![爆炒豬肚的做法 【小森媽媽菜譜】爆炒豬肚 爆炒豬肚怎麼做]( "爆炒豬肚的做法 【小森媽媽菜譜】爆炒豬肚 爆炒豬肚怎麼做")
- “大家平常吃豬肚都喜歡怎麼吃呢？買一個豬肚回來，除了煲湯外，我還喜歡用一部分做一道簡單又風味十足的爆炒豬肚。做法非常簡單，今天就分享給大家。”食材明細主料豬肚（適量）輔料生薑（適量）幹辣椒（適量）醬油（適量）料酒（適量）食鹽（適量）芝麻（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒豬肚的...
- 16763
![二肚滋陰助孕湯的做法 【小森媽媽備孕藥膳】二肚滋陰助孕湯 二肚滋陰助孕湯怎麼做]( "二肚滋陰助孕湯的做法 【小森媽媽備孕藥膳】二肚滋陰助孕湯 二肚滋陰助孕湯怎麼做")
- “備孕有時是一場持久戰，並非一朝一夕或一兩個步驟就輕易可得。養好身體，放鬆心情，希望大家都能得償所願，擁有健康可愛的寶寶。感謝大家支持小森的媽媽的備孕藥膳，希望我的分享能夠幫助到大家。這次分享的是花膠和豬肚——滋陰助孕二肚湯。搭配起來飲用既補血又滋陰，而孕期中飲...
- 18448
![爆炒老乾媽圓白菜怎麼做-爆炒老乾媽圓白菜的做法]( "爆炒老乾媽圓白菜怎麼做-爆炒老乾媽圓白菜的做法")
- 食材明細主料圓白菜（半個）輔料老乾媽（2勺）味極鮮（1勺）白糖（半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒老乾媽圓白菜的做法步驟1、圓白菜在淘米水中浸泡。2、圓白菜、老乾媽準備。3、撕小塊。4、鍋中放老乾媽豆豉的油燒熱。5、放入圓白菜炒斷生。6、放入老乾媽豆豉，炒勻。7、裝盤...
- 19486
![老乾媽爆炒圓白菜怎麼做-老乾媽爆炒圓白菜的做法]( "老乾媽爆炒圓白菜怎麼做-老乾媽爆炒圓白菜的做法")
- 食材明細主料圓白菜（1個）老乾媽（2勺）輔料鹽（適量）雞精（適量）蒜片（適量）食用油（適量）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）老乾媽爆炒圓白菜的做法步驟1、圓白菜用手撕成小塊，洗乾淨備用。2、超市買的老乾媽醬。3、鍋中燒油下入蒜片爆香。4、放兩勺老乾媽。5、炒出香味。6、下入圓白菜大火...
- 14960
![爆炒豬肚怎麼做-爆炒豬肚的做法]( "爆炒豬肚怎麼做-爆炒豬肚的做法")
- 食材明細主料豬肚（400g）輔料青椒（100g）紅椒（150g）豆豉（20g）調料米酒（20ml）鹽（少許）醬油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）爆炒豬肚的做法步驟1、準備豬肚的環節比較複雜：1、先將整塊豬肚洗淨，放入少量油、鹽反覆搓洗約5分鐘。2、再倒入少量料酒進行醃製去腥，約15分鐘。3、將醃製的湯...
- 24513
![老乾媽豬肚的做法 老乾媽豬肚+酸菜豬肚面 老乾媽豬肚怎麼做]( "老乾媽豬肚的做法 老乾媽豬肚+酸菜豬肚面 老乾媽豬肚怎麼做")
- “請讓自己時刻準備着，讓別人的需要剛好遇上你的美好，既而譜寫出你人生的美妙！正如我這盤菜中的蒜薹，本來計劃中我是要用葱段，打開冰箱發現有蒜薹，於是蒜薹派上用場，這道老乾媽豬肚中的蒜薹真的好好吃！本來平凡無奇的蒜薹自此可以搭上豬肚這個貴客開始其美好的人生啦！哈哈……（老幹...
- 10271
![媽媽教我做爆炒豬肝如何做簡單又好吃]( "媽媽教我做爆炒豬肝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肝：150輔料生粉：適量青紅椒：適量洋葱：適量黃酒：適量胡蘿蔔：適量芝麻油：適量油：適量鹽：適量蛋清：1個黑木耳：適量生薑：適量具體步驟1.豬肝切開去掉筋膜。（可以去掉腥味）2.切片後用清水泡5分鐘，換水在泡一次，去掉血水，...
- 18356
![紅豆牛奶燕窩的做法 【小森媽媽菜譜】紅豆牛奶燕窩 紅豆牛奶燕窩怎麼做]( "紅豆牛奶燕窩的做法 【小森媽媽菜譜】紅豆牛奶燕窩 紅豆牛奶燕窩怎麼做")
- “補血是女性的頭等大事，經常食療補血對身體很有好處。夏日炎炎，大家都不喜歡經常喝燉湯，但又想繼續滋補調理身體，應該吃些什麼好呢？不妨試試小森媽媽這道夏日滋補甜品——紅棗紅豆薏米牛奶燕窩。燕窩本就有補中益氣的功效，加上紅棗可以補血，而紅豆和薏米都有祛濕的作用。所以這...
- 29256
![媽媽做的香葱爆豬肚如何做簡單又好吃]( "媽媽做的香葱爆豬肚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:10分鐘主料熟豬肚：1個香葱：200輔料油：適量生抽：適量姜：適量鹽：適量蒜頭：適量具體步驟1.香葱洗淨切段，葱尾不要2.煲湯後撈起豬肚切塊3.熱鍋下油，爆香蒜頭和姜後將豬肚下鍋翻炒4.加生抽炒勻上色5.然後將香葱倒入一同翻炒6....
- 19468
![天麻豬腦粥 的做法 【小森媽媽菜譜】天麻豬腦粥 天麻豬腦粥 怎麼做]( "天麻豬腦粥 的做法 【小森媽媽菜譜】天麻豬腦粥 天麻豬腦粥 怎麼做")
- “天麻息風，定驚，對頭風頭痛有一定輔助治療的效果。豬腦補益腦髓，疏風，可以燉來吃或煎湯。有些小夥伴可能會接受不了這樣的食材，但適量吃這個粥可以起到鎮靜，祛頭風，行氣活血的作用。”食材明細主料天麻（10克）豬腦（1副）米（小半杯）輔料食鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）天麻豬...
- 7784
![養顏銀耳羹的做法 【小森媽媽菜譜】養顏銀耳羹 養顏銀耳羹怎麼做]( "養顏銀耳羹的做法 【小森媽媽菜譜】養顏銀耳羹 養顏銀耳羹怎麼做")
- “很多朋友都説，廣東人的湯水可謂一絕，無論是鹹味的煲湯，還是甜味的糖水，都有其多樣性和獨特性。除了喜歡研究滋補湯水外，我也很喜歡研究滋補糖水。眾所周知，女性的膠原蛋白會隨時光流逝慢慢減少，雖然我們不能逆轉時光，但我們可以通過食療補充膠原蛋白。今天要給大家推薦一道美容...
- 6092
![美味蛋黃酥的做法 【小森媽媽菜譜】美味蛋黃酥 美味蛋黃酥怎麼做]( "美味蛋黃酥的做法 【小森媽媽菜譜】美味蛋黃酥 美味蛋黃酥怎麼做")
- “一直以來發的菜譜都是滋補方面比較多，其實，我不太擅長烘焙啦，哈哈~不常給孩子們做烘焙的糕點，每次他們都説哪個小朋友的媽媽今天做了什麼什麼，看起來好好看~作為一個慈祥的媽媽（梗自爸哪，O(∩_∩)O哈哈~），我特地抽了半天時間去學做了持續熱門的蛋黃酥，想給他們一個驚喜。剛開始以...
- 31012
![老乾媽牛肚炒蒜薹怎麼做-老乾媽牛肚炒蒜薹的做法]( "老乾媽牛肚炒蒜薹怎麼做-老乾媽牛肚炒蒜薹的做法")
- “人生不可以缺少嘗試——老乾媽牛肚炒蒜薹人生不可以缺少嘗試，如果遇人遇事都不去嘗試，你無法發現生活如此美好！我的這道菜做好的時候，和寶哥一起慫恿宸宸試一試，宸宸躲很遠説：“不要，這菜有辣椒，我不喜歡辣椒！”賀賀還不懂何為辣，寶哥和我都時不時給賀賀送一小片牛肚進他嘴巴，他吃...
- 13298
![龐順媽媽鄉冒菜加盟靠不靠譜？]( "龐順媽媽鄉冒菜加盟靠不靠譜？")
- 其實冒菜的口味和火鍋累死，但是經營一家冒菜店的話，元比基尼一家火鍋店更加的輕鬆，而且他所需要的創業成本也更少，今天小編在這裏一家龐順媽媽鄉冒菜為例，給你們好好的介紹一下，龐順媽媽鄉冒菜加盟靠不靠譜?通過這篇文章帶你們深入瞭解一下目前國內的整個冒菜行業。龐順媽媽鄉...
- 22114
![五花肉炒牛肝菌的做法 【小森媽媽菜譜】鮮香下飯菜-五花肉炒牛肝菌 五花肉炒牛肝菌怎麼做]( "五花肉炒牛肝菌的做法 【小森媽媽菜譜】鮮香下飯菜-五花肉炒牛肝菌 五花肉炒牛肝菌怎麼做")
- “啦啦啦啦~大家會不會覺得，有時明明想好好吃飯，偏偏缺一道下飯菜呢？森媽食堂~開~飯~啦~（敲碗！敲碟子！敲鍋！）今天教大家做的菜是，鮮香五花肉炒牛肝菌，不怕“菜荒”！牛肝菌是一種營養豐富的菌類，號稱“四大菌王”之一！在西歐各國也有廣泛食用牛肝菌的習慣，所以它是一種世界性著名食用菌，...
- 24244
![椰汁千層糕的做法 【小森媽媽菜譜】Q彈椰汁千層糕 椰汁千層糕怎麼做]( "椰汁千層糕的做法 【小森媽媽菜譜】Q彈椰汁千層糕 椰汁千層糕怎麼做")
- “千層糕是一道既美味顏值又高的小吃，做法不復雜，就是要花點兒時間。心血來潮在公司做了一下，沒想到大家都喜歡吃~噔噔，菜譜呈上！_______________________________________________如果不懂可以加我微信，我可以分享和教導。微信：cola8415”食材明細主料馬蹄粉（250克）椰漿（400克）純牛...
- 23530
![三子杜仲湯的做法 【小森媽媽菜譜】男士滋補-三子杜仲湯 三子杜仲湯怎麼做]( "三子杜仲湯的做法 【小森媽媽菜譜】男士滋補-三子杜仲湯 三子杜仲湯怎麼做")
- “今天小森的媽媽給大家推薦的是第三道男士滋補藥膳-三子杜仲湯。簡單介紹下其中兩子：菟絲子，顆粒狀的藥材，有補肝腎、益精氣的作用；桑葚子，其實就是我們平時吃的桑葚制幹後入藥，有生津止渴，補血滋陰，潤腸燥等功效。杜仲，可以補肝腎、強筋骨、降血壓。幾種藥材搭配雞肉和海蔘做出...
- 10179
![老乾媽爆豬潤的做法 老乾媽爆豬潤（豬肝） 老乾媽爆豬潤怎麼做]( "老乾媽爆豬潤的做法 老乾媽爆豬潤（豬肝） 老乾媽爆豬潤怎麼做")
- “廣東人比較忌諱某些字，如“空”，音同“兇”，所以，集裝箱公司收空箱費一般稱為“吉箱費”，又如蛋散，離啊散啊的，“散”字不吉利，便改稱為蛋團，豬肝也一樣，音同“幹”一樣，如荷包乾硬化，幹字不好，那就用“潤”，所以，很多廣東人説買豬潤，就是要買豬肝了。我們這偏僻地，新鮮的豬肝是壓根找不...
- 29491
![備孕期間菜譜-準媽媽需知]( "備孕期間菜譜-準媽媽需知")
- 備孕對一個家庭和女性朋友們來説，是一件既神聖又偉大光榮的事情，因為備孕期間的準備，直接關乎到未來寶寶的身體是否健康，那麼，備孕期間菜譜，有哪些呢？在備孕期間要注意哪些事情呢？我們不妨帶着這些疑問，一起去好好的瞭解一下吧！一、備孕期間菜譜1、豉汁青魚頭材料：青魚頭、橄欖油、...
- 5002
![媽媽們做菜的好寶貝-微波食譜]( "媽媽們做菜的好寶貝-微波食譜")
- 今天帶寶寶的媽媽們來了解一下微波食譜，微波食譜，裏面介紹的菜品的做法簡單營養，非常適合媽媽們為自己的孩子們做，尤其是高中生們早起，沒有充裕的時間來準備，那麼微波菜譜裏面就有很多種做早餐的方法為媽媽們準備着，有興趣瞭解一下嗎？一.微波食譜微波爐食譜》是2010年8月1日湖南...
- 29385
![蓮子豬肚湯的做法 媽媽的味道：蓮子豬肚湯 蓮子豬肚湯怎麼做]( "蓮子豬肚湯的做法 媽媽的味道：蓮子豬肚湯 蓮子豬肚湯怎麼做")
- “因為喜歡豬肚~每次回家時，媽媽總會提前買好豬肚，等我回來吃~對我而言，豬肚湯，不僅僅是一份，還有家的味道，媽媽的味道~我家的豬肚湯，做法簡單，能讓我自己動手做，還夠讓我自我滿足了~”食材明細主料豬肚（1個）蓮子（150G）花生（100G）輔料生薑（1塊）配料生鹽（1.5茶匙）雞精（半茶匙）地瓜粉（適量）醋（適量）...
- 15342
![羊肚菌石斛鮑魚煲水鴨的做法 【小森媽媽菜譜】秋季靚湯-羊肚菌石斛鮑魚煲水鴨 羊肚菌石斛鮑魚煲水鴨怎麼做]( "羊肚菌石斛鮑魚煲水鴨的做法 【小森媽媽菜譜】秋季靚湯-羊肚菌石斛鮑魚煲水鴨 羊肚菌石斛鮑魚煲水鴨怎麼做")
- “羊肚菌是一種珍稀食用菌品種，既像個蜂巢，也像個羊肚。羊肚菌的營養相當豐富，具有助消化、有益腸胃、補腎壯陽、補腦提神、提高免疫力等功效。有關注小森的媽媽的朋友應該記得，之前我有跟大家提到，石斛養胃生津、滋陰清熱。搭配上明目補虛的鮑魚、補中益氣的水鴨煲的湯清熱解...
- 7671
![準媽媽食譜]( "準媽媽食譜")
- 很多第一次有寶寶的父母沒有經驗，對許多懷孕期間要注意的事項都不太清楚，尤其是孕婦飲食方面要注意的地方又多又重要，一個不慎就會釀成大禍，所以下面就給各位各位準爸爸準媽媽提供一份大禮——準媽媽食譜，幫助媽媽在懷孕期間能安心吃飯，胎兒能健康成長。準媽媽食譜一、芝麻肉蛋...
- 8597
![燕窩椰撻的做法 【小森媽媽菜譜】小小新吃法——燕窩椰撻 燕窩椰撻怎麼做]( "燕窩椰撻的做法 【小森媽媽菜譜】小小新吃法——燕窩椰撻 燕窩椰撻怎麼做")
- “燕窩，有着滋陰潤肺、保養皮膚和提高免疫力等等的功效。是不少愛美和想滋補身體的小夥伴以及孕媽媽，都會選擇添加到日常飲食中的一種滋補品。而且無論大人、小孩或者老人都可以適量地吃一些。清燉的燕窩吃了不少，在吃燕窩這件事上還有沒有更多的可能？哈哈當然有，來個創新燕窩...
- 14952
![高麗蔘當歸豬腰湯的做法 【小森媽媽菜譜】冬季滋補-高麗蔘當歸豬腰湯 高麗蔘當歸豬腰湯怎麼做]( "高麗蔘當歸豬腰湯的做法 【小森媽媽菜譜】冬季滋補-高麗蔘當歸豬腰湯 高麗蔘當歸豬腰湯怎麼做")
- “高麗蔘的滋補效果相信不用多説，而豬腰有補腎、強腰、益氣的作用，兩者搭配常用的滋補藥材當歸，做成這道補氣血、益腎的靚湯。參香氣濃郁，味道鮮美，森媽喝了一碗馬上覺得整個人都暖起來了。”食材明細主料高麗蔘（15克）當歸（10克）豬腰（1個）生薑（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗...
- 29339
味味甜
