![果蔬幹怎麼做-果蔬乾的做法]( "果蔬幹怎麼做-果蔬乾的做法")
- “九陽粉小焙專有果乾烘烤功能非常好用，在家可以將喜歡的水果，果乾烘烤成幹後泡茶或煮粥食用。”食材明細主料綠皮橙子（一個）胡蘿蔔（一個）輔料紫薯（一個）原味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）果蔬乾的做法步驟1、將食材準備好。2、胡蘿蔔去皮切薄片。3、紫薯去皮切薄片。我是煮粥...
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![那生果蔬汁怎麼做好吃-蔬菜瓜果營養豐富]( "那生果蔬汁怎麼做好吃-蔬菜瓜果營養豐富")
- 蔬菜瓜果營養豐富，可以補充人體所需的維生素，微量元素，礦物質元素以及膳食纖維素。但是由於蔬菜的口味不佳，因此很多人都不愛吃蔬菜，尤其是孩子不愛吃蔬菜似乎成為了孩子們的通病。而水果又覺得吃起來很麻煩，對於牙口不好的人羣來説，咀嚼也是一種負擔。因此今天小編就來教大家做...
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![果蔬面怎麼做-果蔬面的做法]( "果蔬面怎麼做-果蔬面的做法")
- 食材明細主料麪粉（300克）輔料火龍果（100毫升）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）果蔬面的做法步驟1、準備火龍果，麪粉2、火龍果不加水打泥3、麪粉里加果泥時要一點一點加，不要一下全部倒進去4、有壓面機的弄成這種絮狀就可以了，沒有壓面機要和成團，表面不需要光滑蓋上保鮮膜醒發...
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![蔬果意麪的做法 超清新蔬果意麪 蔬果意麪怎麼做]( "蔬果意麪的做法 超清新蔬果意麪 蔬果意麪怎麼做")
- “又到每年減肥季，招財本身也是個減肥愛好者（被迫減肥吧--|||），但是又是個超級吃貨，極度不願意忍受每天以寡淡的食物果腹，於是我開始花心思，讓減肥餐也變得很可口，這樣減肥就不會太辛苦啦。今天給大家推薦的是我自創的果蔬意麪，用牛油果和青椒做的哦，青草色，口味也很清新哦。”食材...
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![果蔬汁怎麼做-果蔬汁的做法]( "果蔬汁怎麼做-果蔬汁的做法")
- “春天的腳步越來越近了，春天的顏色是生機的顏色，榨一杯養顏又好喝的果蔬汁，來一場春的約會吧！”食材明細主料梨（170g）芹菜（50g）酸奶（100g）輔料涼開水（150ml）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果蔬汁的做法步驟1、準備食材，芹菜切段，梨子削皮切塊。2、把梨、芹菜、酸奶、涼開水倒入破壁...
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![簡單的果蔬磨牙餅乾如何做簡單又好吃]( "簡單的果蔬磨牙餅乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料胡蘿蔔：適量南瓜：適量地瓜：適量麪粉：130雞蛋：一個糖：15輔料具體步驟1.胡蘿蔔、南瓜、地瓜切成小塊,蒸熟;2.雞蛋打散,放入白糖攪拌均勻;3.篩入麪粉,拌勻;4.蒸熟的蔬菜取出,用粉碎機打成泥;5.拌入麪粉和勻,包保鮮...
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![蘋果果蔬汁怎麼做-蘋果果蔬汁的做法]( "蘋果果蔬汁怎麼做-蘋果果蔬汁的做法")
- “現在的豆漿機上都有一個果蔬汁功能，原有的老款沒有此功能，也很好奇打出的果蔬汁是什麼樣子，就用蘋果和萵苣做了一杯果蔬汁”食材明細主料紅富士蘋果（一個）萵苣葉（25克）檸檬（一個）輔料純淨水（500毫升）蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果果蔬汁的做法步驟1、準備的材料...
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![果蔬色拉的做法 香甜果蔬色拉 果蔬色拉怎麼做]( "果蔬色拉的做法 香甜果蔬色拉 果蔬色拉怎麼做")
- “香甜的玉米粒可口的香蕉清爽的黃瓜片搭配清甜的豌豆和胡蘿蔔丁視覺和味覺的盛宴”食材明細主料什錦蔬菜丁（適量）香蕉（適量）輔料小黃瓜（適量）配料丘比色拉醬甜味（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果蔬色拉的做法步驟1、原料2、什錦蔬菜丁過水焯過3、小黃瓜去皮切片放入容...
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![蘋果乾的做法 DIY蘋果乾，超級好吃 蘋果乾怎麼做]( "蘋果乾的做法 DIY蘋果乾，超級好吃 蘋果乾怎麼做")
- “其實偶爾做一些蘋果乾來當做零食也是不錯的，還可以泡水喝。有的人説直接削蘋果吃不更省事嗎，確實是這樣的。但蘋果總一個口味會不會很無趣，做成蘋果乾，改變下又何嘗不可，各有千秋嘛。更何況我家有個最近不吃蘋果的寶寶，對於她我也是無語了。不過今天突然要求吃蘋果果脯，大概是...
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![時蔬香乾怎麼做-時蔬香乾的做法]( "時蔬香乾怎麼做-時蔬香乾的做法")
- “今天，是九九的第一天，隨着天氣越來越暖和，年越走越遠了，而我終於也從過年的繁重招待任務中抽出身來，最近，開始整理一部分未發的菜譜，並陸續上載。現在，獻上一道過年期間做的小炒菜，用白菜幫、大青椒兩樣時蔬，加上五花肉與五香豆乾烹飪的，給家人帶來鹹鮮爽口的口感的同時，也因白菜諧...
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![蔬菜餅乾怎麼做-蔬菜餅乾的做法]( "蔬菜餅乾怎麼做-蔬菜餅乾的做法")
- 食材明細主料低筋面（120克）植物油（30克）胡蘿蔔（35克）洋葱（35克）白砂糖（10克）輔料酵母粉（1克）蘇打粉（1克）胡椒粉（1克）食鹽（1克）鹹鮮（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蔬菜餅乾的做法步驟1、備好所需食材，胡蘿蔔泥和洋葱泥用手擠去水分2、低筋麪粉，白砂糖，酵母粉，蘇打粉和植物油混合拌勻3、加入胡蘿...
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![果蔬脆怎麼做-果蔬脆的做法]( "果蔬脆怎麼做-果蔬脆的做法")
- “一款非常適合寶寶吃的小零食，滿滿的果蔬泥，給寶寶換個方式增加營養”食材明細主料火龍果（適量）南瓜（適量）紫薯（適量）菠菜（適量）輔料麪粉（適量）糖（適量）黑芝麻（適量）甜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）果蔬脆的做法步驟1、把果蔬泥，麪粉，糖，黑芝麻放在一起攪拌均勻，靜置10分鐘待用。2、蛋卷機...
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![蔬果飲怎麼做-蔬果飲的做法]( "蔬果飲怎麼做-蔬果飲的做法")
- “來杯維生素高的飲品，冬天裏，拯救你的皮膚。”食材明細主料胡蘿蔔（半根）橙子（半個）小西紅柿（少許）輔料小青檸（一個）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬果飲的做法步驟1、蔬果洗淨控幹水分，橙子剝皮。2、一點點放入原汁機，啟動程序。3、蓋好出汁蓋，等原汁磨好後再開蓋。4、原汁磨後...
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![蔬果面片的做法 【北京】蔬果面片 蔬果面片怎麼做]( "蔬果面片的做法 【北京】蔬果面片 蔬果面片怎麼做")
- “家裏有小朋友的，做媽媽的肯定都會換着花樣做給孩子吃，我就深有感觸，哪怕是給孩子煮一碗麪也恨不得把營養都放進去，就像今天寶媽做的小面片、餛飩，都是為了孩子多些營養。市面上花花綠綠的小麪食寶媽是從來不買，我怕色素。今天的這款麪食，寶媽用到了最健康的蔬菜和水果，利用食物...
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![水果果蔬汁這麼做會好吃]( "水果果蔬汁這麼做會好吃")
- 水果和蔬菜都是我們每天必須要攝入的食物，因為它們當中所含的維生素、微量元素，礦物質元素，還有膳食纖維素都非常的多，能補充我們所需要的營養，讓營養物質在身體內保持均衡。為了更好地來吸收這些營養，也為了吃起來更方便，尤其方便咀嚼功能發育還不完善的兒童和牙口不好的老人，我...
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![蔬果汁怎麼做-蔬果汁的做法]( "蔬果汁怎麼做-蔬果汁的做法")
- “酸甜口感，營養豐富。”食材明細主料蘋果（2個）番茄（1個）輔料桃子（2個）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬果汁的做法步驟1、備好蔬果，清洗乾淨。2、將蔬果切成小塊。3、放入榨汁機中榨汁，不用十分鐘就可以完成。4、蔬果汁榨好撇去浮沫。5、成品圖。6、成品圖。...
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![培根果乾雜蔬沙拉的做法 健康味美的【培根果乾雜蔬沙拉】 培根果乾雜蔬沙拉怎麼做]( "培根果乾雜蔬沙拉的做法 健康味美的【培根果乾雜蔬沙拉】 培根果乾雜蔬沙拉怎麼做")
- “沙拉是用各種涼透了的熟料或是可直接食用的生料加工成較小的形狀後，再加入調味品拌制而成的。它具有色澤鮮豔、外形美觀、鮮嫩爽口、解膩開胃等特點，是我家的家常菜之一”食材明細主料培根（2片）聖女果（5個）牛油果（1個）雞蛋（1個）葡萄乾（15克）黑橄欖（6個）碧根果（適量）香菜（適量）輔料果醋（適...
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![幹炒時蔬怎麼做-幹炒時蔬的做法]( "幹炒時蔬怎麼做-幹炒時蔬的做法")
- “一道不加肉也好吃的素菜”食材明細主料香菇（約10朵）蒜薹（十幾根）輔料木耳（兩朵）胡蘿蔔（半個）配料葱（適量）姜（兩片）生抽（半湯匙）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）幹炒時蔬的做法步驟1、香菇切片，胡蘿蔔切片，蒜薹切段，木耳撕成小塊。葱姜切好備用。2、胡蘿蔔、蒜薹、木耳分...
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![蔬果盤怎麼做-蔬果盤的做法]( "蔬果盤怎麼做-蔬果盤的做法")
- “這款蔬果盤很受小朋友喜愛。”食材明細主料蘋果（適量）輔料胡蘿蔔（適量）原味（口味）生鮮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬果盤的做法步驟1、胡蘿蔔的選擇，儘量選稍微粗一點，粗細均勻筆直，顏色鮮豔的胡蘿蔔。切小段（太長不方便刻）。2、從側面開始刻，不要刻的太深，不然刻好的花瓣容易脱落。3、...
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![果蔬汁的做法 夏日瘦身養顏果蔬汁 果蔬汁怎麼做]( "果蔬汁的做法 夏日瘦身養顏果蔬汁 果蔬汁怎麼做")
- “誰説夏天唯一指定的健康飲料是涼白開。想抓緊時間夏日健康的瘦身一把的話，就一起來家榨果蔬汁吧！！”食材明細主料西紅柿（兩個）黃瓜（一個）蘋果（兩個）芹菜（一支）胡蘿蔔（2個）輔料檸檬（半個）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果蔬汁的做法步驟1、準備好所有要榨汁的蔬菜和水果，我建議的搭...
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![果蔬魚丸怎麼做-果蔬魚丸的做法]( "果蔬魚丸怎麼做-果蔬魚丸的做法")
- “算是給自己做的減脂餐吧！”食材明細主料凍魚丸（1袋）輔料西紅柿（1個）蘋果（1個）調料鹽（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）果蔬魚丸的做法步驟1、魚丸熱水煮好。2、西紅柿洗淨切片工整擺盤。3、蘋果洗淨切塊。4、工整擺盤。小竅門煮的時候根據個人愛好放調料即可（建議放鹽）...
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![蔬果汁貝果怎麼做-蔬果汁貝果的做法]( "蔬果汁貝果怎麼做-蔬果汁貝果的做法")
- “這是我30款貝果計劃中的第三款，這款貝果應該算健康版本，一是無油，二是用的時蔬汁，三呢糖量又減少了一點，整款口感飽腹感更強了。早上我用牛奶配個半個，就妥妥的感覺夠了。這也是朋友們講這貝果是減肥愛好者超迷的一款麪食啦。我這裏用到的時蔬汁分別：芹菜，黃瓜，蘋果，豆芽，檸檬，這也...
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![幹鍋時蔬怎麼做-幹鍋時蔬的做法]( "幹鍋時蔬怎麼做-幹鍋時蔬的做法")
- “愛情就像一鍋幹鍋，內容不是越多越好，但是隻要配比處理得當，就是一道美味。這道是老公的拿手硬菜，今天我也copy回報一下，\(^o^)/~”食材明細主料豬五花（適量）胡蘿蔔（適量）山藥（適量）杏鮑菇（適量）花菜（適量）炸豆腐（適量）丸子（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）老抽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（...
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![幹鍋雜蔬怎麼做-幹鍋雜蔬的做法]( "幹鍋雜蔬怎麼做-幹鍋雜蔬的做法")
- “收拾冰箱的結果：半截藕、一段胡蘿蔔、幾朵放了不知多久的香菇、三個油麥菜梗，還有一個青椒。看品相不好，口感肯定差，思慮再三，決定做一個重口味的幹鍋菜，藉以改善口感。沒承想，效果出奇的好，光盤了。”食材明細主料藕（適量）輔料胡蘿蔔（寸段）香菇（5朵）油麥菜梗（3個）青椒（1個）調料葱段（少許）...
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![幹鍋什蔬怎麼做-幹鍋什蔬的做法]( "幹鍋什蔬怎麼做-幹鍋什蔬的做法")
- 食材明細主料蓮藕（100g）五花肉（50g）黃彩椒（50g）胡蘿蔔（80g）洋葱（60g）無筋豆（50g）火腿腸（半根）輔料味極鮮（2匙）食鹽（1匙）豆瓣醬（2匙）大蒜（4瓣）生薑（5g）花椒（40粒）花椒粉（1匙）白糖（1匙）幹辣椒（6個）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）幹鍋什蔬的做法步驟1、準備所需食材2、將無筋豆、胡蘿蔔、洋葱、黃彩椒、蓮...
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味味甜
