![紅油麪筋怎麼做-紅油麪筋的做法]( "紅油麪筋怎麼做-紅油麪筋的做法")
- 食材明細主料麪筋（適量）輔料葱（適量）鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）香油（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅油麪筋的做法步驟1、麪筋切片，葱切絲。2、放入所有調料。3、拌勻。...
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![菌菇油麪筋怎麼做-菌菇油麪筋的做法]( "菌菇油麪筋怎麼做-菌菇油麪筋的做法")
- “我們常吃的是肉釀麪筋，今天做的這道菜麪筋裏釀的是素餡。大魚大肉吃多了，吃點兒素的也不錯，在餡裏增加了食用菌。”食材明細主料油麪筋（9個）土豆（1個）金針菇（適量）香菇（4朵）春筍（適量）苦菊（適量）青豆（適量）輔料鹽（2克）蠔油（2湯匙）白胡椒（2克）香油（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菌...
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![油麪筋滷蛋面怎麼做-油麪筋滷蛋面的做法]( "油麪筋滷蛋面怎麼做-油麪筋滷蛋面的做法")
- 食材明細主料拉麪（適量）輔料青菜（適量）油麪筋（適量）滷蛋（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油麪筋滷蛋面的做法步驟1、準備好的用料。2、油麪筋用清水泡軟。3、青菜洗淨，切開。4、雞蛋加八角，桂皮，茶葉，老抽，香葉煮成茶葉蛋。5、配好的湯料加雞湯調好，或者用白開水也行。6、燒開一...
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![油菜炒麪筋怎麼做-油菜炒麪筋的做法]( "油菜炒麪筋怎麼做-油菜炒麪筋的做法")
- 食材明細主料油菜（適量）輔料麪筋（3個）調料鹽（適量）花生油（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油菜炒麪筋的做法步驟1、材料準備好備用。2、麪筋一切二。3、熱鍋熱油放入油菜。4、少許鹽調味。5、放入麪筋翻炒。6、加入少許蠔油。7、再灑上少許水，燜至油菜斷生，麪筋不硬...
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![紅燒芋頭油麪筋怎麼做-紅燒芋頭油麪筋的做法]( "紅燒芋頭油麪筋怎麼做-紅燒芋頭油麪筋的做法")
- 食材明細主料芋頭（4個）油麪筋（8個）輔料生抽（1大勺）老抽（半勺）糖（半勺）十三香（適量）鹽（適量）葱（適量）八角（1個）姜（適量）鹹香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒芋頭油麪筋的做法步驟1、芋頭洗淨表面泥沙2、去皮，再洗淨，切塊3、準備好油麪筋4、鍋裏注油燒熱，爆香葱姜、八角5、加芋頭塊翻炒6、加生抽...
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![油麪筋西紅柿豆腐湯怎麼做-油麪筋西紅柿豆腐湯的做法]( "油麪筋西紅柿豆腐湯怎麼做-油麪筋西紅柿豆腐湯的做法")
- “之前看到油麪筋西紅柿湯，偶想動手做做，多加了一些材料，適合和我一樣減肥的mm們”食材明細主料豆腐（一塊）西紅柿（一個）黑木耳（適量）香菇（適量）雞蛋（一個）油麪筋（四個）木耳菜（適量）輔料薑絲（適量）葱（適量）配料油（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油麪筋西紅柿豆腐湯的做...
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![紅燒油麪筋怎麼做-紅燒油麪筋的做法]( "紅燒油麪筋怎麼做-紅燒油麪筋的做法")
- 食材明細主料麪筋（適量）香菇（適量）胡蘿蔔（適量）萵筍根（適量）輔料鹽（適量）油（適量）白糖（適量）醬油（適量）雞精（適量）蠔油（適量）五香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅燒油麪筋的做法步驟1、香菇切小塊；萵筍根切片；胡蘿蔔切片。2、炒鍋加油燒熱後先下胡蘿蔔片。3、再下香菇翻炒。4、下油麪筋。5、最...
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![紅油滷肉麪筋~ 紅油滷肉麪筋怎麼做-紅油滷肉麪筋的做法 層層“洗禮”後的美味——]( "紅油滷肉麪筋~ 紅油滷肉麪筋怎麼做-紅油滷肉麪筋的做法 層層“洗禮”後的美味——")
- “韌勁Q彈的麪筋自己在家也能做了哦~一次多做些放在冰箱裏，想吃的時候，或蒸或煮，切塊切段，拌上繽紛的配菜，淋上喜歡的醬料，超滿足哇~~~~~特別適合悶熱、懶懶不想動的夏天~做法其實沒什麼難度，不過卻是要經過層層“洗禮”才得到的美味哦~為什麼呢？動手做做就知道咯~嘻嘻食材不會説...
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![油麪筋肉丸怎麼做-油麪筋肉丸的做法]( "油麪筋肉丸怎麼做-油麪筋肉丸的做法")
- 食材明細主料豬肉餡（適量）輔料麪筋球（適量）配料大料（適量）葱（適量）乾紅辣椒（適量）蒜（適量）姜（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油麪筋肉丸的做法步驟1、調好的肉餡朝一個方向打上勁兒。2、將肉餡灌進麪筋球中。3、鍋中加油，大料、葱薑蒜、乾紅辣椒熗香，加生抽、醬油、辣醬、鹽、糖...
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![油麪筋釀肉怎麼做-油麪筋釀肉的做法]( "油麪筋釀肉怎麼做-油麪筋釀肉的做法")
- 食材明細主料油麪筋（1袋）豬肉餡（500g）輔料蘆筍（適量）葱姜（適量）桂皮（1塊）八角（1個）調料蠔油（適量）生抽（適量）老抽（適量）五香粉（適量）白胡椒粉（適量）食鹽（適量）白糖（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油麪筋釀肉的做法步驟1、油麪筋用小刀劃開一個小洞。2、用筷子頭把裏面壓實，給肉餡留...
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![油麪筋塞肉的做法 #禦寒美食#油麪筋塞肉 油麪筋塞肉怎麼做]( "油麪筋塞肉的做法 #禦寒美食#油麪筋塞肉 油麪筋塞肉怎麼做")
- “油麪筋是小麥澱粉經過水洗後的副產品經過油炸製成的，蛋白質含量較高，又因為經過油炸，熱量也不低，再加入肉餡，是一道又好吃又禦寒的家常美食哦”食材明細主料油麪筋（8個）豬肉（適量）小油菜（3顆）輔料生抽（1大匙）老抽（1小匙）糖（1小匙）十三香（少許）雞粉（1/4小匙）葱（適量）清水（適量）姜（適量）鹹香（口味）燜（工...
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![油菜麪筋怎麼做-油菜麪筋的做法]( "油菜麪筋怎麼做-油菜麪筋的做法")
- 食材明細主料油菜（適量）麪筋（適量）輔料蒜末（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油菜麪筋的做法步驟1、油菜洗淨。2、麪筋掰成小塊。3、鍋內熱油、下蒜末炒香。4、下油菜翻炒。5、下面筋。6、入鹽炒勻。7、加水蓋蓋煮兩分鐘，一點雞精調味即可。8、成品。...
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![油麪筋塞肉怎麼做-油麪筋塞肉的做法]( "油麪筋塞肉怎麼做-油麪筋塞肉的做法")
- 食材明細主料肉末（300克）油麪筋（9個）調料料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）醬油（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）油麪筋塞肉的做法步驟1、食材：肉末、油麪筋。2、將肉末放入大碗裏，加適量的料酒。3、加適量的生抽。4、加適量的蠔油。5、加適量的鹽。6、...
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![香菇油麪筋怎麼做-香菇油麪筋的做法]( "香菇油麪筋怎麼做-香菇油麪筋的做法")
- “油麪筋富含碳水化合物，構成機體的重要物質;儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調節脂肪代謝;提供膳食纖維;節約蛋白質;解毒;增強腸道功能。富含脂肪，維持體温和保護內臟;提供必需脂肪酸;促進這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感。富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡;消除水...
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![紅燒油麪筋塞肉怎麼做-紅燒油麪筋塞肉的做法]( "紅燒油麪筋塞肉怎麼做-紅燒油麪筋塞肉的做法")
- “【紅燒油麪筋塞肉】是我和家人都愛吃的菜以前偷懶，每次都在菜市場買別人加工好的半成品回來燒後感覺還是自己買肉加工成肉餡吃起來更放心況且做起來也不費事呀油麪筋柔軟多汁，肉餡兒鮮美噴香配着米飯真是過癮”食材明細主料油麪筋（8個）豬肉餡（150克）輔料食鹽（適量）白糖（適量）生抽...
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![油炸麪筋怎麼做-油炸麪筋的做法]( "油炸麪筋怎麼做-油炸麪筋的做法")
- 食材明細主料麪筋（6串）輔料花生油（適量）調料椒鹽（少許）孜然辣椒粉（少許）微辣（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油炸麪筋的做法步驟1、麪筋室温下解凍。2、炒鍋放油燒熱，放入麪筋中火炸2分鐘。3、炸麪筋變色撈出控油。4、裝盤撒椒鹽孜然辣椒粉。5、成品圖。...
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![五福油麪筋怎麼做-五福油麪筋的做法]( "五福油麪筋怎麼做-五福油麪筋的做法")
- 食材明細主料油麪筋（適量）輔料香菇（適量）木耳（適量）黃花菜（適量）豆腐（適量）雞蛋（適量）配料生抽（適量）香油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五福油麪筋的做法步驟1、把香菇，木耳，黃花菜，豆腐，已經放入食物料理機打碎，加雞蛋，香油，鹽，攪拌均勻2、把攪拌好的餡兒填到油麪筋裏3、鍋中放...
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![紅燒麪筋怎麼做-紅燒麪筋的做法]( "紅燒麪筋怎麼做-紅燒麪筋的做法")
- “想吃素，想吃色彩漂亮的菜”食材明細主料胡蘿蔔（一根）青豆子（若干）香菇（4個）麪筋（一袋）輔料糖（適量）生抽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒麪筋的做法步驟1、洗乾淨2、切好3、煮豆子4、不用換水，直接煮麪筋5、先炒香菇和胡蘿蔔，放糖和生抽6、待胡蘿蔔香菇熟了以後，放入已經煮...
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![油麪筋嵌肉怎麼做-油麪筋嵌肉的做法]( "油麪筋嵌肉怎麼做-油麪筋嵌肉的做法")
- “微甜，簡單易做，家常菜”食材明細主料豬腿肉（150g）油麪筋（9個）輔料葱花（適量）醬油（適量）糖（適量）鹽（適量）料酒（適量）薑末（適量）甜味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油麪筋嵌肉的做法步驟1、豬腿肉，純瘦肉，洗淨，切入兩片薑片，一起剁成肉末，放入碗裏，加入5g鹽，一點料酒（不用很多，不是醃製），加入葱花攪拌均...
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![素燒油麪筋怎麼做-素燒油麪筋的做法]( "素燒油麪筋怎麼做-素燒油麪筋的做法")
- 食材明細主料天津油麪筋（4只）冬筍（2只）香菇（8只）胡蘿蔔（一小段）輔料大料（2瓣）調料食用油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）素燒油麪筋的做法步驟1、冬筍剝殼，洗淨，用清水煮20~30分鐘去辣氣澀味。2、幹香菇洗淨用温水發開。3、天津油麪筋從冰箱取出化凍。4、冬筍，胡...
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![蠔油油麪筋花菜怎麼做-蠔油油麪筋花菜的做法]( "蠔油油麪筋花菜怎麼做-蠔油油麪筋花菜的做法")
- 食材明細主料台灣花菜（310克）油麪筋（8個）輔料蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油油麪筋花菜的做法步驟1、材料：台灣花菜、油麪筋2、將台灣花菜掰成小朵清洗一下，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入清洗好的台灣花菜翻炒一下。4、隨後，加適量的水煮開，煮至花菜斷...
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![蝦仁油麪筋怎麼做-蝦仁油麪筋的做法]( "蝦仁油麪筋怎麼做-蝦仁油麪筋的做法")
- “油麪筋和蝦仁，兩種很家常的食材，這兩種食材搭在一起，做成的菜相當好吃。麪筋吸滿湯汁，味道濃郁，口感筋道。蝦仁彈滑，黃瓜片脆爽解膩。這菜不光好吃，而且營養也豐富，老人和孩子都適合吃。”食材明細主料蝦仁（250克）麪筋（150克）黃瓜（1小段）輔料鹽（少許）生抽（2勺）料酒（適量）白砂糖（1勺）胡椒粉（少...
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![絲瓜油麪筋怎麼做-絲瓜油麪筋的做法]( "絲瓜油麪筋怎麼做-絲瓜油麪筋的做法")
- “絲瓜味道鮮美，且有清熱解毒，活血通絡，利尿消腫的功效，是春夏必備菜品。”食材明細主料絲瓜（400g）油麪筋（5個）輔料葱花（適量）薑末（適量）蒜頭（3瓣）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜油麪筋的做法步驟1、準備材料絲瓜切滾刀塊，蒜切碎，葱姜切末。2、鍋熱倒油，放入葱薑蒜煸...
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![肉釀油麪筋怎麼做-肉釀油麪筋的做法]( "肉釀油麪筋怎麼做-肉釀油麪筋的做法")
- “麪筋塞肉是一道無錫特色家常菜，外香裏嫩，口感獨特，特別是油麪筋有着很濃厚的香味！做法簡單，易上手，想嘗試那就趕快試試吧！”食材明細主料豬肉糜（100g）油麪筋（8只）油菜（2顆）輔料蛋清（1只）生抽（少許）老抽（少許）味極鮮（適量）鹽（適量）葱花（適量）薑末（適量）澱粉（2匙）料酒（1匙）白糖（少許）植物油（適量）鹹鮮（口味）蒸（...
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![油菜燒麪筋怎麼做-油菜燒麪筋的做法]( "油菜燒麪筋怎麼做-油菜燒麪筋的做法")
- “我做菜一般都不放雞精味精，感覺這樣更健康”食材明細主料油菜（適量）油麪筋（適量）輔料鹽（適量）蒜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油菜燒麪筋的做法步驟1、油菜洗淨備用。2、油麪筋下鍋煮軟撈出備用。3、起鍋燒油下入蒜片炒香。4、放油菜翻炒。5、放油麪筋翻炒均勻。6、加...
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味味甜
