的做法]( "紅棗蓮子糯米藕怎麼做-紅棗蓮子糯米藕的做法")
- “蓮子：性味甘平，每500克蓮子中含有熱量1500大卡左右，蓮子的功效主要有：化痰止咳，降血壓血脂，還可以壯陽，補腦安神之，抗癌。蓮藕：含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔；如將鮮藕壓榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾開胃...
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![美味紅棗蓮子糯米藕如何做簡單又好吃]( "美味紅棗蓮子糯米藕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘紅糖蓮子糯米藕，一道香甜可口的美食，吃了一定讓你難以忘懷，藕的脆甜爽口和蓮子紅棗的美味夾雜在一起，加上糯米粘糯的口感，真真是一道美味無比的美食。雖然製作有點費時，但對廚藝的要求並沒有很高噢。是一道非常...
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![自制紅棗蓮心如何做簡單又好吃]( "自制紅棗蓮心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅棗：適量糯米粉：適量輔料白糖：適量開水：適量糖水：適量具體步驟1.紅棗泡軟。2.準備糯米糰，加點牛奶，加開水，加白糖，按照自己口味了加糖，不能太清的。3.取出紅棗核，放進糯米糰，上蒸鍋。4.蒸好後取出。5.淋上糖水，是...
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![美味的紅棗蓮子糯米藕如何做簡單又好吃]( "美味的紅棗蓮子糯米藕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時紅棗蓮子糯米藕是一道美味的甜點，用料簡單，做法也簡單，即使是廚房小白也能做出好味道，將蓮藕、蓮子、糯米和紅棗的搭配起來，淡淡的甜味，一口咬下去，美味可口，會令你立刻食慾大增。而且營養價值高，小朋友也愛吃，媽媽...
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![養生紅棗蓮子糯米藕如何做簡單又好吃]( "養生紅棗蓮子糯米藕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時紅棗蓮子糯米藕是非常養生的一種做法，對於女人來説吃了也會比較好，畢竟能夠美容養顏，常駐青春，是每個女人的追求呢。紅棗具有補血養血的功效，蓮子比較滋補，糯米就有非常好的澱粉、各種維生素。所以説紅棗蓮子糯...
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![紅棗糯米蓮藕如何做簡單又好吃]( "紅棗糯米蓮藕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料藕：適量糯米：適量棗：適量輔料具體步驟1.糯米泡一夜，藕去皮，頭部切一塊。2.藉助筷子把糯米灌進藕孔裏。3.蓋上那一塊，用牙籤固定。棗，洗一下。4.高壓鍋，水沒過食材，其他全部放入。5.40分鐘左右。6.放涼，切片。7....
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![紅棗糯米藕怎麼做-紅棗糯米藕的做法]( "紅棗糯米藕怎麼做-紅棗糯米藕的做法")
- “第一次做，有點失敗，忘記在上面淋汁了，所以看起來色澤寡淡，你們不要忘記哦。”食材明細主料蓮藕（適量）紅棗（適量）糯米（適量）輔料紅糖（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一天（耗時）普通（難度）紅棗糯米藕的做法步驟1、糯米浸泡一晚上2、藕去皮，切一頭，切下來的做蓋子。3、用筷子把糯米放進藕裏。4...
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![紅豆紅棗蓮子養生茶——一做兩吃糯米藕 糯米藕怎麼做-糯米藕的做法 糯米藕]( "紅豆紅棗蓮子養生茶——一做兩吃糯米藕 糯米藕怎麼做-糯米藕的做法 糯米藕")
- “煮糯米藕時，我在湯中加了紅棗、紅豆、冰糖、紅糖、蓮子，成品不僅是一道糯米藕，還有那香甜可口，合着棗香、蓮子、藕香的養生茶，入口時冰糖、紅糖的甜便清晰的顯現出來。”食材明細主料藕（1節）紅豆（40克）棗（10顆）糯米（70克）冰糖（70克）紅糖（90克）輔料蓮子（20克）甜味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（...
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![糯米紅棗藕怎麼做-糯米紅棗藕的做法]( "糯米紅棗藕怎麼做-糯米紅棗藕的做法")
- “糯米藕，對於喜歡甜食的大人和孩子來説，在秋季裏吃上幾片熱乎乎、甜滋滋粘糯香醇的糯米藕，都是一份莫大的滿足””食材明細主料藕（適量）糯米（適量）紅棗（適量）輔料紅糖（適量）冰糖（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）糯米紅棗藕的做法步驟1、備主料.糯米、乾紅棗泡1小時，藕...
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![紅糖紅棗糯米藕怎麼做-紅糖紅棗糯米藕的做法]( "紅糖紅棗糯米藕怎麼做-紅糖紅棗糯米藕的做法")
- “總有一種味道，存在記憶裏揮之不去！去超市買菜，看到小車裏那一車濕漉漉的蓮藕，立馬就想到了香甜軟糯的糯米藕，小時候逢年過節，去探望長輩，只要有孩子在，待客的飯桌上總會擺一道糯米藕，蓮藕軟嫩，不是我們平日吃的那種清脆，甜糯可口，再加些糖桂花那是更棒了！所以那會兒，總是喜歡跟着媽媽...
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![蓮藕糯米丸子怎麼做-蓮藕糯米丸子的做法]( "蓮藕糯米丸子怎麼做-蓮藕糯米丸子的做法")
- 食材明細主料蓮藕（適量）肉餡（適量）糯米（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）玉米澱粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蓮藕糯米丸子的做法步驟1、食材:豬肉餡、糯米淘洗乾淨、蓮藕去皮。2、把蓮藕切成小丁。3、肉餡中放入生抽、蠔油、胡椒粉、鹽和澱粉。4、攪拌均...
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![紅棗蓮子糯米飯怎麼做-紅棗蓮子糯米飯的做法]( "紅棗蓮子糯米飯怎麼做-紅棗蓮子糯米飯的做法")
- “食材：紅棗數個，蓮子適量，糯米適量，調料：紅糖半塊，方法：1、先將食材用清水淘冼數遍，浸包1小時。2、將浸泡好的食材和拌均勻，3、放進一個碗裏，加入適量的清水，4、再放上紅糖，5、放進電壓鍋裏調至蒸肉檔電壓20分鐘，6、待冷卻後端出再拌勻即成。”食材明細主料紅棗（數個）蓮子（適量）糯米（適量）...
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![黑糖紅棗糯米藕怎麼做-黑糖紅棗糯米藕的做法]( "黑糖紅棗糯米藕怎麼做-黑糖紅棗糯米藕的做法")
- “口感軟糯，湯汁清甜，滿滿的棗香味，味道非常的不錯哦！”食材明細主料藕（一個）紅棗（九個）黑糖（兩方塊）輔料純淨水（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑糖紅棗糯米藕的做法步驟1、備好食材：如圖，糯米洗淨泡發好備用，蓮藕洗淨去皮備用，黑方糖兩塊備好2、蓮藕切開頂端，用筷子慢慢的將糯米...
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![紅糖糯米蓮藕怎麼做-紅糖糯米蓮藕的做法]( "紅糖糯米蓮藕怎麼做-紅糖糯米蓮藕的做法")
- 食材明細主料蓮藕（適量）糯米（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅糖糯米蓮藕的做法步驟1、主要材料。2、在蓮藕的一頭切一刀，留出一個蓋子。3、紅糖和糯米混合。4、把糯米用筷子裝入蓮藕的空中。5、裝滿了後，把蓋子蓋上。6、用牙籤固定。7、上鍋蒸40分鐘。8、...
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![紅棗桂花糯米藕怎麼做-紅棗桂花糯米藕的做法]( "紅棗桂花糯米藕怎麼做-紅棗桂花糯米藕的做法")
- “正值金桂飄香、秋藕上市的季節，讓人馬上就能想到這道桂香絲連的美食～桂花糯米藕。以糯米填充蓮藕，再加上蜂蜜淋之，蜂蜜香、桂花香、米香、藕香、香濃入口，甜糯絲滑，讓我們的生活每天從甜甜蜜蜜開始。”食材明細主料蓮藕（2節）輔料紅棗（8顆）調料紅糖（適量）冰糖（適量）桂花（適量）蜂蜜（適量）甜...
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![桂花紅棗糯米藕怎麼做-桂花紅棗糯米藕的做法]( "桂花紅棗糯米藕怎麼做-桂花紅棗糯米藕的做法")
- “紅棗糯米藕具有很好的補脾養胃功效，特別適合脾胃虛弱的人食用。冬季食用糯米藕，不但營養豐富，還可以潤肺止咳、安神去燥。”食材明細主料藕（1根）紅棗（6顆）黃冰糖（1塊）老紅糖（1塊）糯米（半小碗）輔料糖桂花（適量）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桂花紅棗糯米藕的做法步驟1、準備好食材...
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![銀耳蓮子紅棗糯米粥的做法 小米銀耳蓮子紅棗糯米粥 銀耳蓮子紅棗糯米粥怎麼做]( "銀耳蓮子紅棗糯米粥的做法 小米銀耳蓮子紅棗糯米粥 銀耳蓮子紅棗糯米粥怎麼做")
- “看過一篇關於煮粥的文章，裏面有許多煮粥的小竅門，今天我用文火細熬的方法做粥，用到了其中的小竅門，煮出來的粥粘稠爽滑，比平時直接入高壓鍋壓出來的粥口感要好許多。這款粥的原材料簡單，我喜歡喝甜粥，吃粽子我也認為理所當然應該吃甜的，所以粥也應該是甜的，我家從沒煮過鹹粥。”...
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![棗香紅糖糯米藕的做法 饞嘴小吃---棗香紅糖糯米藕 棗香紅糖糯米藕怎麼做]( "棗香紅糖糯米藕的做法 饞嘴小吃---棗香紅糖糯米藕 棗香紅糖糯米藕怎麼做")
- “糯米藕也是很中式的一種地方小吃。煮得糯糯的蓮藕，夾雜着清香的糯米，吃上一口清香宜人，是老少皆宜的健康小吃。”食材明細主料蓮藕（2節）糯米（150克）紅棗（10粒）輔料冰糖（30克）紅糖（20克）蜂蜜（適量）甘草（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）棗香紅糖糯米藕的做法步驟1、糯米要提前浸泡...
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![冰糖紅棗糯米藕怎麼做-冰糖紅棗糯米藕的做法]( "冰糖紅棗糯米藕怎麼做-冰糖紅棗糯米藕的做法")
- “早就想做這道江南的名點了，一直懶得動手。今日得空操練起來，沒有用壓力鍋，用電飯煲煮熟，真的很好吃哦。”食材明細主料蓮藕（500g）紅棗（15顆）紅糖（80g）冰糖（60g）糯米（200g）輔料桂花糖（適量）其他（口味）煮（工藝）數小時（耗時）高級（難度）冰糖紅棗糯米藕的做法步驟1、糯米提前洗乾淨浸泡2小時以上。2...
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![紅棗紅糖糯米藕怎麼做-紅棗紅糖糯米藕的做法]( "紅棗紅糖糯米藕怎麼做-紅棗紅糖糯米藕的做法")
- “吃藕的季節來啦！小時候，奶奶還在的時候總會生個爐子，荷塘裏面挖幾段藕，塞上糯米，放在爐子上燉。我最喜歡喝糯米藕湯，甜甜的，還有粒粒噴香的糯米，來一碗，回味無窮啊……”食材明細主料藕（4節）糯米（適量）紅棗（適量）紅糖（適量）輔料冰糖（2塊）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗紅糖糯米藕的...
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![糯米藕的做法 【糯米藕+紅棗李子茶】 糯米藕怎麼做]( "糯米藕的做法 【糯米藕+紅棗李子茶】 糯米藕怎麼做")
- “看到家裏一直放着一個藕，於是想到了自己一次也沒有做過的桂花糯米藕，看了好幾篇日誌，於是嘗試做做。因為家裏沒有幹桂花和桂花蜜之類的，所以用天福的茶點---桂花茶李來代替，搭配着吃，同樣有桂花的淡淡清香味，另外煮藕還剩很多湯汁，濃濃的紅棗味和冰糖甜，非常不錯的一道紅棗茶自...
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![桂花紅棗糯米藕的做法 軟糯香甜的桂花紅棗糯米藕 桂花紅棗糯米藕怎麼做]( "桂花紅棗糯米藕的做法 軟糯香甜的桂花紅棗糯米藕 桂花紅棗糯米藕怎麼做")
- “新年年夜飯想好做哪些菜餚了了嗎，今天我來教大家做一款招待親朋好友的飯後茶點【桂花紅棗糯米藕】”食材明細主料蓮藕（3節）糯米（400克）輔料紅棗（6顆）桂花（3克）冰糖（35克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桂花紅棗糯米藕的做法步驟1、準備食材，糯米淘洗乾淨，用水浸泡2小時以上。2、...
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![糯米蓮藕的做法 #團圓飯#糯米蓮藕 糯米蓮藕怎麼做]( "糯米蓮藕的做法 #團圓飯#糯米蓮藕 糯米蓮藕怎麼做")
- 食材明細主料蓮藕（適量）紅棗（適量）花生（適量）糯米（適量）輔料紅糖（適量）水（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）糯米蓮藕的做法步驟1、蓮藕去皮。2、糯米提前泡四個小時。3、蓮藕找到頭大的那頭切開一小節。大概牙籤的一半就可以。4、然後往裏面放入泡好的糯米。可以牙籤輕輕的波動...
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![糯米蓮子紅棗粥怎麼做-糯米蓮子紅棗粥的做法]( "糯米蓮子紅棗粥怎麼做-糯米蓮子紅棗粥的做法")
- “糯米補中益氣，暖脾胃，止虛寒瀉痢。蓮子補脾止瀉，養心安神。紅棗治心腹邪氣，安中養胃，滋補脾氣，益津液，和百藥。蜂蜜補中潤燥，，可治肺燥乾咳，腸梗、便祕。”食材明細主料糯米（適量）輔料蓮子（適量）紅棗（適量）配料紅糖（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）糯米蓮子紅棗粥的做法步...
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![糯米蓮藕的做法 【糯米蓮藕】 糯米蓮藕怎麼做]( "糯米蓮藕的做法 【糯米蓮藕】 糯米蓮藕怎麼做")
- “比菜很適合大眾口味，尤其是孩子和女士們，香甜可口，回味無窮！”食材明細主料蓮藕（2斤）糯米（三兩）輔料冰糖（十五塊）白糖（半兩）薑片（五片）八角（四個）紅糖（一兩）甜味（口味）煨（工藝）數小時（耗時）普通（難度）糯米蓮藕的做法步驟1、新鮮的蓮藕去皮，兩頭切來，把蓮藕裏面洗淨！2、糯米冷水淘淨，再換淨水泡一個小...
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味味甜
