![青菜肉末綿粥怎麼做-青菜肉末綿粥的做法]( "青菜肉末綿粥怎麼做-青菜肉末綿粥的做法")
- “青菜綿粥這是以前給孩子做輔食時常做的一款主食。現在大了這綿粥我們也沒有停過，有時候想吃的時候就用破壁機打上一份。很簡單也很有味。”食材明細主料青菜（150g）肉末（80g）大米（半杯）輔料細鹽（適量）黑芝麻（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜肉末綿粥的做法步驟1、備好青...
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![青菜胡蘿蔔肉末厚粥的做法 幼兒輔食---青菜胡蘿蔔肉末厚粥 青菜胡蘿蔔肉末厚粥怎麼做]( "青菜胡蘿蔔肉末厚粥的做法 幼兒輔食---青菜胡蘿蔔肉末厚粥 青菜胡蘿蔔肉末厚粥怎麼做")
- 食材明細主料肉末（適量）胡蘿蔔（適量）輔料青菜（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）青菜胡蘿蔔肉末厚粥的做法步驟1、肉末、胡蘿蔔末，油裏炒下備用2、青菜切末，小朋友吃的話配料的末都切小點，易消化3、粥煮熟後，將炒好的胡蘿蔔和肉末倒入。同煮5分鐘後加入青菜末。再煮個1分鐘左...
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![肉末煸炒青菜怎麼做-肉末煸炒青菜的做法]( "肉末煸炒青菜怎麼做-肉末煸炒青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（適量）肉末（60克）大蒜（幾片）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）輔料玉米油（適量）鹽（2克）辣椒醬（一勺）生抽（2克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末煸炒青菜的做法步驟1、肉末準備好待用2、油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒青椒，胡蘿蔔，肉末，加入辣椒醬，大火煸炒。3、加入青菜大火煸炒...
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![肉末青菜包子怎麼做-肉末青菜包子的做法]( "肉末青菜包子怎麼做-肉末青菜包子的做法")
- “全家人都愛吃包子，所以我經常做，但是發上來分享的還是第一次呢！因為我做的包子雖然很好吃，但是樣子還是醜了些，摺子還是不夠漂亮，繼續加油吧！”食材明細主料中筋麪粉（200克）輔料豬肉末（適量）香菇（適量）青菜（適量）配料香油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）老抽（適量）十三香（適量）酵母（3克）白糖（15克）鹹...
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![青菜肉末鮑魚粥怎麼做-青菜肉末鮑魚粥的做法]( "青菜肉末鮑魚粥怎麼做-青菜肉末鮑魚粥的做法")
- 食材明細主料白粥（1碗）鮑魚（2個）油菜（1把）肉糜（50克）輔料葱（小許）花生油（3克）生抽（3克）雞精（小許）食鹽（0.3克）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜肉末鮑魚粥的做法步驟1、晚上睡覺前預約做好的白米粥。2、取一碗粥。3、洗好的油菜改刀，鮑魚，肉糜備好。4、葱姜，肉糜切碎。5、鮑魚切片，...
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![肉末板栗青菜粥怎麼做-肉末板栗青菜粥的做法]( "肉末板栗青菜粥怎麼做-肉末板栗青菜粥的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）板栗（適量）大米（適量）青菜（適量）輔料澱粉（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末板栗青菜粥的做法步驟1、大米洗淨提前泡發廿分鐘。2、瘦肉洗淨切成小丁，加入適量鹽，胡椒粉，生抽，澱粉，食用油拌勻醃製十分鐘。3、板栗...
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![肉末青菜怎麼做-肉末青菜的做法]( "肉末青菜怎麼做-肉末青菜的做法")
- 食材明細主料油菜（幾棵）肉末（少許）輔料海鮮醬油（一勺）蠔油（一勺）白糖（一勺）澱粉（少許）葱（少許）蒜末（少許）姜（少許）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉末青菜的做法步驟1、油菜適量洗乾淨備用。2、油菜根部和菜葉切開分離。3、分別用熱水燙一下，然後過冷水。4、過完冷水把油菜葉擺在下邊，上...
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![肉末蔬菜粥怎麼做-肉末蔬菜粥的做法]( "肉末蔬菜粥怎麼做-肉末蔬菜粥的做法")
- “美容從食補開始。”食材明細主料大米（60克）糯米（20克）瘦肉（80克）輔料胡蘿蔔（半根）西蘭花（1朵）香菇（5朵）生薑（1片）調料六月鮮12克輕鹽特級昆布醬油（1中勺）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉末蔬菜粥的做法步驟1、準備食材。大米和糯米混合，提前浸泡半小時以上。2、處理食材:胡蘿蔔切丁，...
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![蔬菜肉末粥怎麼做-蔬菜肉末粥的做法]( "蔬菜肉末粥怎麼做-蔬菜肉末粥的做法")
- 食材明細主料肉末（質量）香菇（一朵）胡蘿蔔（半根）青菜（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蔬菜肉末粥的做法步驟1、準備食材，香菇洗淨切丁，胡蘿蔔洗淨去皮切丁。2、豬肉剁成末。3、青菜放鹽水裏面泡一下，青菜是最後放的，可以一直用鹽水泡着，要放青菜前用清水沖洗一下。4、...
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![青菜肉末粥的做法 【青菜肉末粥】 青菜肉末粥怎麼做]( "青菜肉末粥的做法 【青菜肉末粥】 青菜肉末粥怎麼做")
- “北方人一般很少喝鹹味的粥的今天我也來個鹹味的粥喝了還不錯，喝慣了北方的粥來一個這個家裏人都很喜歡早餐喝上這個暖暖和和的”食材明細主料大米（適量）青菜（適量）肉末（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）青菜肉末粥的做法步驟1、準...
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![肉末青菜粥怎麼做-肉末青菜粥的做法]( "肉末青菜粥怎麼做-肉末青菜粥的做法")
- “都説粥湯麪湯最養人，沒錯，想想我們不舒服時，是不是很想吃一確定白米清粥，或者一碗素湯麪？因為這時脾胃是最不舒服的，粥湯麪湯不會增加它過多的負擔。所以，咱們平時也要多喝粥，一日三餐可以變着花樣喝。今天我用電飯煲把全家的早餐粥煲出來。清早送孩子上學出門前，我把大米放進飯...
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![枸杞青菜粥的做法 綿軟鮮香盡絲滑——枸杞青菜粥 枸杞青菜粥怎麼做]( "枸杞青菜粥的做法 綿軟鮮香盡絲滑——枸杞青菜粥 枸杞青菜粥怎麼做")
- “今天午飯做了一款粥，味道不錯哦，現在來分享給大家，春天干燥，多喝湯粥，及時補充體內水分。青菜富含維生素，枸杞補肝明目，長期用手機電腦的朋友們更要嘗一嘗。”食材明細主料大米（一杯）油菜（四小棵）枸杞子（一小把）輔料水（適量）調料食用油（少許）鹽（少許）面鹼（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單...
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![青椒芽菜肉末怎麼做-青椒芽菜肉末的做法]( "青椒芽菜肉末怎麼做-青椒芽菜肉末的做法")
- 食材明細主料豬肉糜（100g（or牛肉糜））宜賓碎米芽菜（150g）二荊條（200g）輔料大蒜（4瓣）小米辣（3個）幹辣椒（5個）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒芽菜肉末的做法步驟1、二荊條、小米辣、大蒜切碎2、碎米芽菜產地一定得是四川宜賓的哈3、熱鍋起油，下大蒜，幹辣椒，小米辣和少許二荊條碎...
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![家常下飯菜肉末豆角怎麼做-家常下飯菜肉末豆角的做法]( "家常下飯菜肉末豆角怎麼做-家常下飯菜肉末豆角的做法")
- “經常會想吃有肉味的蔬菜，既滿足了吃肉的慾望，又可以安慰自己吃的是蔬菜！（我總是這樣自我安慰～_～）小時候家裏種菜，吃的都是應季菜，不會像現在一年四季都可以買到想吃的蔬菜。印象很深的是那時候菜園子里長好的豆角的時候，媽媽傍晚幹活回家就會帶回很多新鮮的豆角。我們放學後的任...
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![青菜肉末二米粥怎麼做-青菜肉末二米粥的做法]( "青菜肉末二米粥怎麼做-青菜肉末二米粥的做法")
- “這是給兒子做的輔食，八個月以上的小寶寶都可以食用！因為加入了小米，所以不管是從營養還是對寶寶的睡眠都有好處，有肉有菜，營養更均衡！”食材明細主料大米（適量）小米（適量）瘦肉（適量）青菜（適量）輔料姜（適量）配料油（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜肉末二米粥的做法步驟1...
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![菠菜肉末粥怎麼做-菠菜肉末粥的做法]( "菠菜肉末粥怎麼做-菠菜肉末粥的做法")
- “一道家常清淡粥！”食材明細主料菠菜（適量）大米飯（一碗）肉末（適量）輔料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜肉末粥的做法步驟1、肉末準備一些備用！2、倒入米飯到鍋裏。3、煮開加入肉末和菠菜。4、加入少許鹽。5、拌均勻出鍋。6、盛入碗中，午餐一道家常粥！...
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![家常菜肉末韭黃的做法 家常菜—肉末韭黃 家常菜肉末韭黃怎麼做]( "家常菜肉末韭黃的做法 家常菜—肉末韭黃 家常菜肉末韭黃怎麼做")
- 食材明細主料韭黃（350克）肉末（100克）輔料玉米油（6毫升）鹽（2克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常菜肉末韭黃的做法步驟1、提前準備好所需的食材。2、油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒肉末一分鐘。3、快速倒入韭黃，煸炒一分鐘，調入少許鹽，生抽，炒均勻出鍋。4、入盤即可。5...
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![肉末菜青怎麼做-肉末菜青的做法]( "肉末菜青怎麼做-肉末菜青的做法")
- 食材明細主料上海青（100克）肉末（50克）輔料生抽（8克）蠔油（5克）白糖（2克）澱粉（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）肉末菜青的做法步驟1、上海青2、鍋里加入鹽加入清水煮一3、水開後加入清菜燙熟4、燙好的菜擺盤裏5、肉剁碎加入鹽，生抽耗油抓勻醃十分鐘下鍋炒6、炒勻炒散在加入清水煮...
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![油菜肉末粥怎麼做-油菜肉末粥的做法]( "油菜肉末粥怎麼做-油菜肉末粥的做法")
- “家裏的剩米飯，除了炒飯外可以做蔬菜粥，這裏介紹一款油菜肉沫粥，簡單好學，非常適合老人兒童，也適合吃了大魚大肉後，想清淡一下的時候。”食材明細主料剩米飯（適量）肉末（適量）油菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油菜肉末粥的做法步驟1、剩米飯加水熬成白粥...
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![肉末青菜扯麪怎麼做-肉末青菜扯麪的做法]( "肉末青菜扯麪怎麼做-肉末青菜扯麪的做法")
- 食材明細主料麪粉（約300克）鹽（一小撮）涼水（適量）輔料豬肉（適量）菠菜（適量）辣椒油（適量）陳醋（適量）糖（適量）生抽（適量）十三香（少許）鹹香（口味）拌（工藝）數小時（耗時）普通（難度）肉末青菜扯麪的做法步驟1、麪粉加鹽拌勻，加水和成麪糰，麪糰不能太軟，餳面半小時。2、餳過的麪糰再揉揉，會變得更為光滑。3、麪糰分...
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![肉末韭菜的做法 “ 家常菜 ”肉末韭菜 肉末韭菜怎麼做]( "肉末韭菜的做法 “ 家常菜 ”肉末韭菜 肉末韭菜怎麼做")
- 食材明細主料韭菜（適量）肉（適量）輔料油（適量）姜（適量）十三香（適量）蠔油（適量）醬油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末韭菜的做法步驟1、成品！2、適量韭菜肉洗乾淨！3、鍋裏適量油，姜爆鍋，十三香，倒入肉末炒熟，加入適量蠔油醬油翻炒！4、加入韭菜段，翻炒斷生！5、加入適量鹽調味，炒好，...
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![肉末小炒青菜怎麼做-肉末小炒青菜的做法]( "肉末小炒青菜怎麼做-肉末小炒青菜的做法")
- 食材明細主料肉末（100g）輔料胡蘿蔔（一段）西蘭花（幾朵）甘藍（1/3棵）蠔油（適量）醬油（少許）鹽（少許）葱（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末小炒青菜的做法步驟1、所有蔬菜切好2、鍋裏放油加入葱蒜爆香加入肉末炒3、加入所有蔬菜、蠔油、醬油、鹽翻炒4、出鍋...
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![青菜豆腐肉末怎麼做-青菜豆腐肉末的做法]( "青菜豆腐肉末怎麼做-青菜豆腐肉末的做法")
- 食材明細主料肉末（50克）大白菜（200克）豆腐（200克）輔料玉米油（10克）鹽（2克）生抽（2克）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜豆腐肉末的做法步驟1、大白菜洗乾淨切斷備用。2、鍋下油放入大蒜，薑末炒出香味，在放入肉末炒均勻。3、放入大白菜炒3分鐘。後面加入豆腐一起再炒2分鐘，可以出鍋了...
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![青菜肉末粥怎麼做-青菜肉末粥的做法]( "青菜肉末粥怎麼做-青菜肉末粥的做法")
- “粥香粘稠，口感非常的不錯！”食材明細主料大米（適量）青菜（適量）肉末（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青菜肉末粥的做法步驟1、大米洗淨浸泡一夜瀝乾水份備用。2、青菜切成末，肉末備好。3、湯鍋加入適量純淨水燒開，放入大米用勺子攪拌一下，煮至米開花，期...
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![家常菜青椒炒肉怎麼做-家常菜青椒炒肉的做法]( "家常菜青椒炒肉怎麼做-家常菜青椒炒肉的做法")
- 食材明細主料青椒（1個）尖椒（1個）肉片（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常菜青椒炒肉的做法步驟1、葱絲切碎，薑切片。2、辣椒洗淨後掰成小塊。3、肉切片。4、油熱後加入肉片，加入生抽再加入葱姜。5、放入辣椒。6、翻炒均勻後，加入少許鹽，即可。...
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味味甜
