![紫薯蝦仁餅怎麼做-紫薯蝦仁餅的做法]( "紫薯蝦仁餅怎麼做-紫薯蝦仁餅的做法")
- “鮮甜可口”食材明細主料紫薯（2個）麪粉（100g）花生油（100g）輔料蝦仁（50g）白芝麻（3g）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯蝦仁餅的做法步驟1、紫薯蒸熟去皮壓末。2、添入100克麪粉活成麪糰。3、備好蝦泥和油酥，油酥做法是將花生油燒熱導入適量生面粉中攪拌均勻待10分鐘左右即可。...
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![紫薯餅的做法 創意紫薯餅 紫薯餅怎麼做]( "紫薯餅的做法 創意紫薯餅 紫薯餅怎麼做")
- “紫紅薯又叫黑紅薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。近年來，紫紅薯在國際、國內市場上十分走俏，發展前景非常廣闊。紫紅薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白質，...
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![紫薯五仁月餅怎麼做-紫薯五仁月餅的做法]( "紫薯五仁月餅怎麼做-紫薯五仁月餅的做法")
- “中秋臨近，想起了應節食品——月餅，於是嘗試做了一種健康的紫薯五仁月餅。軟軟糯糯的紫薯加上用麥芽糖混合的堅果，一軟一硬，在細品慢嚼的過程中，感受不一樣的味道。”食材明細主料熟紫薯（180g）炒香的堅果（120g）黃油（20g）黑芝麻（5g）白芝麻（5g）輔料鹽（少許）炒熟的麪粉（120g）麥芽糖（120）甜味（口味...
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![紫薯餅的做法 簡易紫薯餅 紫薯餅怎麼做]( "紫薯餅的做法 簡易紫薯餅 紫薯餅怎麼做")
- 食材明細主料糯米粉（適量）紫薯（2個）輔料白芝麻（適量）配料花生油（適量）白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯餅的做法步驟1、將紫薯洗淨切塊。2、放蒸鍋蒸熟。3、將蒸熟的紫薯去皮壓成泥。4、加入糯米粉、白糖、以及適量水。5、將糯米麪團揉光滑後，分別捏成小團。6、將小...
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![紫薯餅的做法 外焦裏嫩的紫薯餅 紫薯餅怎麼做]( "紫薯餅的做法 外焦裏嫩的紫薯餅 紫薯餅怎麼做")
- “外焦裏嫩的紫薯餅,吃一口滿口留香,雖然油炸食物對健康不利,時間長了吃一次,滿足一下也不錯呀.”食材明細主料紫薯（適量）麪粉（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯餅的做法步驟1、紫薯煮熟。2、把紫薯碾成泥,加入一點白糖攪拌均勻。3、準備麪粉一勺,用開...
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![紫薯果仁月餅如何做簡單又好吃]( "紫薯果仁月餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料輔料蜂蜜或煉奶：適量廣式月餅模：50具體步驟1.紫薯蒸熟後去皮切塊。腰果和熟花生米用料理機打碎備用。2.放在細篩網上，用勺子按壓，趁熱壓成泥。加入蜂蜜或煉奶拌勻。3.取大約50g左右的紫薯泥，團成球狀，放入月餅...
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![紅薯葉蝦仁蛋餅怎麼做-紅薯葉蝦仁蛋餅的做法]( "紅薯葉蝦仁蛋餅怎麼做-紅薯葉蝦仁蛋餅的做法")
- “下了十幾小時的雨，此時還在下，從窗户看，紅薯葉看起來跟鮮嫩。以為院子裏蚊子不會出動，沒有武裝就去摘了一把紅薯葉，成功帶回來毒蚊子送的幾個大紅包。放個雞蛋放個蝦仁，做個蛋餅吃。蛋白質、碳水、維生素和脂肪全有，營養很齊全，做一餐剛剛好。”食材明細主料紅薯葉（80g）雞蛋（1個）面...
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![紫薯蝦仁丸子怎麼做-紫薯蝦仁丸子的做法]( "紫薯蝦仁丸子怎麼做-紫薯蝦仁丸子的做法")
- “紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素，具特殊保健功能；紫薯纖維素含量高，可以改善消化道環境，防止胃腸道疾病的發生。蝦含有豐富的蛋白質且脂肪含量少，營養價值高，易消化，而且無腥味和骨刺，同時含有豐富的礦物質（如鈣、磷、鐵等）。冬季人們室外活動減少，老人、孩...
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![紫薯瓜仁餅怎麼做-紫薯瓜仁餅的做法]( "紫薯瓜仁餅怎麼做-紫薯瓜仁餅的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）糯米粉（適量）輔料黑芝麻（適量）白糖（適量）糖桂花（適量）瓜子仁（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯瓜仁餅的做法步驟1、紫薯切片蒸熟。2、蒸好的紫薯加少許白糖用勺子壓成紫薯泥。3、加入適量的糯米粉。4、合成光滑的麪糰。5、黑芝麻白糖桂花醬攪拌均勻...
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![紫薯餅的做法 吃一口就稱讚的粗糧餅·紫薯餅 紫薯餅怎麼做]( "紫薯餅的做法 吃一口就稱讚的粗糧餅·紫薯餅 紫薯餅怎麼做")
- “紫薯和南瓜，都是顏色漂亮的好食材。不管是做糯米餅，還是月餅，吐司，有了紫薯或者南瓜，總是感覺多了健康營養的味道。”食材明細主料麪粉（200g）紫薯粉（5g）細砂糖（15g）牛奶（120-140g（清水））酵母粉（3g）輔料紫薯泥（220g）煉奶（30g）甜香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）高級（難度）紫薯餅的做法步驟1、蒸紫薯。多...
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![紫薯餅的做法 好吃停不下來的紫薯餅——紫薯餅 紫薯餅怎麼做]( "紫薯餅的做法 好吃停不下來的紫薯餅——紫薯餅 紫薯餅怎麼做")
- “喜歡週五的晚上做點什麼東西，可以放心隨便的折騰，弄到太晚也不用擔心第二天早上可以好好的睡上一覺，但實實是就算週五晚上睡的很晚週六的早上也能很早起來，而且還能特別興奮的做飯、買菜...相比工作日晚點睡早上就各種不想起牀真是讓人差異。紫薯餅只是其中做的一樣放冰箱...
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![紫薯餅的做法 糯香紫薯餅 紫薯餅怎麼做]( "紫薯餅的做法 糯香紫薯餅 紫薯餅怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（1個）糯米粉（適量）黑芝麻（適量）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯餅的做法步驟1、紫薯切成薄片，用蒸蛋器蒸熟。（因為另外做了南瓜餅，請忽略左圖~）2、紫薯搗成泥之後加入糯米粉和白砂糖，和成團後分成均勻的小塊噢。3、下鍋開煎啦~小火，不停反面噢！4...
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![紫薯餅乾的做法 【紫薯餅乾】 紫薯餅乾怎麼做]( "紫薯餅乾的做法 【紫薯餅乾】 紫薯餅乾怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（150克）糖粉（60克）紫薯泥（35克）雞蛋（一個）輔料黃油（70克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯餅乾的做法步驟1、紫薯一個，洗淨蒸熟。2、搗成泥。3、紫薯過篩。4、成細膩的紫薯泥。5、麪粉150克,，糖粉60克。6、攪拌均勻後加入黃油70克。7、用手把黃油捏成小顆粒，與面...
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![紫薯餅的做法 迷你紫薯餅 紫薯餅怎麼做]( "紫薯餅的做法 迷你紫薯餅 紫薯餅怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（適量）輔料芝麻（適量）清淡（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯餅的做法步驟1、我比較懶，第一步就是先將紫薯蒸熟，搗成泥，一定要趁熱搗，搗好放入保鮮袋！2、準備一個小勺子，把芝麻鋪到空盤子裏備用，用小勺挖一勺，自己捏成餅的形狀即可！（芝麻是自己炒熟的）3、把小餅放入芝...
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![紫薯餅怎麼做-紫薯餅的做法]( "紫薯餅怎麼做-紫薯餅的做法")
- 食材明細主料粘米餅（適量）紫薯（適量）輔料白糖（適量）煉乳（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯餅的做法步驟1、紫薯蒸熟趁熱加上白糖，搗碎。2、加煉乳1勺。3、粘米粉，加開水燙麪。4、活成團。5、分成劑子，包上紫薯餡。6、撒上白芝麻。7、兩面烙至金黃。8、外皮酥脆，裏面軟糯...
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![果仁紫薯餅怎麼做-果仁紫薯餅的做法]( "果仁紫薯餅怎麼做-果仁紫薯餅的做法")
- “紫薯加上堅果，既有能量又有纖維，既果腹又不長肉肉。”食材明細主料紫薯（1個）煉乳（1匙）杏仁（10克）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）果仁紫薯餅的做法步驟1、紫薯一個煮熟2、去皮碾碎3、加入一勺煉乳4、杏仁用擀麪杖壓碎5、取紫薯泥揉成小球壓扁6、在杏仁碎粒中二面按一下，使杏仁...
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![杏仁紫薯茶怎麼做-杏仁紫薯茶的做法]( "杏仁紫薯茶怎麼做-杏仁紫薯茶的做法")
- “前些日子買了紫薯做麪包，今天很意外在儲物間裏看到還剩兩個紫薯，大概是漏網之魚吧，呵呵，不大不小還挺新鮮呢，今天閒來無事就想弄個糖水喝，這麼熱的天，就當是解暑了。冰箱裏還有一些杏仁呢，冰糖，還是來點簡單的吧。開始動手啦！”食材明細主料紫薯（兩個）杏仁（50克）輔料冰糖（30克）西米露（30...
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![營養的蝦仁紫薯面如何做簡單又好吃]( "營養的蝦仁紫薯面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘當營養的蝦仁撞上健康的紫薯面，會產生什麼樣的火花呢？今天我們要做的就是充滿營養的蝦仁紫薯面。工作忙碌沒時間吃飯的時候，熬夜加班餓了的時候，都可以花上十多分鐘的時間，為自己做一碗蝦仁紫薯面。工作是做不...
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![紫薯月餅的做法 紫薯、慄蓉月餅 紫薯月餅怎麼做]( "紫薯月餅的做法 紫薯、慄蓉月餅 紫薯月餅怎麼做")
- “第一回做月餅，結果在廚房忙了一天，做了四種餡料的，累呀！但是味道好極了，不甜不膩”食材明細主料麪粉（100g）轉化糖漿（80g）花生油（25g）梘水（1g）紫薯（適量）白糖（適量）黃油（20g）栗子（適量）其他（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯月餅的做法步驟1、轉化糖漿中加入梘水攪拌均勻後，加入花生油再次攪...
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![杏仁紫薯糕怎麼做-杏仁紫薯糕的做法]( "杏仁紫薯糕怎麼做-杏仁紫薯糕的做法")
- 食材明細主料紫薯（2個）輔料杏仁片（15g）黃油（10g）蜂蜜（20g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）杏仁紫薯糕的做法步驟1、紫薯用刀颳去表面一層薄皮，洗淨。2、將紫薯放入蒸鍋蒸至熟爛取出。3、將紫薯放入大碗用叉子碾成泥，放黃油、蜂蜜拌勻。4、取模具將紫薯做成糕點，撒上杏仁片即可。5...
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![順滑的蝦仁紫薯面如何做簡單又好吃]( "順滑的蝦仁紫薯面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘看着那盤子裏做好的蝦仁紫薯面，真是幸福的不得了。一個個小蝦仁看起來彎彎的，吃起來很是Q彈，口感棒極了。而紫薯被揉搓成了小球，蒸煮熟了之後吃起來很軟糯。將紫薯和蝦仁放在一起做成的蝦仁紫薯面吸引人的不...
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![紫薯果仁球的做法 讓寶寶越吃越聰明的紫薯果仁球 紫薯果仁球怎麼做]( "紫薯果仁球的做法 讓寶寶越吃越聰明的紫薯果仁球 紫薯果仁球怎麼做")
- “今天是六一兒童節，這款紫薯果仁球要推薦給各位愛孩子的媽媽們，它操作簡單而且營養豐富，核桃、花生都是我們日常生活中最常見到的堅果，它們都有顯著的補腦健腦的作用，有空的話動手跟寶寶一起DIY，盡情享受跟寶寶一起HAPPY的時光吧。”食材明細主料紫薯（二個）核桃（6個）花生（30個）黑芝...
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![紫薯雙仁冰皮月餅的做法 中秋--------紫薯雙仁冰皮月餅 紫薯雙仁冰皮月餅怎麼做]( "紫薯雙仁冰皮月餅的做法 中秋--------紫薯雙仁冰皮月餅 紫薯雙仁冰皮月餅怎麼做")
- “這是我第一次做月餅，還是冰皮的，説真的，我沒吃過冰皮月餅，以前我都只吃蓮蓉月餅的，老公説中秋買冰皮吃吧，我想了想説外面的太甜了，而且上網看到別人做冰皮好像很簡單我就自己做看看吧，如果沒成功再買現成的吃吧，所以我特意買了模具，剛好朋友回澳洲讓她幫我帶過來，呵呵，所以我在中秋...
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![松仁紫薯月餅如何做簡單又好吃]( "松仁紫薯月餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料低粉：200紫薯：三個松子仁：適量幹桂花：適量輔料鹼水：一小匙（按1:3調）木糖醇糖槳：120橄欖油：30花生油：30鹽：適量具體步驟1.麪皮：低粉、鹼水、鹽、油、木糖醇糖槳用按壓的方式調成麪糰蓋上保鮮膜放冰箱裏鬆馳兩個小時2....
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![美味的蝦仁紫薯面如何做簡單又好吃]( "美味的蝦仁紫薯面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘蝦仁紫薯面這道美食經常出沒於人們的餐桌之上，所需要的食材主要為紫薯面、蝦仁、肉絲、豆芽。紫薯面採用顯現的紫薯製作而成，富含紫薯豐富的營養物質。肉絲採用新鮮的豬肉，不僅肉質鮮嫩而且美味營養，搭配上蝦...
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味味甜
