![豬肝瘦肉蒲瓜粥怎麼做-豬肝瘦肉蒲瓜粥的做法]( "豬肝瘦肉蒲瓜粥怎麼做-豬肝瘦肉蒲瓜粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）豬肉（適量）豬肝（適量）蒲瓜（適量）輔料鹽（適量）花生油（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）豬肝瘦肉蒲瓜粥的做法步驟1、大米洗乾淨加水煮熟。2、豬肉用醬油醃製10分鐘。3、豬肝切小，用鹽水泡10分鐘。4、蒲瓜切條狀，姜切條狀。5、粥煮好後加姜和豬肉煮熟。6、加...
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![蒲瓜瘦肉餃子怎麼做-蒲瓜瘦肉餃子的做法]( "蒲瓜瘦肉餃子怎麼做-蒲瓜瘦肉餃子的做法")
- “這個季節包餃子餡料比較難選擇，今天選了蒲瓜，第一次包這個陷”食材明細主料蒲瓜（三根）瘦肉（兩斤半）輔料茶籽油（適量）鹽（適量）雞蛋（1個）生粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蒲瓜瘦肉餃子的做法步驟1、蒲瓜去皮備用。2、切成碎粒。3、控幹水分，再加入茶籽油把蒲瓜粒拌勻。4、加...
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![豬肝瘦肉粥的功效]( "豬肝瘦肉粥的功效")
- 豬肝是我們愛吃的美食之一，大家知道豬肝瘦肉粥的功效是什麼嗎，喜歡吃豬肝的人可以看看這篇文章，對於豬肝的做法，文章介紹的比較清楚，所以感興趣的人可以多吃豬肝這款美食，這款美食是可以和很多食物搭配起來吃的美食。一、豬肝瘦肉粥的做法很多的地方的老百姓都有每天喝粥的這種...
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![黑米豬肝瘦肉粥怎麼做-黑米豬肝瘦肉粥的做法]( "黑米豬肝瘦肉粥怎麼做-黑米豬肝瘦肉粥的做法")
- “黑米豬肝瘦肉粥功效:益氣補血、暖胃健脾、滋補肝腎，對脾胃虛弱、體乏無力、貧血等有幫助。”食材明細主料黑米（100g）豬肝（三兩）瘦肉（三兩）輔料紅棗（15顆）香菜（適量）紅皮花生（十幾顆）薑片（三片）雞精（適量）食用鹽（適量）葱花（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑米豬肝瘦肉粥的做法步驟1、...
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![豬肝瘦肉芥菜粥如何做簡單又好吃]( "豬肝瘦肉芥菜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘豬肝瘦肉芥菜粥是一種非常有營養的粥。我在家裏的時候做早餐的時候非常喜歡這個周在我的印象裏，豬肝作為一種非常好吃的，內臟類食物具有保肝明目的作用，而且瘦肉，一般是豬肉非常受人們的喜歡在在其中加一些芥...
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![豬肝瘦肉粥的做法 明目養血的豬肝瘦肉粥 豬肝瘦肉粥怎麼做]( "豬肝瘦肉粥的做法 明目養血的豬肝瘦肉粥 豬肝瘦肉粥怎麼做")
- “持續的降雨天氣，帶來了陣陣寒涼。一早起牀，還得披個外搭，才不至瑟瑟發抖。早餐的選擇上，必然要有一碗温熱的粥，暖胃，驅寒。小米，稻米，玉米，黑米，薏米等等都排入了近幾日早餐的席位。為了補充各種營養，還會在不同的粥裏，增添不同的食材。今天這道粥是選擇加了，豬肝，瘦肉和青菜。很多人...
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![瘦肉豬肝粥怎麼做-瘦肉豬肝粥的做法]( "瘦肉豬肝粥怎麼做-瘦肉豬肝粥的做法")
- 食材明細主料大米（200g）輔料瘦肉（50g）豬肝（80g）調料鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）瘦肉豬肝粥的做法步驟1、米洗乾淨煮。2、瘦肉豬肝洗乾淨。3、大米煮開五分鐘放瘦肉（備註先放瘦肉）。4、放瘦肉下去煮五分鐘放豬肝。5、豬肝放下去大火30秒，轉最小火30秒關掉，讓豬...
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![簡單的豬肝瘦肉粥如何做簡單又好吃]( "簡單的豬肝瘦肉粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料珍珠米：250豬肝：100瘦肉：150輔料油：適量紅蘿蔔：100香菜：4棵鹽：適量芹菜：2根具體步驟1.大米洗乾淨用清水泡二十分鐘再開火2.材料:豬肝,瘦肉,紅蘿蔔,芹菜,香菜3.紅蘿蔔切小塊4.紅蘿蔔比較難熟,切小塊後跟大米一...
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![枸杞豬肝瘦肉粥如何做簡單又好吃]( "枸杞豬肝瘦肉粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料枸杞：100大米：100豬肝：100瘦肉：150輔料油：適量醬油：適量鹽：適量姜：適量水：適量具體步驟1.瘦肉洗淨切粒，大米洗淨，姜洗淨拍扁，放入電飯鍋中2.倒入適量清水3.煮飯模式五十分鐘4.豬肝切粒5.粥煮綿密6.枸杞洗淨7.枸杞倒入...
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![瘦肉豬肝麪怎麼做-瘦肉豬肝麪的做法]( "瘦肉豬肝麪怎麼做-瘦肉豬肝麪的做法")
- “在我很小很小的時候，家裏每年都要殺年豬，媽媽總會用新鮮的豬肝和瘦肉一起煮成湯，然後配上青菜和麪條，在那個年代，是多麼難得的美味呀，因為過年要送豬肉孝敬爺爺奶奶和外公外婆，還要賣掉一大半，賣的錢當我們來年的學費，餘下的豬肉已經不多了，用來招待新年來的親朋好友，所以，並不是經...
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![豬肝粉腸瘦肉粥怎麼做-豬肝粉腸瘦肉粥的做法]( "豬肝粉腸瘦肉粥怎麼做-豬肝粉腸瘦肉粥的做法")
- 食材明細主料大米（1杯）豬肝（適量）粉腸（適量）瘦肉（適量）輔料薑絲（少許）葱花（少許）鹽（半匙）雞精（四分之一匙）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬肝粉腸瘦肉粥的做法步驟1、大米洗淨加滿水上鍋煮，記得米要比平時少一些。因為要熬很久而且還要放肉2、瘦肉洗淨切絲3、粉腸洗淨切段4、豬肝洗淨...
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![自制豬肝瘦肉粥如何做簡單又好吃]( "自制豬肝瘦肉粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料瘦肉：150大米：150豬肝：200輔料鹽：適量生粉：1湯匙胡蘿蔔：半根生抽：3湯匙料酒：3湯匙油：適量生薑：適量香菇：3朵具體步驟1.豬瘦肉切片後，加入薑絲、生抽、鹽、油、生粉醃製2.豬肝放清水中浸泡半小時後清洗乾淨切片，加入...
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![易做的豬肝瘦肉粥如何做簡單又好吃]( "易做的豬肝瘦肉粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬肝：80大米：100瘦肉：80輔料油：適量生粉：適量鹽：適量小葱：適量具體步驟1.瘦肉和豬肝切成薄片2.放入適量生粉3.放入適量鹽4.放入適量油，把調料抓取均勻備用5.將米洗淨後，放入適量清水6.蓋上鍋蓋（注意不要蓋實，後...
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![豬肝瘦肉粥如何做簡單又好吃]( "豬肝瘦肉粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬肝、瘦肉、米：500輔料鹽、料酒、植物油、醬油：各適量具體步驟1.先把米泡軟了在煮，這樣的話不用煮那麼長時間2.然後把豬肝、瘦肉切成小片用料研製好代用（豬肝研製方法：薑絲料酒油少許和豬肝攪拌好）瘦肉研...
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![瘦肉豬肝絲瓜牛紅煮粉怎麼做-瘦肉豬肝絲瓜牛紅煮粉的做法]( "瘦肉豬肝絲瓜牛紅煮粉怎麼做-瘦肉豬肝絲瓜牛紅煮粉的做法")
- 食材明細主料瘦肉（50g）牛紅（50g）絲瓜（一根）豬肝（30g）河粉（2斤）輔料水（3000毫升）葱（5根）調料油（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉豬肝絲瓜牛紅煮粉的做法步驟1、葱切葱花。2、絲瓜瘦肉豬肝牛紅切好備用。3、3000毫升水煮開放瘦肉絲瓜。4、煮開放豬肝。5、...
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![瘦肉豬肝絲瓜湯怎麼做-瘦肉豬肝絲瓜湯的做法]( "瘦肉豬肝絲瓜湯怎麼做-瘦肉豬肝絲瓜湯的做法")
- 食材明細主料瘦肉（150g）豬肝（適量）輔料絲瓜（400g）水（2000毫升）調料豬油（適量）鹽（少量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉豬肝絲瓜湯的做法步驟1、水煮開放瘦肉。2、絲瓜。3、再次煮開放豬肝。4、豬肝放下去煮一分鐘調味（切得很薄的話，30秒關火調味）。5、成品。...
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![營養的豬肝瘦肉粥如何做簡單又好吃]( "營養的豬肝瘦肉粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料瘦肉：100大米：200豬肝：100輔料鹽：適量葱花：適量生抽：適量水：適量具體步驟1.大米放鍋裏煮成粥。2.把買回來的豬肝用水浸泡2小時，把血水沖洗乾淨。3.把瘦肉切成薄片，加上雞粉醃半小時。4.再把洗乾淨豬肝加進醃過...
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![豬肝皮蛋瘦肉粥如何做簡單又好吃]( "豬肝皮蛋瘦肉粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘豬肝皮蛋瘦肉粥，豬肝嫩滑鮮美又補血，皮蛋獨有的口味香氣已經融到粥裏，只是偶爾看到小几個融化不完整的皮蛋塊，瘦肉也已經鮮嫩無比了，撒上些許葱花，整碗粥頓時變的生動起來，各種食材已經你中有我，我中有你，傻傻分清...
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![豬肝瘦肉粥怎麼做-豬肝瘦肉粥的做法]( "豬肝瘦肉粥怎麼做-豬肝瘦肉粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）豬肝（適量）瘦肉（適量）輔料薑片（適量）鹽（適量）油（適量）香菜（適量）澱粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬肝瘦肉粥的做法步驟1、大米淘淨下鍋，加入適量的水，滴上幾滴花生油，大火熬開後轉中小火。2、豬肝瘦肉切片，加入鹽，花生油，澱粉抓勻備用。3、切幾片薑片和香菜...
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![瘦肉豬肝南瓜苗湯怎麼做-瘦肉豬肝南瓜苗湯的做法]( "瘦肉豬肝南瓜苗湯怎麼做-瘦肉豬肝南瓜苗湯的做法")
- 食材明細主料瘦肉（50g）豬肝（100g）輔料南瓜苗（200g）調料豬油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（少量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉豬肝南瓜苗湯的做法步驟1、瘦肉豬肝洗乾淨切片。2、南瓜苗洗乾淨。3、水1500毫升，放瘦肉一起煮開。4、煮開放南瓜苗。5、再次煮開放豬肝，煮熟調味。6、...
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![豬肝瘦肉粥的做法 生滾粥之豬肝瘦肉粥 豬肝瘦肉粥怎麼做]( "豬肝瘦肉粥的做法 生滾粥之豬肝瘦肉粥 豬肝瘦肉粥怎麼做")
- “在粵式的生滾粥裏面，豬肝瘦肉粥是比較常見的，也是比較鮮甜的一款粥。用分別醃製好的豬肝瘦肉一起搭配，在煮好的粥底裏翻騰幾分鐘，出來的豬肝瘦肉嫩滑可口，營養豐富，口感柔和順滑，是一道很好的生滾粥。在這清涼的早晨，一碗熱騰騰的豬肝瘦肉粥下肚，精神頓時會爽朗很多。煮生滾粥我...
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![豬肝瘦肉粉腸絲瓜湯怎麼做-豬肝瘦肉粉腸絲瓜湯的做法]( "豬肝瘦肉粉腸絲瓜湯怎麼做-豬肝瘦肉粉腸絲瓜湯的做法")
- “清爽的快手湯，口感清淡很適合夏天喝的湯。”食材明細主料絲瓜（一條）瘦肉（適量）粉腸（適量）輔料薑絲（少許）蒜末（少許）葱花（少許）調料油（適量）鹽（適量）醃料胡椒粉（適量）米酒（適量）生粉（適量）花生油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豬肝瘦肉粉腸絲瓜湯的做法步驟1、準備:絲瓜，削皮後清洗乾淨切...
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![豬肝瘦肉粥的做法 媽咪寶貝補血禦寒粥——豬肝瘦肉粥 豬肝瘦肉粥怎麼做]( "豬肝瘦肉粥的做法 媽咪寶貝補血禦寒粥——豬肝瘦肉粥 豬肝瘦肉粥怎麼做")
- “有些人一到冬天常感覺手腳特別冰涼，尤其是有些女性，她們常用熱水袋暖手腳，但是這樣只可解一時只需。如果能通過飲食調養的話，即可標本兼治。美國賓夕法尼亞州立大學的研究人員發現，人體血液中缺鐵會怕冷。貧血的女性體温較正常血色素的婦女低0.7℃，產熱量少13%，當增加鐵的攝入...
- 20111
![瘦肉豬肝冬瓜湯怎麼做-瘦肉豬肝冬瓜湯的做法]( "瘦肉豬肝冬瓜湯怎麼做-瘦肉豬肝冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）豬肝（適量）輔料冬瓜（適量）調料鹽（少量）醬油（少量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）瘦肉豬肝冬瓜湯的做法步驟1、瘦肉切好。2、豬肝冬瓜切好。3、水開放瘦肉冬瓜，煮熟放豬肝煮一分鐘這樣調味。4、成品。...
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![豬肝瘦肉粉腸冬瓜湯怎麼做-豬肝瘦肉粉腸冬瓜湯的做法]( "豬肝瘦肉粉腸冬瓜湯怎麼做-豬肝瘦肉粉腸冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（600g）豬肝（120g）瘦肉（120g）粉腸（120g）輔料薑絲（適量）調料鹽（適量）油（適量）澱粉（適量）胡椒粉（1匙）料酒（1匙）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肝瘦肉粉腸冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜一塊。2、削皮切塊。3、冬瓜放入湯鍋，加適量的水，大火煮開，轉中小火燉15分鐘。4、接下來...
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味味甜
