![美味的營養泡菜湯如何做簡單又好吃]( "美味的營養泡菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘營養泡菜湯是用金針菇、豆腐、泡菜做成的，它做法非常簡單快捷，先把豆腐切成塊狀，再用玉米油炒蒜末和培根，然後加入泡菜和豆腐，再添水，放金針菇，燉十分鐘左右就完成了。營養泡菜湯用來搭着米飯，非常的好吃下飯，喜歡...
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![酸辣營養泡菜湯如何做簡單又好吃]( "酸辣營養泡菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘酸辣營養泡菜湯，酸辣味的湯，一看就知道很開胃，胃口不好的選擇這湯是個不錯的選擇哦！既有營養又開胃，還很美味。五花肉融合了酸辣白菜的味道，使其吃起來就不會太過肥膩，我也不怎麼喜歡吃五花肉，不過這酸辣味的五花...
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![營養烏雞湯的做法 【營養烏雞湯】 營養烏雞湯怎麼做]( "營養烏雞湯的做法 【營養烏雞湯】 營養烏雞湯怎麼做")
- “烏雞，也稱“竹絲雞”，是藥、食兩用佳品，烏雞可滋補肝腎，益氣補血，滋陰清熱，調經活血。同時，烏雞也是一種優良的烹飪迎料，肉質細嫩，味道鮮美，可以烹製出多種別具一格的菜餚，在我國，烏雞是重要的煲湯材料，可與多種食材或藥材搭配，或滋補或調理，煲出的湯品味道濃香鮮美，讓人慾罷不能。此款...
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![泡椒蕨菜的製作和營養功效]( "泡椒蕨菜的製作和營養功效")
- 當我們想要了解一種食物有什麼營養價值的時候，我們必須要知道它的具體功效和烹飪方法。就比如蕨菜，我們都知道它是一種美味山珍，是大自然的禮物。可是蕨菜的營養功效和食用價值到底有那些呢？泡腳蕨菜有應該怎麼醃製呢？就跟着我看下去吧。一、泡椒蕨菜的製作方法食材主料蕨菜20...
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![泡菜的營養價值是什麼-泡菜好吃嗎]( "泡菜的營養價值是什麼-泡菜好吃嗎")
- 在信息和經濟、物流高速發達的現代社會，國界，海洋，高山已經困不住人們之間旺盛的商貿需求。而近些年隨着韓流，韓劇一起走進中國的千家萬户的還有韓國的泡菜，特別是都市裏的年輕人，對韓餐比如韓國烤肉，韓國料理，韓國泡菜非常感興趣呢。一、泡菜好吃嗎泡菜是一種以濕態發酵方式加工...
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![營養泡麪怎麼做-營養泡麪的做法]( "營養泡麪怎麼做-營養泡麪的做法")
- 食材明細主料海鮮味泡麪（一包）輔料鮮蝦（適量）幹海菜（適量）雞蛋（一個）菠菜（一把）肉腸（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養泡麪的做法步驟1、原料，菠菜切段2、不粘鍋燒熱，不要放油，直接打入雞蛋3、雞蛋底部成型放水，煮雞蛋的時候要不停地打掉雞蛋浮沫4、雞蛋成型，放入幹海菜5、海菜...
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![蔬菜營養湯的搭配有哪些？冬天到了，別喝油湯，喝點營養蔬菜湯吧]( "蔬菜營養湯的搭配有哪些？冬天到了，別喝油湯，喝點營養蔬菜湯吧")
- 蔬菜營養湯以口味清淡，卡路里低，深受現代年輕人的喜愛。很多人覺得只要是蔬菜放在一起煮了就是蔬菜營養湯了，其實並不然，有些蔬菜不僅在口感上並不適合煮在一起，而且有可能有些蔬菜煮在一起還會破壞掉蔬菜原有的營養，我們並不能統一直截了當的煮了就吃了。到底什麼蔬菜搭配起來...
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![泡菜湯的做法 泡菜湯(辣白菜湯) 泡菜湯怎麼做]( "泡菜湯的做法 泡菜湯(辣白菜湯) 泡菜湯怎麼做")
- “做好的辣白菜放太久了就會很酸,千萬不要浪費~~酸辣白菜可以做出美味的泡菜湯~~”食材明細主料酸辣白菜（少許）豬五花肉（2兩）豆腐（一塊）輔料大葱（一根）配料鹽（適量）味精（適量）酸辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）泡菜湯的做法步驟1、先準備好配料:五花肉切片大葱切段豆腐切塊因人而異不...
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![泡幹黃花菜的方法及營養價值]( "泡幹黃花菜的方法及營養價值")
- 日常生活中我們經常吃黃花菜，黃花菜的營養價值也是大家都知道的，記得小時候每次炒米粉爸爸都喜歡放幹黃花菜，那種口感爽脆吃起來讓人很有食慾。那麼我們在家想自己泡幹黃花菜要具體怎麼操作呢？黃花菜又有哪些營養功效及做法呢？一、泡幹黃花菜的步驟1.準備一個盆子,放入涼水。2...
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![營養菌湯怎麼做-營養菌湯的做法]( "營養菌湯怎麼做-營養菌湯的做法")
- “老少皆宜清淡養生”食材明細主料香菇（4個）金針菇（1捆）輔料葱（半根）蒜（1頭）豆油（少許）雞蛋（1個）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養菌湯的做法步驟1、香菇切片金針菇撕開葱切段蒜切小片。2、放鹽開水煮香菇金針菇。3、將雞蛋打好。4、倒入沸騰的熱水中撒入葱花即可。...
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![蕨菜的營養價值有哪些-蕨菜怎麼泡]( "蕨菜的營養價值有哪些-蕨菜怎麼泡")
- 蕨菜，別稱：拳頭菜，因為植株前部呈捲曲狀。是一種有機蔬菜，蕨菜的營養價值很高，食用對於人體來説是很有營養的，不但如此蕨菜還具有一定的藥用價值。近來年，蕨菜受到了很多消費者的喜愛，食用蕨菜的方式很多，例如泡製。那麼你知道蕨菜怎麼泡嗎?今天的這篇文章就將為大家簡單介紹一下...
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![營養泡麪的做法 泡麪也可以有營養 營養泡麪怎麼做]( "營養泡麪的做法 泡麪也可以有營養 營養泡麪怎麼做")
- “老公今晚沒吃飯，把寶寶哄睡後做了個有營養的泡麪給他當宵夜，從此泡麪可以不單調。”食材明細主料泡麪（1個）雞蛋（1個）牛肉丸（5顆）青菜（適量）筍（適量）輔料葱花（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）營養泡麪的做法步驟1、先準備好材料，如圖。2、切老鼠瓜，切條容易熟，其他蔬菜都...
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![健康營養蔬菜湯怎麼做-健康營養蔬菜湯的做法]( "健康營養蔬菜湯怎麼做-健康營養蔬菜湯的做法")
- “春天季節，天氣變化無常，人體不容易保持新陳代謝的穩定。體內的毒素多了，很難做到靠自然的方式排出毒素，會出現不知原因的頭疼、便祕、口臭、色斑、腹脹、失眠等問題。並且，春季，人容易犯困，會感到疲勞，有時心神不定，產生常説的“春困”。此時的一日三餐應當合理安排，飲食宜清淡，忌...
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![到底什麼算是泡菜-泡菜營養價值有哪些]( "到底什麼算是泡菜-泡菜營養價值有哪些")
- 泡菜的歷史由來已久，而説起泡菜就不得不提一個城市了，那就是四川，四川素來就有“泡菜之鄉”的美譽，前段時間小編去四川遊玩，有幸瞭解一下當地人製作泡菜的過程，並親手嘗試了一番，可以説給小編留下了深刻的印象。當然今天小編不是要説泡菜的製作過程，而是泡菜營養。一、泡菜營養價...
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![泡菜都有哪些營養價值呢-哪種泡菜好吃]( "泡菜都有哪些營養價值呢-哪種泡菜好吃")
- 一説到泡菜相信很多朋友第一時間想到的就是韓國泡菜。沒錯，泡菜在韓國是非常流行的，但是現在泡菜也越來越收到很多人的喜愛。那麼哪種泡菜好吃呢以及泡菜都有哪些營養價值呢？一、哪種泡菜好吃泡菜的劃分為韓國泡菜還有家常捲心菜，韓國泡菜的話主要是由白菜，白蘿蔔，紅蘿蔔，青蘿蔔...
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![菠菜雞蛋湯的營養價值]( "菠菜雞蛋湯的營養價值")
- 關於菠菜雞蛋湯的做法以及營養價值，首先，菠菜雞蛋湯有哪些日常的做法呢?菠菜雞蛋湯是其實一款菜品，它的製作原材料主要是菠菜、雞蛋等的。菠菜雞蛋湯具有止血的作用，所以對於有血液合成的障礙或者是有容易出血傾向的朋友，經常食用菠菜雞蛋湯是有一定的治療效果的。所以菠菜雞...
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![泡菜的營養價值]( "泡菜的營養價值")
- 很多小女生都喜歡追韓劇，為此也韓國文化有了一定的瞭解，比如他們的飲食、服飾等方面。一看的韓國人吃飯，餐桌上就少不了泡菜的蹤影。泡菜到底有多大的魅力才讓人們對它如此依賴呢？下面就一起來看看泡菜的營養價值吧。一、泡菜的營養價值1、低熱量和高效抗菌作用泡菜的熱量非...
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![四川泡菜製作方法和營養價值]( "四川泡菜製作方法和營養價值")
- 大家都知道韓國人喜歡吃泡菜，為什麼啦，因為味道鮮美，營養價值豐富。但是在我國部分地方也有泡菜的製作，比如我老家恩施冬天的時候就很喜歡泡蘿蔔和白菜，還有萵筍。現在想起來也是對童年的一種回憶吧。那麼其他地方比如四川四川泡菜製作方法和功效是怎麼樣的？一、四川泡菜製作方...
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![素菜湯有什麼營養價值]( "素菜湯有什麼營養價值")
- 素菜湯通俗易懂就是把素菜加到一起熬製一鍋湯，這其中的營養價值也是不可估量的，畢竟是經過很長時間的熬製出來的，所有的營養都在湯裏，喝下去對身體有很大的好處，素菜湯有什麼你知道嗎，今天小編專門寫了一篇文章給大家介紹一下。素菜湯有很多種，但你知道素菜湯有什麼嗎。在炎熱的...
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![這樣吃才更營養健康呢-素菜營養湯]( "這樣吃才更營養健康呢-素菜營養湯")
- 説起素菜，很多小夥伴喜歡，也有很多小夥伴不喜歡，因為很多小夥伴都是肉食動物，就喜歡吃各種肉肉，雞肉鴨肉羊肉豬肉牛肉，是肉都喜歡，是素菜都不喜歡。其實素菜也是非常有營養的哦，不僅僅是能提供維生素什麼的哦。而且，做成湯的話，素菜營養湯也是很有名的哦。素菜營養湯，這樣吃才更營養...
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![淡菜湯的做法和營養價值？-淡菜湯]( "淡菜湯的做法和營養價值？-淡菜湯")
- 在日常生活中吃飯的時候，除了炒菜人們還習慣給飯桌上添一道湯，不僅解膩還可以解渴，並且湯的味道鮮美，實在是飯桌上的一個好選擇。今天為大家介紹的是淡菜湯，以及淡菜湯的做法，趕緊碼起來學着做吧，給家裏的飯桌上增添一抹新的顏色！淡菜湯是由主料海虹，油菜心。調料黃酒，鹽，大葱，姜，胡椒...
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![泡菜醃製方法、營養價值]( "泡菜醃製方法、營養價值")
- 醃泡菜是我們傳統的一個美食，尤其是北方人吃麪的時候，根本少不了醃泡菜。一口面一口菜的吃着，甚至可以多吃幾碗面。當然有點誇張，但是不可否認的是，醃泡菜真的是好吃，那麼醃泡菜醃製怎麼做好吃呢？有什麼祕訣呢，需要怎麼做好吃呢？一起開看看吧。泡菜究竟對人體有沒有傷害是近幾年來...
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![蔬菜營養湯的做法大全]( "蔬菜營養湯的做法大全")
- 蔬菜，屬於是人們在日常生活中，經常性的會食用到的食材之一，平時喜歡吃蔬菜的人們也是比較多的。因為蔬菜的種類多，可以在其中選擇到自己喜歡吃的。當然在進行食用的時候，對人體也是存在着很多的好處的。以下小編就整理到相碰的好處所在哦，來看看吧！一、蔬菜營養湯的做法大全1.海...
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![泡菜的營養價值與功效作用]( "泡菜的營養價值與功效作用")
- 説起泡菜，大家應該並不陌生，或者説食客朋友們都非常地熟悉它了。許多朋友們都吃過泡菜，喜歡它的口感味道，但是對於泡菜的營養價值和功效作用卻不太瞭解，泡菜的營養價值與功效作用有哪些你們知道嗎？今天我們就來看看，泡菜的營養吧。一、泡菜的功效作用泡菜，在全國範圍內裏皆有生產...
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![泡菜營養價值還是蠻高的-泡菜的營養有哪些]( "泡菜營養價值還是蠻高的-泡菜的營養有哪些")
- 很多人在吃飯的時候都有吃一些泡菜的習慣，泡菜最早是從韓國那邊傳過來的，現在我國很多人都特別喜歡吃泡菜，泡菜不僅口感非常好，而且在其中還有非常豐富的營養價值，那麼泡菜的營養都有哪些呢？一、泡菜的營養1.製作泡菜的主材料主要是各種蔬菜，比如説大白菜，在泡菜當中一般會含有非...
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味味甜
