![醬蒸土豆茄子的做法 #蒸菜#醬蒸土豆茄子 醬蒸土豆茄子怎麼做]( "醬蒸土豆茄子的做法 #蒸菜#醬蒸土豆茄子 醬蒸土豆茄子怎麼做")
- 食材明細主料土豆（1個）茄子（1個）黃豆醬（1.5勺）熟豆油（1勺）輔料小葱（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醬蒸土豆茄子的做法步驟1、土豆、茄子去皮，洗乾淨。2、土豆切塊，茄子切條，小葱切碎。3、將茄子、土豆放入容器中，表面放上黃豆醬，撒上小葱。4、鍋中燒開水，上鍋蒸30分鐘。5、出鍋...
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![茄子土豆醬如何做簡單又好吃]( "茄子土豆醬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：250茄子：200輔料鹽：適量油：適量醬油：適量味精：適量青、紅辣椒：適量香菜：適量葱花：適量具體步驟1.茄子洗淨去皮，切成小塊。2.土豆洗淨去皮。3.土豆切成小塊。4.香菜和葱切成碎末，青、紅辣椒切成末。5.鍋中放...
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![茄子土豆蒸油渣怎麼做-茄子土豆蒸油渣的做法]( "茄子土豆蒸油渣怎麼做-茄子土豆蒸油渣的做法")
- “簡單”食材明細主料茄子（一個）土豆（三個小）油渣（適量）輔料大豆醬（兩勺）食用油（少許）葱（一棵）味精（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄子土豆蒸油渣的做法步驟1、原料。2、茄子土豆切條，油渣切碎放到一個小盆裏。3、兩勺大豆醬撒在食材上，倒入一匙無味的食用油，電壓力鍋裏放水和蒸...
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![黃豆醬燒土豆茄子怎麼做-黃豆醬燒土豆茄子的做法]( "黃豆醬燒土豆茄子怎麼做-黃豆醬燒土豆茄子的做法")
- 食材明細主料茄子（一個）土豆（一個）輔料蒜（少許）葱（少許）鹽（適量）黃豆醬（一勺）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆醬燒土豆茄子的做法步驟1、土豆削皮切片，茄子切片，蒜切片，葱切絲2、熱鍋冷油爆香蒜葱3、倒入土豆茄子，翻炒片刻倒入少許水燜三分鐘後加入黃豆醬4、茄子軟透後加入鹽，稍翻炒...
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![醬蒸茄子怎麼做-醬蒸茄子的做法]( "醬蒸茄子怎麼做-醬蒸茄子的做法")
- “茄子有很多做法，今天做一款先蒸後醬的，大家都來試試吧！”食材明細主料茄子（四根）輔料胡蘿蔔（適量）辣妹子（適量）葱（適量）調料豆瓣醬（適量）油（適量）黑胡椒粉（適量）醬香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）醬蒸茄子的做法步驟1、茄子洗淨備用。2、切成小段。3、放鍋中蒸。4、水開十分鐘，茄子變軟就...
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![醬爆茄子刀豆的做法 醬爆茄子刀豆#茄子# 醬爆茄子刀豆怎麼做]( "醬爆茄子刀豆的做法 醬爆茄子刀豆#茄子# 醬爆茄子刀豆怎麼做")
- “茄子營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。茄子屬於寒涼性食物，有清熱活血，消腫止痛的功效，夏天食用，有助於清熱解暑，對於易長痱子的人特別適合。茄子纖維中所含的維生素C和皂草甙，具有降低膽固醇的功效。茄子中含有維生素P，可以保護心...
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![土豆茄子蒸多久]( "土豆茄子蒸多久")
- 十五至二十分鐘。土豆和茄子一起蒸，需要將其洗淨，裝入盤中，置於蒸鍋內蒸熟即可。整個的土豆和茄子需要大火燒開再蒸二十分左右，如果切塊蒸，需要蒸十五分鐘左右即可。蒸好的土豆茄子可以搗爛後加入香菜末、肉醬等食材攪拌後食用，也可以加入辣椒醬、大葱一起吃。...
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![醬肉蒸土豆怎麼做-醬肉蒸土豆的做法]( "醬肉蒸土豆怎麼做-醬肉蒸土豆的做法")
- 食材明細主料土豆（260克）醬肉（170克）輔料鹽（適量）味精（適量）醬油（適量）醬香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）醬肉蒸土豆的做法步驟1、食材：土豆（已清洗去皮）、醬肉2、將醬肉放在案板上切成片，待用。3、將土豆放在案板上切成片。4、放入大碗中。5、接着，加適量的鹽。6、加適量的味精。7、加...
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![蒸土豆醬怎麼做-蒸土豆醬的做法]( "蒸土豆醬怎麼做-蒸土豆醬的做法")
- “突然想吃土豆醬了，自己蒸點，拌飯吃特別香。”食材明細主料土豆（3個）輔料雞蛋（1個）調料香其醬（1/2袋）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸土豆醬的做法步驟1、土豆洗淨，用插板插成細絲。2、擠上一圈香其醬，倒上純淨水，齊平土豆絲就可以。3、中間掏個圓形，打入一個雞蛋。4、撒上一圈...
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![豆瓣醬蒸茄子的做法 簡單好吃的豆瓣醬蒸茄子 豆瓣醬蒸茄子怎麼做]( "豆瓣醬蒸茄子的做法 簡單好吃的豆瓣醬蒸茄子 豆瓣醬蒸茄子怎麼做")
- “今天我負責給姥姥姥爺做午飯，老人説想吃茄子，腦子裏出現無數個做法，最終做起了簡單好吃的蒸茄子。茄子本身有助於防治高血壓、冠心病、動脈硬化等作用，對於年紀大的老人是個非常不做的選擇。而蒸茄子，不油膩且軟糯可口，更是絕佳之選。一起來做吧。”食材明細主料茄子（2個）輔料...
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![土豆燉茄子醬怎麼做-土豆燉茄子醬的做法]( "土豆燉茄子醬怎麼做-土豆燉茄子醬的做法")
- “地道的東北家常菜，絕對是超級好吃的下飯菜，連孩子都吃不夠，隔三差五做一次，小孩子都能吃掉兩大碗飯，真是好吃到撐。”食材明細主料茄子（2個）土豆（2個）輔料油（適量）葱（適量）大蒜（適量）五香粉（適量）自制大醬（適量）醬香（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）土豆燉茄子醬的做法步驟1、茄子在淡鹽水浸...
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![土豆蒸醬肉怎麼做-土豆蒸醬肉的做法]( "土豆蒸醬肉怎麼做-土豆蒸醬肉的做法")
- “醬肉熟香，土豆酥軟。農村土法制做醬肉的油香潤入土豆片中，酥爛鮮鹹、醬香更入味，油而不膩、入口即化。”食材明細主料醬肉（500克）土豆（1個）輔料紅尖椒（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆蒸醬肉的做法步驟1、鮮土豆，削皮；2、對破成兩半，切厚片；3、放入凹盤內。4、醬肉洗去表...
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![—土豆孬茄子 土豆孬茄子怎麼做-土豆孬茄子的做法 好吃農家菜]( "—土豆孬茄子 土豆孬茄子怎麼做-土豆孬茄子的做法 好吃農家菜")
- “茄子和土豆的吃法簡直可以數上百種，不過今天來點兒不一樣的，於是有了這道土豆“孬”茄子。名字很奇怪，為什麼叫“孬”呢？因為樣子確實不好看，但是這就是一道典型的木有賣相，超有吃相的菜呢！茄子和土豆的最佳搭檔，軟綿入口，老少皆宜！絕對是飯桌上被掃光光的搶手菜！賣相真的不咋地，但...
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![黃豆醬涼拌蒸茄子怎麼做-黃豆醬涼拌蒸茄子的做法]( "黃豆醬涼拌蒸茄子怎麼做-黃豆醬涼拌蒸茄子的做法")
- 食材明細主料茄子（適量）輔料黃豆醬（適量）醬香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃豆醬涼拌蒸茄子的做法步驟1、食材：茄子，黃豆醬。2、茄子對半撕開放入蒸鍋大火蒸十五分鐘。3、茄子晾涼後用手撕成條狀。4、加入黃豆醬攪拌均勻。...
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![醬拌蒸茄子怎麼做-醬拌蒸茄子的做法]( "醬拌蒸茄子怎麼做-醬拌蒸茄子的做法")
- “茄子吃法多種，既可炒、燒、蒸、煮，也可油炸、涼拌、做湯，其中蒸的做法是最營養最健康的，蒸能最大限度地保留了食材的味道和營養。這道蒸茄子，加上蘸醬一拌，使茄子有了更豐富的口感。”食材明細主料茄子（6個）輔料黃豆醬（1勺）海鮮醬（1.5勺）小米椒（1個）糖（適量）油（少許）大蒜（1瓣）白醋（1小勺）香葱...
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![土豆茄子泥 土豆燉茄子怎麼做-土豆燉茄子的做法 土豆燉茄子]( "土豆茄子泥 土豆燉茄子怎麼做-土豆燉茄子的做法 土豆燉茄子")
- “嘎嘎香的下飯菜，大兒子最喜歡了！雖然賣相一般，但是兒子每次都吃四碗飯！”食材明細主料茄子（2個）土豆（1個）輔料青椒末（5g）老湯（300ml）葷油（1匙）蒜末（20g）豆油（10ml）鮑魚汁（5g）薑末（5g）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆燉茄子的做法步驟1、食材清洗備用，辣椒可以提鮮噢！2、鍋內放入葷...
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![蒸茄子土豆要多久]( "蒸茄子土豆要多久")
- 茄子十分鐘，土豆十五分鐘。茄子土豆都是屬於比較好熟的蔬菜，但是也很容易被煮爛。因此蒸茄子土豆時要注意蒸煮的時間，不能蒸太久，這樣會被蒸爛，也不能蒸太短時間，這樣容易蒸不熟。一般蒸茄子十分鐘即可，蒸土豆十五分鐘即可。如果茄子土豆都切太大的話，可以多蒸兩分鐘。...
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![醬香茄子燜土豆的做法 醬香茄子🍆燜土豆 醬香茄子燜土豆怎麼做]( "醬香茄子燜土豆的做法 醬香茄子🍆燜土豆 醬香茄子燜土豆怎麼做")
- “很多人吃茄子喜歡把皮去掉，但是吃茄子建議不要去皮，它的價值就在皮裏面，茄子皮裏面含有B族維生素，B族維生素和維生素C是一對很好的搭檔，我們攝入充足的維生素C後，維生素C的代謝過程中是需要B族維生素支持的。有研究發現茄子皮抗癌活性最強，其效力甚至超過了抗癌藥物干擾素。”...
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![自制茄子土豆醬如何做簡單又好吃]( "自制茄子土豆醬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料土豆：4個茄子：3根輔料油：適量鹽：適量香其醬：半袋具體步驟1.土豆切塊，鍋放油，入土豆塊炒2.加入香其醬3.翻炒均勻，加入水4.土豆開鍋後加入茄子，這裏的茄子是凍茄子，就是夏天自己家地裏吃不沒的茄子凍得5.加鹽，十三...
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![醬拌土豆茄子的做法 #蒸菜#醬拌土豆茄子 醬拌土豆茄子怎麼做]( "醬拌土豆茄子的做法 #蒸菜#醬拌土豆茄子 醬拌土豆茄子怎麼做")
- “烀土豆大茄子，在我們東北是一道很受歡迎的農家菜，不油不膩，營養美味，沒吃過的朋友不妨一試。這道菜如果用農家自制的大醬，味道會更純正，而我家裏只有豆瓣醬，只好退而求其次啦，好在味道不賴。”食材明細主料土豆（1個）茄子（3根）雞蛋（1個）豆瓣醬（2滿勺）輔料植物油（1勺）葱花（適量）香菜（適量）鹹香（...
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![土豆茄子怎麼做-土豆茄子的做法]( "土豆茄子怎麼做-土豆茄子的做法")
- 食材明細主料茄子（適量）輔料土豆（適量）肉沫（適量）青椒（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆茄子的做法步驟1、土豆去皮，茄子洗淨。2、茄子土豆切條，泡水裏。3、砂鍋放油、姜燒熱，放肉末翻炒。放生抽、蠔油放土豆。4、加適量水。5、水燒...
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![剁椒醬蒸茄子怎麼做-剁椒醬蒸茄子的做法]( "剁椒醬蒸茄子怎麼做-剁椒醬蒸茄子的做法")
- ““蒸菜””食材明細主料紫皮茄子（2根）剁椒醬（2勺）蒜瓣（5瓣）輔料食鹽（半勺）蒸魚豉魚（1勺）蒜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）剁椒醬蒸茄子的做法步驟1、準備食材。2、茄子切條加鹽醃岀水分。3、擠出茄子水分。4、將茄條碼入盤中，撒上蒜蓉。5、鋪上剁椒醬用保鮮膜密封，以防蒸汽進入盤...
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![雞蛋醬拌茄子蒸土豆怎麼做-雞蛋醬拌茄子蒸土豆的做法]( "雞蛋醬拌茄子蒸土豆怎麼做-雞蛋醬拌茄子蒸土豆的做法")
- 食材明細主料土豆（一個）茄子（一勺）雞蛋（一個）輔料香菜（適量）辣椒（適量）洋葱（適量）熟花生米（適量）調料黃豆醬（一勺）生抽（一勺）白糖（適量）鹽（適量）清水（二勺）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋醬拌茄子蒸土豆的做法步驟1、土豆去皮切塊，茄子洗淨，冷水上鍋蒸熟，10分鐘就好。2、蒸好的茄子、土豆。3...
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![土豆燴茄子的做法 家常醬香土豆燴茄子 土豆燴茄子怎麼做]( "土豆燴茄子的做法 家常醬香土豆燴茄子 土豆燴茄子怎麼做")
- “家常醬香土豆燴茄子”食材明細主料茄子（1個）土豆（1個）葱花（20克）輔料鹽（1茶匙）大醬（1湯匙）油（30克）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）土豆燴茄子的做法步驟1、土豆和茄子蒸熟備用2、鍋中加入適量的油，加入葱花和大醬炒香3、加入煮熟的茄子和土豆4、搗碎，翻炒片刻5、加入適量的鹽繼續...
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![土豆和茄子要蒸多久]( "土豆和茄子要蒸多久")
- 15-20分鐘。將拳頭大小的整顆土豆冷水下鍋蒸，需要20分鐘左右。若切成2-3公分厚度的土豆片蒸，需要15分鐘左右。茄子相對而言比較容易熟，以15公分長，直徑6公分左右的紫茄子為例，茄子對半切，冷水下鍋蒸，需要15分鐘左右。...
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味味甜
